När jag läser en berättelse som denna så får jag gåshud av glädje. Klart att det är lätt att bli lite ”hellelulia” ibland. Läs och gläds: ”Hej Anna! Efter två års försök att bli gra...
Vi drömmer inte om att bli störst – vårt mål är att vara bäst! Vi har lagt all energi på kvalité och kunskap. Allt för att erbjuda dig Sveriges bästa kostrådgivarutbildning. En utbildning där kvalité...
Jag har funderat. Varför har jag samma vikt idag som för snart 12 år sen när jag tidigare inte kunde hålla vikten i mer än ett halvår. För NER i vikt har jag alltid kommit. Jag har bara inte kunnat s...
På lördag bär det av. Äntligen! Gran Canaria i en vecka. Morgonen startar med pilates, frukost och föreläsning. Sen myser vi i solen till kvällen kommer. Dasg för Zumba och en god middag. Mitt i resa...
Du bantar och svälter, men ökar ändå i vikt. Du blir bara mer och mer förtvivlad för vart extra kilo. Du klämpar hårdare och hårdare. Där någonstans så hittar du LCHF. Börjar äta, allt fungerar och d...
Jag fick ett mail, och när jag hade svarat på det så kände jag att kanske detta svar kan hjälpa fler. Jag får ofta höra att jag är burdust ärlig men med stor omtanke och värme. Detta svar är just det...
Klart men kan. Stor anledning att de dök upp är ju felaktig kost. Ta bort den felaktiga kosten så försvinner eller minskar problemen. Varför försvinner inte alla magproblem för alla? Jo, magen och ta...
”Jo. I efterhand har jag insett att jag definitivt ätit mig till ett kolhydratsberoende med hjälp av tallriksmodellen. Jag har aldrig gillat godis. Aldrig varit en gottegris. Aldrig gillat läsk...
”Hejsan. Först och främst vill jag be om ursäkt ifall bilderna är för mycket, men jag har försökt censurera så mycket som möjligt och hoppas det är okej. Jag hade aldrig tänkt visa någon, bara ...
Klart du kan! Men naturlig kost kommer kroppen må som det var tänkt – bra! Här kommer dagens Talande Bevis. Jag blir extra glad när jag ser din ålder Therése. Tänk att kunskapen når ut till al...
Hej! Nu kommer en ny punkt på min blogg – Talande Bevis! Här kommer du kunna läsa solskenshistorier från verkligheten. Kanske du vill berätta din? Maila mig i så fall din berättelse på anna@ann...
Varför är motståndet mot LCHF så massivt? Varför behålls ”sanningar” om LCHF som inte stämmer? Inom LCHF äter man inga grönsaker…. det gör vi visst det. Många av oss faktiskt mer nu...
Därför så tyst. Men nu har jag fått hälp så forhoppningsvis fungerar allt som det ska snart. Just nu tvingas jag skriva i HTML läge vilket gör det omöjlighet svårt för en oteknisk person som jag. Det...
Hej jag fick ett mail som jag har lovat att svara på. Bättre sent än aldrig ”Hej! Jag har jättemycket problem med magen och är rätt säker på att det är på grund av IBS. Jag har sökt runt en del...
Sött, beroendeframkallande och giftigt? Eller livsnödvändigt för vår hjärna? Är socker verkligen beroendeframkallande? Är inte alla naturliga produkter bra för oss? Ja, nej, ja, nej! I korrekt ordnin...
Ängelholm har nu bara två platser kvar. Jönköping och Malmö är en nya utbildningsorter. Hoppas att vi ses till hösten. www.annahallenutbildningar.se
Jag får ofta höra: -”Ja, en dag ser vanligtvis ut så här…” Och var gång tänker jag på kvinnan som tränade TRE gånger i veckan på förra stället jag arbetade. Man var tvungen att boka...
Ja, vad är nu detta? Jo en tanke jag fick efter en massa funderingar om sockerberoende och efter en utbildningsdag med Bitten Jonsson. Jag arbetar inte med sockerberoende i den grad som Bitten gör. J...
Att läsa på nätet är gratis. Stämmer, men samtidigt får du ofta råden helt tagna ur sitt sammanhang. Vad är det som gäller just för dig? Ett råd måste alltid följas av -under vilka förutsättningar?, ...
Jag får ofta frågan om LCHF för vegetarianer. Men med den näringsfysiologiska kunskap jag har får jag inte riktigt ihop det helt optimalt. Jag ska också samtidigt påpeka att jag inte lagt ner hela mi...
Jag får ibland frågan om varför jag skriver böcker med LCHF ”för…” någonting speciellt. Enkelt, tallriken ser inte likadan ut för alla och en bok som täcker upp allas önskningar had...
Hade först tänkt inte bemöta detta. Men jag vet att insändaren kommer att användas som ett bevis på att LCHF är boven i dramat. Här blandas det äpplen med bilar och jämför hejvilt utan någon som hels...
Det finns en signalsubstans som heter serotonin. Serotonin är inblandat i många känslor i kroppen, till exempel så är det med och styr känslor som glädje och ilska. Oro och stress kan leda till lågt ...
Vecka 10 – 2012 är det dags igen för nästa omgång av KostGajden brevkurs. En 8 veckors kurs som har fått massor av beröm. Här kan du som väljer extremt lite kolhydrater hitta din nivå. Du som v...
Nu är jag klar med min PT-utbildning. Härligt att ha diplomet i min hand. Nu ger jag mig vidare på studier inom basmedicinen. Jättekul! Varför jag pluggar så mycket? Jo, jag har förstått att kunskap ...
Jag fick en kanonbra fråga av Håkan som jag väljer att lyfta: ”Kolhydrater triggar ju insulin som är vårt stora FETTINLAGRANDE hormon. Vi måste minska på fettinlagringen INTE på fettet” skriver Du An...
Forskning och studier…? OM de representerar sanningen, varför finns det då så många studier som visar på motsatser? Kan det helt enklet vara så att som man frågar får man svar? Kan det vara så ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska