Efter nästan ett år och drygt 1500 inlägg är det nu dax att lämna blogg.se.Under det här året har mitt fokus flyttats från Panikångesten till att försöka få en fungerande vardag och att hitta mej sj...
Nu ser jag klart och tydligt att att alla mina måsten och tankar om hur jag ska vara är ett försök att öka mitt värde gentemot andra människor. Eftersom jag inte tycker att jag duger så måste jag gör...
Det blev ingen bra terapigång idag känner jag nu efteråt. Jag hade tänkt prata om chefen och min nya situation men det blev ofokuserat och ytligt. Terapeuten frågar efter varje ämne som jag tar upp ...
Idag är storasyster hemma från dagis för att hålla lillasyster sällskap. Storebror cyklade till skolan tillsammans med bästa kompisen och när skolan är slut ska de cykla hem hit tillsammans. Stora k...
Solen skiner, äppelträden blommar.Maken är hemma med prickig dotter. Förmiddagen ska jag tillbringa ute tillsammans med min självkänsla-bok. När man råkar ut för störningar i vardagen är det extra vi...
- Ät potatis också. Inte bara fisk!Min man tittar förvånat på mej och jag inser vad jag har sagt. För ovanlighetens skull äter alla barnen glatt fisken som serveras.
Tack för alla fina och stöttande kommentarer!Det är skönt att få förståelse och stöttning!
Jag har bestämt mej för hur jag ska angripa problemet med chefen:1) Prata om det på terapin i morgon för att få lite distans och klarhet i mina känslor.2) Ringa till personaltjejen och ta reda på mer...
När jag gick och la mej i går plockade jag fram min mentala verktygslåda. Jag tänkte inte låta knäppchefen få förstöra något mer. Spännande att få testa i skarpt läge skulle man kunna tänka om man vo...
Jag har haft mailstrul och har inte kollat mailen på några dagar.I inkorgen låg ett mail från personalavdelningen.Min gamla chef - han som trakasserade mej - har blivit återanställd och är nu min che...
Så lätt det är att smita undan det man har bestämt.Men ikväll bestämde jag mej.Nu SKA det bli en egenvårdskväll.Stavpromenad med Eva.Långdusch.Lite sångmys med minstingen som inte somnat.Fötterna i b...
I eftermiddag kommer min bror hit med sina barn. Bra, för jag är jättesugen på rabarberpaj. När man väl har börjat mumsa är det svårt att sluta...Nu har vi fått träningstider för sommarens fotbollstr...
Nu får jag superångest över våra renoveringsutgifter! Renoveringskontot är tömt - pengarna gick åt till inglasningen av altanen. Jag gillar inte att ha noll kronor på det kontot!!!! Dessutom har vi b...
Pizza med läsk. Och sedan lördagsgodis. Ibland är det gott att vara lite onyttig!Ett par vaknätter med vattkoppsungen tär på krafterna. Även om det var pappan som hade huvudansvaret i natt. Det är ju...
Nu har jag lagt in räkningar för över 50 000 kronor. För en kort stund kände jag mej ganska rik. Och sedan föll blicken på saldot... Tur att jag var och shoppade upp nästan hela min "fickpeng&qu...
Lördag och solen skiner. Underbart! Planen för dagen är att underhålla minstingen som nu är översållad med koppor, följa med sonen till fotbollsträningen, hänga tvätt på nya torkställningen (älskling...
I kväll har jag varit på föräldramöte på dagis. Och nu känner jag att jag behöver tänka igenom mitt agerande. Jag har nog varit lite väl negativ och kritsk om mej själv den sista tiden. Tolkat allt u...
För andra gången knäcktes torkvindan i blåsten. Otur!Så nu är det slut på tvätt utomhus tills vi införskaffat en ny.
Igår upptäckte jag ett par vätskefyllda blåsor på minstingen. Jodå, det går vattenkoppor på dagis så jag antar att allt är som det ska. Ser fram emot (hmmm) en hemmavecka med sjuka barn.Just nu försö...
Tankarna på eventuella studier börjar mer och mer kännas som ett realistiskt och lockande alternativ. Men klarar jag av heltidsstudier direkt?Det här har fått min planerare att gå igång på högvarv. H...
Bland det tråkigaste jag vet är att sortera strumpor. Och det blir många strumpor med fem i familjen. Så i söndags satte jag fram en korg med veckans strumptvätt och sa att alla fick leta reda på sin...
Efter terapin igår tog jag mej en ordentlig funderare på min irritation över makens snickrande. Och kom fram till att för hans skull kan jag ställa upp på att stå i köket på vardagarna under en begrä...
Idag pratade vi lite om att jag känner mej stressad och irriterad över min mans ständiga renoverande. Dels är jag irriterad på att han kommer hem, går ut och sedan bara kommer in och äter=jag får skö...
Här är böckerna som jag tänkt skriva om länge nu, men som varit så omvälvande att jag inte lyckats få tankarna på pränt. Jag tänkte prata om det på terapin i eftermiddag, så jag får göra ett försök n...
Läxan till terapin den här gången var att ta fram tankar som jag har om mej själv och som sätter igång negativa spiraler för självkänslan. Efter att ha fångat upp tankarna inser jag att jag faktiskt ...
Efter mycket tänkande och kännande har jag kommit fram till fem saker som möjligen kan ha påverkat min självkänsla negativt. Det viktigaste är kanske inte att det är "objektivt sant" utan a...
Måndag igen. Lite trött efter en helg med mycket samvaro och mycket hemmajobb. Solen har skinit på oss hela helgen och fyllt oss med välbehövlig energi.I eftermiddag ska jag äntligen klippa mej. Det ...
Jag skriver ju bara om när det går dåligt. Trots ett enormt godissug igår åt jag inte en enda bit!
Idag har jag varit runt halva stan, känns det som. Köpte lite nödvändigt smått till barnen, fick i mej lite lunch och när jag skulle bege mej hemåt insåg jag att jag skulle komma till dagis mitt i me...
Till T2 som lämnade en kommentar om mitt inlägg Stress: jag kan inte hitta det inlägget så jag förstår inte riktigt vad du frågar om. Vilket datum skrev jag det?
You are no longer following . Undo?
Greek
English
Suomi
Svenska