Mina kära bloggläsare, detta blir mitt sista inlägg i den här bloggen. På fem veckor har jag gått ner nästan fem och ett halvt kilo (5,4 kilo). Det tycker jag är riktigt bra! I genomsnitt har jag all...
Ja, människor. Tyvärr måste jag vara en quitter när det gäller min nya kosthållning. Vegetarisk LCHF har aldrig varit något som jag har tänkt äta hela livet. Det var mer som ett tillfälligt experimen...
Jag är sugen på pizza eller kanske ett Greenmål från MAX. Jag tänkte försöka undvika båda alternativen. Det måste vara för att det är söndag som jag vill ha så dålig mat. Eller? Den klassiska bakfyll...
Njae, inte riktigt. Det blev till slut en gratäng med squash och aubergine. Jag öste på en massa oregano för att det skulle bli lite likt pizza. Den blev helt ok. Särskilt mozzarellan var god (jag äl...
Här kan ni se en sjukt intressant föreläsning om hur sockret påverkar kroppen och våra hungerkänslor. Jag har inte hunnit se hela än, men tycker att det är väldigt upplysande och intressant. Särskilt...
Sorry folks! Det blev ingen gratäng med squash och aubergine idag. Jag satsar på imorgon istället. Jag tror att det kan bli riktigt gott. Anledningen till att det inte blev av idag är för att jag har...
Ni får ursäkta, men jag har inget intressant att dela med mig av idag. Jag har ju bara käkat rester till lunch! Det brukar vara det som är grejen när jag inte uppdaterar; jag har helt enkelt inte äti...
Ni får ursäkta mina matteskills (jag fick aldrig högsta betyg i matte!). Igår råkade jag skriva att jag hade gått ner 1,2 kilo från förra veckan. Men det stämmer ju inte. Jag gick ju ner hela 2,2 kil...
Jag letade runt lite på nätet igår efter lite mer asiatisk LCHF-mat, till exempel thaimat som jag verkligen älskar (särskilt på restaurang!). Till slut hittade jag ett recept som jag kunde modifiera ...
Yay! Den här veckan har gått mycket bättre än förra. Jag har gått ner 2,2 kilo från förra veckan. Det är fantastiskt! Dessutom hade mitt midjemått minskat 2 centimeter. Det tackar vi för! Sammanlagt ...
Jag borde äta lunch snart, men jag har ingen aning om vad jag ska äta. Jag kommer inte på någonting som jag är sugen på (ja, förutom sånt jag absolut INTE ska äta när jag kör LCHF). Jag känner lite a...
Idag åt jag upp resten av min Tofu Stroganoff. Efter att ha värmt den i mikron, såklart. Tyvärr har jag märkt att mikrad LCHF-mat inte gör sig så bra. I alla fall inte den maten jag har värmt. Det bl...
Nu uppdaterar jag lite. Hoppas att ni har stått ut så länge utan bilder! (det gissar jag att ni har) I tisdags åt jag en broccoligratäng med keso (som David hade gjort) tillsammans med halloumi. Tyvä...
Jag lever, jag lovar! LCHF har inte tagit kål på mig (än...)! Vi kör en liten snabbis. Jag ska försöka uppdatera imorgon med lite matbilder.Idag hade jag gått ner ännu mer i vikt. Hm. Jag vågar inte ...
Good news! Idag hade jag plötsligt gått ner en hel del från igår. Mycket märkligt, men samtidigt mycket motiverande. Några veckor till ska jag allt kunna klara (trots att jag drömde om utepizza inatt...
Man kanske borde sluta äta helt? Ibland känns det som att det är det enda som kan funka för min kropp (ja, förutom att man dör i slutändan då!). Äsch. Jag har inget vettigt att säga idag. Jag försöke...
Jag vet inte vad det är med mig. Jag kan inte sluta att tänka på godis. Det är självklart mycket bättre än tidigare (hade det inte varit det hade jag redan varit i affären och handlat en massa skit v...
Minus 3 hekto från förra veckan. Ingen förändring i midjan. Det går verkligen trögt! Den här veckan kommer jag i alla fall gå en del fram och tillbaka till skolan, så det ska bli kul att se vad som h...
Idag var David en god husfar och lagade god mat till oss. Det blev en lasagne som till slut blev mer av en gratäng eftersom den inte ville hålla ihop så bra. Vi förstod ganska snart att det berodde p...
Jag vill äta allt jag inte borde äta. Det är sjukt jobbigt. Just nu känner jag för att gå och köpa godis och ge upp allt. Jag ska inte göra det, men det är så det känns./H
Idag blev det en eh "lätt" lunch (kanske inte så lätt, snarare lättlagad och väldigt fet!) eftersom vi ska äta tacogratäng ikväll (yes, vi älskade den och eftersom vi brukade äta tacos på fredagar fö...
Idag har jag varit i Ystad. Där åt jag en (här vill jag att ni föreställer er en fantastisk trumvirvel!) grekisk sallad! Igen. Inte för att det var så mycket sallad, jag tyckte mest att det påminde o...
Jag visste inte vad jag skulle hitta på till lunch idag. Jag orkade inte gå och handla heller, så det blev till slut stekta, chilikryddade quornfiléer med broccoli och en ostsås. Eftersom ostsåsen in...
Jag har haft en dålig magdag idag. Jag tänker inte gå in på några detaljer, för jag misstänker att ingen vill höra om mina "bowel movements". Undrar om det beror på gårdagens märkliga matdag? Hm. För...
Jag trodde att jag skulle äta keso à la Malta till frukost, men icke! När jag gick ut i köket såg jag brödet David bakade igår och var bara tvungen att smaka. Det ser ut som bröd och det är bröd! Änt...
Jag ville knappt ställa mig på vågen idag eftersom jag visste att jag inte har gått ner så mycket i vikt. Värst av allt hade varit om jag hade gått upp. Finns det något mer omotiverande? Hur som hels...
Förresten (om någon känner att de bryr sig om minimidetaljer i mitt liv, alltså!). David ska lämna tillbaks den där kassa vågen imorgon. Och då inte bara för att den hävdade att jag var fet, utan änn...
Vi har ätit sjukt gott ikväll! Tacogratäng à la vegetarisk LCHF. Jag dog lite när jag åt den (men så gillar jag ju smält ost också). Denna rätt rekommenderas verkligen. Jag tror att jag ännu en gång ...
Lunch idag blev lite keso à la Malta med hallon och blåbär. Ganska gott. Mycket mättande.Det blev inte så artistiskt som jag ville eftersom bären fick tina i skålen först. Bär ovanpå keson hade ju va...
Nej, hörrni. Jag vet inte om jag litar på den nya vågen. Imorse provade jag att väga mig ett par gånger och med tanke på att fettandelen plötsligt var 38,5% istället för 48,5% som vågen visade igår v...
Du verfolgst nicht mehr . Rückgängig machen?
Deutsch
English
Suomi
Svenska