Er det vanlig med vondt i magen når man starter på ketolyse? Har gått rundt med vondt i magen/luft smerter, nå og da, i noen dager nå, med påfølgende promping... :rolleyes:
Jeg starta på ketolysekuren for 2 uker siden, første uka gikk jeg ned 5 kilo. Så spiste jeg baconsvor å gikk opp 3 kilo igjen...regner med mye av dette var vann....? Nå, i løpet av uke 2 har jeg har ...
Er med skrekkblanda fryd jeg snart skal gå i gang med røykeslutt og ketolyse! Ketolysen starter nok fra midten av neste uke. Må få tømt skapene (les: spist opp alt snopet Har også bestilt "Endel...
Er det noen som har noen formening/erfaring med å starte med disse to tingene omtrent samtidig?
Beklager om dette er tatt opp tidligere, er ny her. Sitter og vurderer ketolysekuren. Har vært på lavkarbo siden mandag, og har stort sett holdt meg under 30 kh, eller litt over. Er ikke 100% sikker,...
Snart er min første dag på ketolyse over og fy svarte så mett jeg er! Føler jeg har mat oppi strupen, enda jeg ikke har spist sååå mye... er nesten så det er ubehagelig. Kcal: ca 1200 Protein:61,36 g...
Da har det blitt klart for meg hos legen , at jeg har antagelig for lite østrogen, og har fått plaster til å ha på skinka som skal byttes 2 dager i uka. kan dette ha noe med at jeg ikke går ned i vek...
Jeg er så frustrert nå at jeg har lyst til å pælme hele badevekta mi ut av vinduet.. Jeg prøver å følge ketolysekuren og har utslag på stixene hver dag. Har tidligere gått ned nesten 30 kg på kuren, ...
Jeg har kommet tilbake til gode rutiner igjen og har utslag på Ketolyse-stixen hver dag nå. Spiser i underkant av 10 gram karbo pr dag nå, fordi jeg ønsker å kvitte meg med de siste "håndtakene&...
:) Ketolysekuren er nå tilgjengelig i Danmark. Et par jenter har i et år drevet www.Livrem.net med undervisning i Ketolysekuren. Nå er boken oversatt og i salg der også. BT i Danmark svarer langt på ...
Har sett på forumet at noen skriver endel om hvor my kcal de inntar om dagen.. er dette noe jeg trenger å telle?
Hei! Jeg har nettopp starta på ketolysekuren, å har sjekka litt i forumet her men finner ikke noe konkret svar på spm mitt... Jeg jobbe på eldrehjem å baker kaker å div noen ganger i uka, å da dupper...
Heihei alle lavkarbosøstre (og brødre)! :-) Jeg har et lite spørsmål med tanke på høyden min. Jeg er 1,58 høy og veier (hmmm, vil jeg si det da tro) 64 kilo. Målet er 55 kilo (hvilket jeg trives best...
Hello! Jeg slanket meg jo med ketolyse, men har spist lavfett i en god stund nå kombinert med myeeee trening. Nå har jeg selvsagt fucka til skuldern min så jeg kan ikke trene noe særlig styrke på en ...
Jeg savner sukkertøy eller pastiller... Noen som vet noe man kan bruke under ketolyse? Så noen på Rema 1000 i dag som inneholdt 26g sukkeralkoholer, 0 sukker og 0 stivelse... Hvordan er den? Husker i...
Hei:) Jeg fører inn hva jeg spiser på diett.no Men det er noe jeg er litt usikker på, og håper noen her inne kan hjelpe meg med. Det er jo prosenter i forhold til fett, proteiner og karber. Bare lurt...
Hei! Jeg skulle gjerne hatt et forslag til en full dagsmeny med til sammen 15 gram karbohydrat. Jeg er litt uoppfinnsom om dagen, og trenger noen forslag! :-) Noen som gidder? :spisesnak Takk!! :-)
Hvem går på Ketolyse nå? :) Jeg begynte for noen få dager siden, etter måneder med mislykkede forsøk med div.annet... Gikk 3 kg opp tvert, men nå ser det ut til å gå rette veien... :) Vil gjerne følg...
Jeg begynte i dag på spisdegslank-mat. Brød og ferdirgretter som tilsammen ikke skal overstige 25 karbo om dagen, og kcal skal ligge på 1100-1300 pr dag (noe sånt). Man kan velge forkjellige menyer e...
Jeg har gått ned 10 kg siden 1.januar :D:D Har igjen 3 pynte kg... Og de er tøffe!! Sprekker støtt og stadig nå og er jo veldig fornøyd med meg selv :p Noen erfaringer dere som har gått ned nesten de...
Har stått bom fast i mange uker, spiser som jeg pleier. Det eneste er at jeg har fått litt dilla på bringebær og krem, spiser da ikke mye og fargen på stixene er fremdeles mørk lilla. Spiser også en ...
Tenkte jeg skulle dele en liten solskinnshistorie med dere - forhåpentligvis som en motivasjonsfaktor for dere som nettopp har startet på deres eget lavkarbo-prosjekt:) Jeg begynte å spise lavkarbo f...
Er det noen grenser for kaffeinntaket på Ketolysekuren? Jeg er Kaffoholiker. Vekta går foreløpig nedover sakte men sikkert. Kan jeg fint fortsette med mine 3-4 liter med daglig kaffeinntak. (Jada det...
Da var min første dag med ketolyse overstått. Overraskende hvor lite sulten jeg har vært i dag! I morgen er det lørdag og da blir det skikkelig lavkarbo pizza (2.6 karbo i hele pizzaen!) og sukkerfri...
Har tilsatt kajennepepper og karri (etter oppskriften) men det brenner i halsen. Har prøvd å tilsette litt fløte men det hjelper ikke. Kan jeg tilsette noe annet ? Er to bokser med creme fraiche i de...
Ja, jeg har Dia 2 og har hatt dette noen år. Gikk ned en masse kilo på Fedon, frem til jeg kutta røyken for to år siden. Så kom kiloene tilbake. Har gjort noen forsøk med ketolysekuren, sammen med ko...
Jeg har de 2 siste dagene vært VELDIG oppblåst..har holdt meg til streng lavkarbo så skjønner ikke helt hva det kan være? Igår spiste jeg 5 biter CAVALIER på ca 30 min,men det skal vel ikke gi så sto...
Etter en periode i Fedonland, er jeg tilbake her. Går sykemeldt og venter på en kneopperasjon. Trening har det blitt lite av, så skal vekta ned, må jeg leve ketogent. Jeg plages forferdelig med kramp...
Heihei Jeg har jaggu "lært" meg å jogge. Jeg som ALDRI har jogget siden skolen..når vi måtte jogge i gymmen.. noen som kjenner seg igjen eller? Jeg lurte på en ting..Åssen er det å jogge/gå...
hei! jeg har akkurat startet en ny runde med ketolysekuren. tidligere gikk jeg ned ca 20kg før jeg gav meg. jeg har gått opp 5-6kg i etterkant, men nå er jeg motivert for å kvitte meg med de siste 20...
You are no longer following . Undo?
Greek
English
Suomi
Svenska