Alla människor vill ha bekräftelse. Vi ser oss omkring och söker efter ett bevis på att det vi gör och säger är rätt.Vi ser på de runtomkring och analyserar. "Hon verkar hålla med mig, alltså mås...
Jag trodde att jag hade tappat lite av min inspiration, men tänker jag efter har jag mycket idéer och skapande i mig. Lust att förändra, att förundras, att förlösa alla mina idéer. Det är inte där sk...
Jag ställs varje dag på prov. Allt jag lärt mig måste jag ta till vara.Varje dag är en kamp. Åtminstone känns det så just nu.Jag kämpar med min ilska. Jag kämpar mot min sorg och ibland, kämpar jag ä...
Just nu sitter jag och filar lite på vad jag ska säga imorgon. En föreläsning igen. Och jag är lika nervös som alltid.Jag ser fram emot det dock. Mycket. Hur som helst, så har jag en del frågor jag b...
När våren kommer, släpper inte bara värken i kroppen utan även en del i själen. Det gör mig gott med värme, sol och fågelkvitter. Hur gärna jag än vill erkänna att jag påverkas så av vädret, så är de...
Jag blir uppriktigt rörd av alla kommentarer jag får på denna blogg. Rörd på flera sätt.Dels att det ens är någon som läser och dels för att det jag skriver verkar beröra. Men framför allt blir jag B...
Det fanns en tid för länge sen, då jag alltid sov bort bekymmer. Jag gömde mig under täcket, släckte lampan och lät mig föras in i en tomhet. Jag ville slippa allt som var svårt och gjorde ont, men j...
Kaos. Finns det ett annat ord som bättre skulle passa in? Så mycket och så lite i mitt huvud. Allt på samma gång. Total förvirring råder i mitt liv. Kaos och ingenting passar in. Inte ens jag själv.....
Jag har många gånger tänk tanken att slopa denna blogg. Jag har inte skrivit på 1½ år och jag har egentligen ingenting att skriva.Men så fick jag idag ett mail - en kommentar på denna sida och jag tä...
Imorgon ska jag hålla en lektion om självvalidering. Så här tänker jag...SJÄLVVALIDERING:Valideri ng är att giltiggöra och bekräfta känslor, tankar och upplevelser, oavsätt om de kommer från dig själv...
Under hela min uppväxt fick jag sagt till mig att jag inte var som alla andra. Detta sas dock inte på ett positivt sätt. Jag var konstig och underlig. Jobbig och självisk. Så som det kan vara att ”in...
Vad betyder DBT?DBT står för Dialektisk Betende TerapiEn Borderlines Vardag:En person med emotionellt instabil personlighetsstörning, har humörsvängningar eller ”sinnestillstånd” precis som vilken an...
Idag ska jag på färdighetsträning på standard....har inte sett fram emot det, för det är ganska jobbigt, men jag ringde en färdighetstränare och hon pushade mig lite så jag ska åka iallafalll....tors...
hej...och förlåt att jag intge har hört av mig...har varit mycket nu på ett tag....jag har slutat i dagbehandlingen och börjat på standard...det innebär att jag bara går färdighetsträningen en gång i...
Paniken steg inom mig när jag tittade på fotografier. Är det sanning eller lägger kameran på tio kilo? Paniken gjorde att jag bara tvärt slutatde med alla mina mediciner och oops, det gör jag inte om...
Baksteg. Helt klart...fick sy tre stygn...men slapp vänta en evighet på akuten...bara en timma...men nu är allt bra igen...fattar inte vad jag tänkte på....tänkte kanske inte alls. Var rädd bara och ...
Idag har jag verkligen mått bra och jag så klart fått en massa gjort;Ny bordplacering är gjordMätt och fixat med festlokalenInhandlat dukar, servetter, machaller, salladsbestick, salladsskål etc.Inha...
B säger ofta att jag är som en kinafond. Ena sekunden går jag uppåt och ger bra utkastning och andra sekunden sjunker jag ner till botten. "men då, när det går dåligt, ska man ändå inte sälja fonden ...
Ikväll börjar "familyconection" - en grundkurs i DBT för anhöriga till personer med IPS. Jag hoppas så att det kan bli till hjälp för min familj, dels för dem själva men oxå i hur de kan stötta mig n...
Jag har inte mått så bra nu ett par dagar och ni är ¨många som har hört av er och varit oroligt. Var inte det!! Jag mår mycket mycket bättre idag och jag har en masa energi och lust och livsglädje nu...
Denna kedja berättar hur det gick igår....som du kan se så gick det himla dåligt tyvärr....Nästa kedja handlar mer om hur det käns idag - dagen efter.Livet är fyllt av skuld och skam. För mig är den ...
Idag har jag fått kedja igen...Jag fyller nämligen år, men det är inte mycket till födelsedag. Själv vaknade jag klockan 08.08 och ingen var där och sjöng eller gav frukost på sängen. Jag väntade och...
ibland mäsks det att jag har svårt för mycket folk....som idag när jag var på ett kalas med drygt 50 personer. Det är inte alltid så lätt att klara av att vara social och veta var man ska ta vägen. J...
Idag har jag som valigt varit på DBTHär är lite fakta om vad DBT är;DBT ger resultat.DBT är en specialinriktad och forskningsstöd behandlingsmodell utformad för och utvärderad på personer med självsk...
Jag skriver mycket idag. Jag vet. Men jag måste. Annars blir jag tokig. Jag klarar inte av att hålla det inom mig. Det går inte längre. Jag klarar snart inte mer...snart läggs jag väl in. lagon till ...
Det gör ont att tänka på hur mycket tid jag har lagt ner på nån som gjorde mig så mycket ont.Det är svårt att tänka på hur mycket jag gav och hur lite jag fick tillbaka.Jag skriver inte för att du sk...
Att leva...Att dö...Vad är det? Att leva?Känna.Det gör ont.Ta bort det onda.Skär bort det, låt det rinna iväg.Aldrig mer tillbaka.
You are no longer following . Undo?
Greek
English
Suomi
Svenska