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Meu Diário de Peso
meudiariodepeso.blogspot.com
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O Meu Diário de Peso é escrito por Flavia Gamonar, universitária bauruense de 24 anos que emagreceu 25kg através de reeducação alimentar e atividade física. Aqui você encontra dicas e muita motivação para alcançar seu objetivo de emagrecer com saúde. Participe!
#52173 in All

Dica do dia: Vá caminhar

13 dec 10

Depois de um longo e tenebroso inverno...

Eu voltei.Passei meses sem blogar, e senti falta.Mas estive ocupada com outras coisas. Nesse período tive escorregadas e acertos.Entre elas, passei 6 meses sem malhar e comendo tudo que queria. Com i...

12 dec 10

Os perigos dos "produtos naturais"

Dia desses estava visitando um cliente de website e em determinado momento chegou um vendedor de "produtos naturais", deixando a secretária e sua chefe muito interessadas na proposta.O frasco...

16 apr 10

Blog

Oi gente!Antigamente esse blog falava sobre emagrecimento, saúde, alimentação, atividade física...Só que tudo na vida tem seu tempo de vida, e infelizmente eu acabei enjoando de escrever apenas sobre...

30 jan 10

Malhando direitinho

Ontem e hoje fui treinar,tudo certinho.Só estou tentando corrigir a alimentação, que anda numa fase de comer muita porcaria.Hoje comi:café da manha: 1 pão francês com margarina e café com açúcarlanch...

10 dec 09

Vim dar notícias

olhem o panetone trufado que minha tia está fazendo!quem consegue resistir?o cabelo tá bem maior já! academia, segunda-feira hoje fiz GAP + musculaçãoBateu saudade e vim dizer que to malhando forte p...

08 dec 09 1 person likes this

Só pra constar

Definitivamente não vejo mais a mesma graça de antes de ficar contando minha vida aqui.Sigo na academia, tentando não comer errado, trabalhando... mas me sinto mais livre sem ser obrigada a escrever ...

01 dec 09

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