Dagens frukost. Dagens frukost blev två perfekt kokade ägg med krämig lagom tjock gula, Nespressokaffe och smörgås med ost och saftig paprika. I vanliga fall hade det säkert blivit en skål yoghurt oc...
Svettig cykel och mysig core. Om gårdagens morgonpass var tungt och orkeslöst var gårdagkvällens cykel och core på SATS Spårvagnshallarna tufft och underbart! Min energi var tillbaka och det var fant...
Ebba, jag och Johanna. Ni vet att jag älskar tennis – och när jag fick möjlighet att både intervjua och spela med en av Sveriges största namn inom tennis, Johanna Larsson, född 1988 och rankad 58 på ...
Present från maken. Jag är inte den lättaste att köpa presenter till enligt min man. Önskar mig sällan saker, och det jag vill ha går jag oftast och köper själv. Men för några veckor sedan såg jag en...
Alla hjärtans dag. En perfekt dag att träna konditionen och ge sin kropp och hjärta en present. Jag startade dagen med att instruera min cykelklass på Sats Zenit. Oj, så tungt det kändes. Efter en he...
Jag på skidor tidigare i år. Jag ska åka Tjejvasan på 3 mil, men om du är sugen på att åka stora Vasaloppet på 9 mil kan du vinna startplatser i min blogg. Tio vinnare får varsin biljett till det sed...
The Nike Blast 2012. Foto: Jane Nilsson, janehaglund.se. ”Jag är sugen på att höra mer om ditt upplägg i nike blast! Är själv spinninginstruktör och du är en stor inspirationskälla! Är alltid k...
Jag mår mycket bättre än igår även om jag inte känner mig så stark än. Men jag har i alla fall fått i mig frukost. Ni som kan äta obehindrat vill jag tipsa om en av mina fruktfavoriter – sharon...
På Facebook skriver mina vänner om det fantastiska vädret. Själv kan jag inte direkt säga att jag har uppskattat det då jag har varit dålig i magen sedan melodifestivalen igår. Därav min bloggfrånvar...
Löprunda i ett vintrigt Stockholm. Första löprundan i år är nu avklarad, och den gav mersmak! Jag hade bestämt mig för att ta det lugnt då det var ett tag sedan och det gjorde jag också. Drygt 5 kilo...
Laddad för träning så fort jobbet i mitt hemmakontor är klart. Jag äger ytterst få röda plagg, och de jag har använder jag i princip aldrig. Nej, rosa är mer min grej när det kommer till de nyanserna...
The Nike Blast 2012. Foto: Jane Nilsson, janehaglund.se. Jag tränar väldigt mycket för andras skull. Med det menar jag att min mesta träning i veckan består av pass som jag instruerar för andra. Samt...
Dagens tennisoutfit. Det var lite kaxigt att ha på sig tennisshorts i hallen idag. Mina ben knottrade till en början, men efter en stund fick jag upp värmen. Blir lätt så när man får springa efter bo...
Tennistajm! Jag tyckte det var så roligt att göra collage med fina favoriter, så nu har jag gjort ett med tennistema med kläder från Nike, Moja tennis, Casall och Adidas by Stella McCartney. Den snyg...
Skärmdump av dokumentären Girl model. Ebba tipsade om denna film i sin blogg och efter att ha kollat på den 75-minuter långa dokumentären har jag en stor klump i magen. Så hemskt att se flickorna som...
Kärlek till drycken. Mat och dryck som det ligger lite extra kärlek bakom är alltid extra god. Bara att veta att någon har pressat juicen sekunden innan den hamnar i ens kopp eller att någon precis h...
Väldigt mysigt frukostställe och trevlig frukostdejt med Sveriges bästa musikbloggare Camilla.
Enkel och god vardagsmat. Ångkokad broccoli i kastrull på spisen (med grym ånginsats som jag har fått av en bloggläsare), jasminris och lax och cocktailtomater i ugn. Kände inte ens att jag behövde n...
Mina läsares träningsoutfits. Tack för alla bidrag i min senaste tävling där ni fick skicka in träningsoutfits. Jag fick in så många svar att alla inte kunde komma upp i bloggen, men här är många av ...
Tre vårnyheter från Bonnier. Jag har alltid älskat böcker, och just tränings- och hälsoböcker utgör en stor del av min bokhylla då det länge har varit ett intresse för mig. I vår kommer flera spännan...
Pressfrukost hos Elodie Details. Jag är på jakt efter en smidig vagn att ta med när jag och Charles flyger till Thailand i mars. Och idag på pressfrukosten för Elodie Details fick jag känna på deras ...
Efter fem tidiga morgnar på rad; klass i fredags, konvent i helgen och klass måndag tisdag var det skönt med en timmes extra sovmorgon. Idag blir det vila förutom promenader dit jag ska. Trettio minu...
Snart är det dags för cykling här. Några dagar efter invigningen av SATS Spårvagnshallarna är det dags för mig att instruera mina första klasser där. Om en stund är det dags för SatsCykel 30 och Sats...
Modeveckan i Stockholm har precis avslutats, och jag gillar att se hur modehusens kollektioner och trender återspeglar sig inom träningsmodet. Inspirationen hämtar jag från modebloggande favoriter so...
Skidåkning i Bad Gastein för några veckor sedan. Det är bara drygt två veckor kvar till Tjejvasan, och jag känner mig inte riktigt i form. Visst, jag har hunnit träna en helg i Torsbys skidtunnel och...
Jag får ofta frågor om musiktips, och det här har varit min favorit att cykla till senaste tiden. Enrique Inglesias feat Pitbull – I like how it feels. G-R-Y-M-T peppande och skön puls. Min fin...
Jag har hängt med Charles hela dagen då förskolan har haft stängt på grund av planeringsdag. Istället blir det en jobbkväll framför datorn. Under tiden får ni som läser min blogg roa er med ett video...
Blood, sweat & tears. Jag måste erkänna att mina ben var lite sega på morgonens cykelklass på SATS Hötorget. Uppe på konventscenen hinner man inte känna efter hur trött man är, den slår till förs...
Snart dags för cykelklass. Foto: Jane Nilsson. 150 cyklar. Träningssugna deltagare. Globen och en välupplyst scen. En peppad och glad instruktör och grym musik. Det sistnämnda måste jag ju tycka då j...
Ser ni mig i publiken? Foto: Nike. Jag vet inte riktigt hur jag ska sammanfatta denna dag på the Nike Blast. Igår var jag kåt, glad och tacksam, och idag är känslan densamma – men upphöjt med t...
Du verfolgst nicht mehr . Rückgängig machen?
Deutsch
English
Suomi
Svenska