Nu har jag flyttat tillbaka till min gamla blogg. Vill ha en blogg där jag skriver mer än om bara min kamp, vikten och mat. Följ gärna min nya blogg. http://josefinedelen.blogg.se
Ville bara skriva och säga att jag är trött på allt. Återkommer i natt eller imorgon!
Hej!Nu är det såhär att jag vill göra en ny blogg. Eftersom jag inte bara vill skriva om min kamp mot fettet så tycker jag att min bloggadress inte passar in så bra. Skulle gärna vilja ha lite försla...
Är jag förkyld eller är det pollen? Har nu vart snuvig i över 2 veckor. Vill ju träna men vågar inte :( och några promenader har det inte blivit heller. Tycker inte om att vara ute och gå själv men h...
Snart är klockan 12 och då är det dags att börja jobba. Känner inte för att jobba en sån här fin dag, men måste man så måste man :D Är på jobbet 12-21.30, får se om jag hinner med något bloggande när...
Godmorgon!Nu är jag tillbaka efter 2 dagars bloggpaus :) Är fortfarande förkyld så det blir ingen träning än, men promenaderna ska jag fortsätta med. Det är bara synd att jag och Emma jobbar om varan...
Frukost - 2 smörgåsar m. skinka Lunch - Potatisgratäng & kassler Middag - Alkohol & chesseballsÖvrigt - Hum, godis? drack öl, cider & liiiiite spritMotion - 75 min promenad m. Emma Kommentar . Ja, va...
Godmorgon världen!Idag är det riktigt skönt väder ute. Har sån lust att sitta på balkongen och äta min frukost men det går ej pga alla getingar vi har. Men vi ska ju ändå ut till Falla sen så man får...
Frukost - Rostade mackor m. skinka Lunch - Klyftpotatis & pepparrotsjärpar Middag - Vitlöks baguetteÖvrigt - Cola, lite chipsMotion - 80 min promenad med Emma Kommentar - Promenaden var jätte härlig,...
Frukost - 2 smörgåsar m. mjukost Mellanmål - 1 fralla & 1 päron Lunch - Lax & ungsrostade grönsaker Middag - McDonalds :PMotion - Ingen idag Kommentar - Är sådär nöjd med dagens matintag, hade ju kun...
Frukost - 2 smörgåsar m. skinka & 1 glas oboyLunch - Makaroner & köttbullar Mellanmål - 2 köttbullar :) Middag - Varma mackor & oboyÖvrigt - saftMotion - 50 min promenad med Emma :DKommentar - Är gan...
Frukost - Havregrynsgröt m. socker & mjölk Mellanmål - 1 päron Lunch - Kycklingsallad Mellanmål - Korv m. bröd Middag - Kassler och makaroner (?)Motion - 50 promenad med EmmaKommentar - Är ganska nöj...
Frukost - Havregrynsgröt m. lite socker & mjölk Mellanmål - 1 päron & 2½ pannkaka m. sylt Lunch - Kassler & sallad Mellanmål - 2 små smörgåsar m. skinka & 1 kopp te Middag - KycklingsalladMotion - Ha...
Jag är så himla trött och irriterad på mig själv. Det känns som att jag gett upp allt. Så nu är det f*n dags att jag tar mig i kragen och sätter fart. Jag gör ju det här för min egna skull, inte för ...
Jag & Elin tog en liten promenad i skogen, det var jätte skönt :)
Känner mig nedstämd och ledsen, trött och hängig. Vet inte varför :( Känner att jag mår inte riktigt bra. Har bara tränat 1 gång denna veckan och maten har ju inte alls vart bra. Äter för lite men nä...
Igår berättade en arbetskollega för mig att jag och hon ska byta vik. Hennes är på mer procent än vad mitt är. Så jag är glad för det :) Men kan ändå inte låta bli att drömma om det. Sen i Februari h...
Igår var det jätte skönt på kvällen. Gick runt i t-hirt när jag jobbade. Satt även ute en stund och bara njöt :) Idag är det dock inte lika soligt. Men det är fortfarande skönt ute :) Blir så himla g...
Här kommer en liten lista över vad jag ska göra nästa vecka, kommer lägga upp en sån här lista varje söndag. Meningen med listan är jag att jag bli mer peppad av att göra saker. Om ni vet vad jag ska...
Frukost - 2 mackor med ost & 1 glas mjölkLunch - Ris & köttfärssgrytaMellanmål - Glass & FruktcoktailKvällsmat - 2 varma mackor med ostÖvrigt - cola, äpplejuiceTräning - ?Kommentar - Ja som ni ser ha...
Frukost - Varma mackor med ost (2st)Lunch - Potatisgratäng & Kött (vet inte vad för kött)Middag - Klyftpotatis & fläskkotlettÖvrigt - ColaTräning - ?Kommentar - Ja, maten har väl vart okej. Fick iaf ...
Glömde att skriva att jag vägde mig igår och resultatet. Resultatet denna vecka är: + 0.3kg. Det är inte så farligt. Men eftersom jag inte väg mig sen den 20/3 så borde jag jag gått ner mer i vikt. Ä...
KostFrukost - Lättfil (hallon/blåbär)Lunch - Fläskkotlett & Nudlar (var faktiskt gott med krydda & creme fraiche)Middag - Fläskkotlett, potatissallad & grönsakerÖvrigt - Cola, chips, popcorn & godisT...
Kost Frukost - Lättfil (hallon/blåbär) & en smörgås med kalkon Lunch - Pasta & Fiskpinnar (inte gott) Middag - Spagetti & Köttfärssås Kvällsmat - Lättfil (hallon/blåbär) med päron i & en kopp rabarbe...
HallåHallå! Nu är tvätten precis klar, söööönt! Det är jobbit att springa upp och ner för alla dessa trappor men man får ju lite motion. Ska strax hoppa in i duschen sen blir det väl till att laga en...
Kost Frukost - Lättfil (hallon/blåbär) m. müsli Lunch - Spaggetti & Köttfärssås Middag - Tacos med Elin Övrigt - LäskTräning - Uppvärming (10 min), styrka (40) & "nervarvning" (10 min)Komment...
Skriver jag så tråkiga inlägg att ingen vill kommentera? Jaja, får väl vara så då. Nu har jag iaf precis vart och tränat. Har ju börjat med styrka nu och det går riktigt bra. För första gången gör ja...
Kost Frukost - Filmjölk (hallon/blåbär) m. müsliLunch - Kycklingsallad m. pastaMiddag - Makaroner & köttfärsås (Elin fixade mat)Övrigt - Smörgåsrån m. vitlökssmörMotion - Kort promenadKommentar - Har...
Jag kände för att skriva lite, men jag har ingen aning om vad jag ska skriva om. Men nu har jag iaf skrivit ett litet inlägg. Skriver väl senare om jag har något att skriva om då :) Ha en bra dag. Pu...
KostFrukost - Filmjölk (hallon/blåbär) m. müsliLunch - Våfflor m. glass & hallonsyltMiddag - Kyckling sallad m. pastaMellanmål - Ett päronÖvrigt - ColaMotion20 min crosstrainer & 40 min styrka
You are no longer following . Undo?
Greek
English
Suomi
Svenska