Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
ViktigaKarin- min viktblogg!
viktigakarin.blogspot.com
35
Jag är tjejen som den 28 mars 2011 klev på en våg för första gången på många, många år. Siffran var jag inte glad över, helt hysterisk är väl rätt ord. Så där och då bestämde jag mig för att bryta ett mönster med dåliga matvanor och obefintlig motion.
#38318 in All , #315 in Health

Jag ska springa, springa, springa!

Ja, jag fortsätter att renovera och har inget att dela med mig därifrån förutom att tapeter är ett litet helvete i sig. Men jag ser det som styrketräning.MEN så fort jag är färdig så blir det till at...

17 apr 12

Väldigt mycket som hänt i mitt liv

Jag tappade bloggsuget där rejält ett tag. Det har nämligen varit väldigt mycket som hänt i mitt liv den senaste tiden och bloggen har inte varit prioriterad men med diverse påtryckning de senaste da...

15 apr 12

Tänk vad tiderna förändras

Satt och rensade lite vid mitt skrivbord på jobb och plötsligt hittade jag en gammal I FORM-tidning från år 1999. Hmm... självklart är det inte jag som sparat den. År 1999 jobbade jag inte på de...

20 mar 12

Det finns en massa bra ny träningsmusik nu...

... och blandat annat dessa går varma i mina lurar under träningen för tillfället:Norlie & KKV- Tröjan Du HatarLoreen- EuphoriaMichel Tel - Ai Se Eu Te PegoFlo Rida - Wild OnesTimbuktu- Allt grön...

19 mar 12

PT-Alice

Världens bästa PT, min PT-Alice, har nu fått en egen hemsida som jag tycker att ni ska besöka och se vad hon har att erbjuda:www.aliceandren.seAtt maximera och göra sin träning personlig är supervikt...

14 mar 12

Tiden flyger verkligen iväg

Dagen har spenderats i bilen för att hälsa på min lilla Tjabo. Tiden flyger verkligen iväg och nu är det bara 13 dagar kvar sedan har jag honom 24/7. Han ska lära sig att gå lös från start och sedan ...

11 mar 12

ICA Maxi känns lite som USA nu....

.....eller ja, en liten milliprocent iallafall. De har nämligen fått en sådan där salladsbar. Bara det att i USA är det gigantiskt, här i Malmö är den ca 3 m lång. Men ändå. Jag mixade ihop en sallad...

08 mar 12

I N S P I R A T I O N part10

07 mar 12

Kan man kalla 3 gånger en vana?

Gissa vad jag gjorde när solen gick upp imorse?Jojomänsann jag var och tränade ett morgonpass, igen. Kan man kalla 3 gånger en vana? Det gör man väl!? Och ja, jag hade älskat denna vana men imorgon ä...

07 mar 12

Kvällsmat

Färska räkor till huvudrätt.Hallon & jordgubbar till efterrätt.Och vem har sagt att det inte är gott att äta nyttigt?!

06 mar 12

Det kommer, det kommer

Jag erkänner; När väckarklockan ringde imorse ställde jag om den. Intalade mig själv att jag kunde träna senare, fast att jag inte kan det. Ikväll har jag möte och man vet aldrig hur sent det blir. S...

06 mar 12

1-0 till mig

Idag blev jag bjuden på salladsbuffé till lunch. Denna portion ser mega ut men det är mest sallad och sånt där under. Fast jag orkade inte äta upp allt.Förresten 1-0 till mig för att jag inte tog brö...

05 mar 12

Så OK- nystart från och med NU!

Jag utlovade ju bilder från träning så här kommer en formcheck på min kroppsstatus:Hmm.. måndagmorgon, gotta love it!Så OK- nystart från och med NU!Dessa bilder ska jag jämföra med om en månad. Jag ä...

05 mar 12

På söndagar kör man BW

Jag kör BW här på Gardermoen i Oslo, alltså before work.. på fredagar kör man AW och på söndagar kör man BW. Eller egentligen suger jag i mig det sista vinet som rinner ner i denna kropp på en l...

04 mar 12

The tipple point

Söndag och jag ska suga ut det bästa av Oslo. Det blir brunch efter en morgonpromenad. Igår var morgonpromenaden på 1 h och 35 min- det är så godkänt. Men sedan har jag ju behövt det. Inte för a...

04 mar 12

Jag är tillbaka...

...i Oslo igen!Jag berättar mer om det en annan dag, nu får bilden tala.Sen vill jag också säga att jag ska bli bättre, både på att träna och blogga. För träningen går inte så bra nu, där av min från...

03 mar 12

Ännu lägre GI än havregryn

Jag äter som bekant gröt varje morgon. Men nu har jag bytt ut havregrynen mot rågflingor. Varför har jag gjort det? Jo, för att rågflingor innehåller ännu lägre GI än havregryn, med det sagt har havr...

27 feb 12

En skön promenad/motionsr unda

Det har varit fantastiskt väder i de sydliga delarna av landet denna helg. Jag har mestadels suttit instängd med pappersarbete men ändå begett mig ut på sköna promenader. Igår blåste det på ordentlig...

26 feb 12

Start pressing people!

Varje morgon färskpressar jag 2 apelsiner till frukost. Jag har läst att man ska äta minst 1 apelsin om dagen för att förutom att den innehåller C-vitamin så förebygger apelsiner cancer, stroke, diab...

26 feb 12

Åhh neeeej...

...hade precis parkerat mig i soffan för att se veckans avsnitt av Biggest Loser Sverige när jag upptäcker att det är inställt ikväll på grund av friidrott! Buuhuu!Jag tycker det programmet är så otr...

23 feb 12

Vet ni vad?

Idag kände man våren i luften i Malmö! Jag satt på ett möte i Lund och fick kisa med ögonen i mötesrummet när solen stod på. Efter en lång mötesdag tog jag med mig vovvarna ner till Limhamnsfältet&nb...

23 feb 12

I N S P I R A T I O N part9

22 feb 12

Oj...

...jag har inte glömt bloggen men det var längesen jag uppdaterade nu. Om jag trodde att jag inte kunde bli mer busy än vad jag redan är så tog det nya höjder igår. Men vet ni vad? Jag tycker det är ...

21 feb 12

Skinny margaritas

Dagens lunch bjöd på handskalade räkor med sallad, det kallar jag en bra lunch. Men egentligen borde jag äta något mer rejält för ikväll vankas det festligheter. Yes, denna tjej ska minnsann ut ...

16 feb 12

Mitt självförtroende jag hade då

Jag vet att jag inte är samma tjej som på bilderna ovan. Och då pratar jag inte om 22-kg-annorlunda. Mitt självförtroende jag hade då. Hur fan får man tillbaka det? Jag har liksom alltid tyckt att ja...

15 feb 12

Glad alla ♡ dag kära bloggläsare!Jag är sucker för sådana här dagar och det gör att det ikväll avnjuts rödvin, ostar och räkor på Gamla Väster i Malmö. Tyvärr har jag börjat veckan med att ...

14 feb 12

I N S P I R A T I O N part8

14 feb 12

Matperfektion

Hade en perfekt fredag, jag tror det kallas perfektion i matform. Kan man säga matperfektion? Isåfall var det nog det, ja det var det allt... jag låter bilderna tala.

12 feb 12

Lilla T

Kan ni förstå att denna lilla kille på bilderna kommer att flytta hem till mig om mindre än 6 veckor? Lilla T... vi längtar så efter dig!

12 feb 12

Alla borde ha...

....en salladsslunga. Det blir liksom superenkelt att få sallad ren och torr. Kolla bara:1. Skölj salladen i silen.2. Sätt ner den i plastbunken, på med locket och snurra så vattnet stänker av.3. Voi...

11 feb 12

You are no longer following . Undo?