Det blev över 2000 steg på steppern idag. Så jävla stolt är jag! Men glömde dock ta bild. Men tror det var ungefär 2300 steg och 45 minuter. fy fan vad bra jag är!Och innan jag hoppade in i duschen s...
Funderar på att göra lite av en matdagbok, vad tror ni om det?Jag börjar hur som helst nu, sen får vi se om jag fortsätter eller inte :)Frukost: - ingenting.Lunch: - 1 Majskolv med smör och salt + cl...
Hej & godmorgon!Visst börjar det bli höst? kallt är det ute och man drar sig lite för att gå ut. Men när solen kikar fram och värmer så är det riktigt skönt ute, kallt.. men skönt!Idag verkar det...
Hej!Idag blir det in till stan och handla. Har ju fått lön idag, så det är ju ett måste. Ska ha "nyttig" tänk när jag åker och handlar. Har börjat lite smått med att utesluta potatis & pa...
20/7 -09Lår - 68 cmMidja - 94 cmStuss(kärlekshandtag) - 120 cmHöft - 111 cmArm - 35 cmVikt - 86,6 kg31/7 -09Lår - 66 cm (-2cm)Midja - 90 cm(-4cm)Stuss - 117 (-3cm)Höft - 107,5 (-3,5cm)Arm - 34 cm (-1...
Har precis tränat. Blev 20 minuter på steppern. Svettig blev jag! Och sen efter det så gjorde jag lite situps och andra övningar. En vän till mig visade ett effektivt träningsätt (typ som situps fast...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska