"Jag tror på dig gumman! Kan jag så kan du också" Ahmad, du är min största inspirationskälla. Dom där orden var allt jag behövde höra. Jag har en jätte lång resa framför mig, viktmässigt. Men...
Igår blev det bonbasticträning för spirorna! Först 60min baksidalår, sen 90min inlines längs stranden med Hamodi, tillbaka till gymet och köra framsida, hem och äta och repa sig snabbt innan en 2h pw...
Det gick bra igår :) Men idag är jag hungrig som en tok. Ser det som ngt positivt, förbränningen fick sig nog en bra kick efter helgen :) Idag är det ben på schemat, ska fylla på lite såhär mitt på v...
Jävla satans sötsug från helvete!! Hatar sånna här kvällar! Min pw på 2h direkt efter gym kanske inte var så smart ändå! Nu vill kroppen kompensera. Suck, vill dyka ner i en påse naturgodis. Måsteee ...
Det är sommar här och jag har på ett par dagar redan fått en bra bränna, yezwelike. När jag inte jobbar promenerar jag hela dagarna! Oförklarligt hur mycket jag älskar Malmö! Dieten går bra, jag är s...
Fan jag måste börja uppdatera oftare, börjar tappa greppet helt ;)) Helgen var väldigt lyckad, jag vilade fre & lör. Fredagkväll fyllde jag på med kolhydrater, endast bra sånna. Sov som en bebis, had...
Lägsta vikt idag :)) Det belönar jag min underbara kropp med massage hos bästa Louie! Förutom lite promenader så blir det vila idag från styrkan. Kommer fylla på med lite ris, havregryn och banan så ...
Tack ni som följt med även fast jag inte kunnat ladda upp bilder!
Svettas redan som en gris, gick bara från bussen! Den lilla höjningen och vilan från prommen gjorde nog gott!
Tänker inte be om ursäkt för att jag varit kass på att uppdatera, haft för kul för det ;) Vädret har varit uunderbart, i princip sommar :) Skitsamma, diet och träning går hur bra som helst. Har gått ...
God eftermiddag! En sån härlig dag! Jag önskar att nu kunde få uppleva mina mornar med mig. Fast jag är ute och promenerar redan sex på morgonen är det strålande sol, jag blir så lycklig av det! Hur ...
Det har varit en galen vecka.Fyyyyy fasen så jag har promenerat. Spotify i mobilen, celsius i blodet och endorfiner i kroppen har gjort att jag inte kunnat sluta promenera.I måndags tog jag tom taxi ...
Fy fan vad dieten rullar på bra!Min kropp börjar äntligen bli fin. Markeringarna på benen klättrar längre upp efter benen. Konturer på magen börjar komma fram. Man börjar se kurvan som skiljer axeln ...
Livet leker, med celsius och musik blir energin och motivationen överdrivet bombastic!Ett kg kvar till årets lägsta och fem kg kvar tills jag är på en godkänd offvikt!MAAAAAAXA!
Morning lovers!Däckade stenhårt halv elva igår! Överdrivet skönt.Mitt axelpass gick så sjukt bombastic, käkade en banan typ tio min innan passet och fick sån sinnes puuuump! Galet bra :) Efteråt mött...
Morning!Lägsta vikt idag, det gillas! Det är skönt jag har inge sug efter slisk på helgerna mer utan verkligen njuter av obegränsad mängd clean food. Direkt jag funderar på choklad elller något sådan...
Nu vaar det ett tag sen igen! Haha.. Bloggen är allvarligt talat inget jag prioriterar överdrivet mycket just nu, gör så mkt hela tiden så hinner inte och det är skit trist att blogga från mobilen oc...
Idag känns allt sjukt bra! Tillbringade morgontimmarna med tv och kaffe i min underbara lägenhet innan jag och Hugge begav oss ut på morgonpromenad! Frukost och fix and now on the bus!Knappt ett kg k...
Vägning idag och efter helgens bravader hade jag bara dragit på mig 2kg, det var det värt!Morgonpromenaden imorse var en ren plåga, fick sån pump i smalbenen så det var bara smärtsamt. Hujja. Hur som...
En sån underbar helg jag haft :) bästa påsken!Lördagen började som vanligt med promenad, grillad kyckling och axelpass! Sen drog jag på kalas, Rosies underbara dotter fyllde år. Allt började bra med ...
Godmorgon sweet!Ligger i sängen och dricker min celsius :) ska strax ut på en morgonpromenad.Min lägenhet är snart klar! Jisses så passande det varit med lov så jag hunnit ordna till den :) dagarna h...
Snart är allt på plats i mitt hem. Det här är första gången i hela mitt liv något kommer vara bara mitt och jaag kommer bo alldelens själv, ni anar inte hur stolt jag.Ingen kommer kunna klaga på hur ...
Jag låste in min mobil i den gamla lägenheten och fick inte tillbaka den förens idag så därför har jag varit som bortblåst, misosorry!Sammanfattar allt kort, jag klarade såklart lördagens viktmål! :)...
Alltså daaaaamn vilken dag det var igår :) alltså jag riktigt kunde känna hur jag strålade av lycka, haha! Ni fattar inte kämslorna jag har i kroppen. Att man kan vara så himla glad över egentligen i...
Som sagt var jag tillbaka på förra veckans lägsta vikt igår och idag har vi hamnat på veckans lägst, -0.5kg! :) kommer inte vara några problem alls att gå ner ytterligare ett halvt kg innan veckan är...
Yeeeeez, var en svullen ko igår men idag är jag tillbaka på förra veckans lägsta vikt! Nu geeeer vi järnet, ett kilo ska plockas lös fram till måndag morgon :) gjorde en vacker beräkning på att ätard...
Är egentligen det här jag hatar mest med ätardagar och det är att jag känner alltid att jag måste kompensera. Jag vill snabbt tillbaka till lägsta uppnådda vikt under dietens gång. Självklart har man...
Först och främst måste jag be om ursäkt för att jag varit borta en vecka! Haft så fullt upp så hinner knappt med livet. But I love it! :)Trotts att jag och Hamodi firade mina framsteg på mitt nya job...
Ja nu sitter jag på bussen igen! Lugnare busschafför idag, haha. Detta är ett utmärkt tillfälle för mig att blogga, är så jävla trött om kvällarna så pallar inte riktigt då. Urkasst med formbilder me...
Sitter på bussen påväg till jobb! Morgonrundan är gjord och frukosten äten! Så jäkla skönt när det är ljust ute sex på morgonen, jisses så man piggnar till.Jag klarade morgonvikten galant -0.1kg extr...
Du verfolgst nicht mehr . Rückgängig machen?
Deutsch
English
Suomi
Svenska