Fantastisk artikel om Vinyasa kramaYoga Journal - Yoga Philosophy - Consciousness in Motion
att yoga även när det inte är ombonat med rätt ljus, värme, sal, tidpunkt etc är något jag skulle vilja utmana/uppmana alla att prova. Jag vet att många som ramlar in på bloggen är flitiga yogis med ...
Sthira sukham asanaAtt stå stadigt men avslappnat på båda fötterna. På yogamattan & i livet. Det är ingen lätt uppgift. Jag har rört lite vid det här ämnet i alla mina klasser den här veckan. Att lys...
Igår när jag efter en ovanligt kort praktik på bara 30 minuter (jag jobbade kväll dagen innan & kände mig helt slut)la mig ner på ett bolster i vårt extra rum tittade min man in i rummet. Där mitt i ...
Jag bara måste dela den här roliga bilden :) tack Anna yogamalasweden! Jag skrattade högt :)
Jag har lovat mina elever boktips. Här kommer tre böcker som har inspirerat mig mycket:Lättläst och bra bok om HathayogaMin bibel om Ashtanga yoga Kraften bakom yogaFin läsning och ständig inspi...
Finns det något bättre sätt att fira alla hjärtans dag än att vara på väg till yogan? I dont think so! Keep that vinyasa flowing :~)Spirulina skål på det!
Igår fick jag äntligen en dag som var helt fri från planer. Vilket vattenhål det är...jag kan gå runt en hel sådan dag & säga aaaaah & sträcka på mig :)Jag tog en paus från ashtanga yogan & vinyasa f...
Sūtra studier på Skimra yoga!
Hej bloggläsare!Skriv en liten kommentar :) om du inte har en egen blogg använder du "anonym" som inloggning.Skriv också gärna om det är något särskilt du vill läsa om.Namaste
En smoothie (idag med banan, avocado, havremjölk & bär) Taskig färg, god smak!Temuggen på bilden(mycket viktig)+ tepåsar av alla sorterYoga journal(lika juicy läsning för mig som en skvallertidning ä...
Jag bara måste dela den här fina bilden! Hoppas ni sovit gott inatt :)
Idag är det fullmåne men jag yogade ändå. I ashtangatraditionen vilar man på fullmåne pga månens påverkan på vatten. Kroppen består till stor del av vatten och sägs påverkas av månen. Det är säkert f...
Are You a Yoga Show Off? ~ Charlotte Bell
Träningsvärk efter möte med min nya kompis Bekhasana. Gjorde många bakåtböjningar(det låter osunt på svenska! backbends låter bättre)igår. Jag älskar känslan efteråt, det germig så mycket energi! Ida...
Kom att tänka på en sak jag var med om på Sri Lanka. Vi bodde på ett mysigt guest house under 1 vecka med en lite större uteplats. Perfekt för yoga tidigt på morgonen. Mannen som tog hand om städning...
Svåraste med att undervisa...keep it simple!Läser lite i The heart of yoga av T.K.V Desikachar. En bok jag rekommenderar alla yogisar oavsett vilken tradition man följer. Det jag framförallt tycker o...
Kurmasana, rörelsen på bilden är en av mina favoriter. Det har tagit mig nästan 3 år att helt komma in i den. Sakta sakta (som en sköldpadda;)) har jag närmat mig med förberedande rörelser, bolster o...
Läste idag igenom mina anteckningar från Ron och Marlas work shop på Atmajyoti. Jag saknar dem så mycket samtidigt som jag är glad att jag fått träffa dem 3 gånger. Nu känns det som att det de har lä...
Gick en lång promenad i snön idag och det är ju ganska fint ändå när/om den får ligga kvar!Veckoslutet och helgen har gått i vänner och yogans tecken. Härligt! Fika med yogavänner, möte med kollegor ...
Hemma i verkligheten igen. Oj vilken tung vecka, jag har släpat mig upp på morgonen och inte haft lust till någonting. Huvudet har känts tungt, tungt, tungt. Jag borde ha varit förberedd på att det s...
God jul fran Sri Lanka!Sahar en vecka in pa resan har jag rullat ut mattan 4 ganger, kanns harligt att borja morgonen sa. Oftast ar det pa nagon balkong eller inne i ett trangt hotellrum men finns de...
Strax åker jag och J iväg på en resa över jul. Tror ni att jag har börjat packa? nej, jag klev upp i morse och yogade istället prior ett! Trodde inte jag skulle kunna få mygga, plåster, pas...
I fredags yogade jag och en kollega från Omshanti på ett gymnasium i Stockholm. Jag fick en förfrågan av min fina kollega i höstas om jag ville vara med och hålla i yoga på "må bra dagar" på ...
Snart dags för terminens sista klasser. Nästa vecka slutar den sista kursen. Det känns ganska lagom faktiskt. Känner mig redo att gå på semester :)& fylla på batterierna. Jag skrev i ett tidigare inl...
Tiden går fort! Jobbar extra nu för att få Ihop lite extra pengar nu innan jag & J åker på en liten resa:)i lördags på restaurangen jag knegar på hade vi inte så värst mycket att göra så jag visade m...
Rädsla påverkar livet på många vis. Jag minns hur jag på slutet av 80-taletsom barn var rädd för Aids. Varför var jag rädd? För att jag inte visste bättre! Jag trodde man kunde bli smittad genom luft...
&...
Försov mig i morse, det betöd att jag inte skulle hinna yoga innan jag skulle iväg och göra lite ärenden på stan. Vilken tur! bläddrade snabbt igenom lite olika yogastudios scheman och såg att Inbala...
God kväll i stormen! Avslutade helgen med en lång yinstund. Serverade igår och det var ett tag sedan jag jobbade på restaurang. Det är helt otroligt vad man kan vänja sig vid belastning. När jag jobb...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska