Nu är hemresan bokad, 21 juni flyger jag hem till norr för att stanna där i fem veckor. Fem hela veckor med mina kära, lycka på hög nivå!
Jag är inne i en pluggperiod, tror jag fått motivationen av min man som bara läser & läser och blir kunnigare för varje dag.Har skrivit ut massor med artiklar som träningsgurun Charles Poliquin skriv...
Du behöver:1 burk jordnötssmör1,5dl ljus sirap1dl kokos0,5dl socker1tsk vaniljsocker7dl cornflakes1 kaka mörk choklad (ca 200g)Häll ned jordnötssmöret, sirap, kokos, socker & vaniljsocker i en kastru...
Min styrketräning just nu består av fyra stora basövningar: marklyft, dips, knäböj & chins. Dessa övningar ska jag köra 8-10 reps & 3 set, endast 45 sekunders vila mellan seten för att få ett intensi...
Det var allt för länge sen jag bakade så ikväll var det köket som gällde. Gjorde snickerskakor, och fy tusan, de är farligt goda!! Hade i Fitnessgurus jordnötssmör, super gott och inget tillsatt sock...
Dagens träning var Powerpole, nya kursen som jag startat på. Och idag var en sån dag då allt gick kasst, jag kände mig svag, ynklig & ovig som en sten. Men jag vet att det är efter de gångerna som al...
Igår hängde vi på balkongen hela eftermiddagen, först mellanmål & frukt, sen slöande i soffan och sen även middag där ute. Söndagsmys med finaste.
Var tvungen att gå förbi cirkusen idag efter jobbet, fick se både zebrorna, elefanten & kamelerna på nära håll. Var helt lyrisk så måste förbi dem imorgon också, mina nya vänner!
Inte varje dag man får se en stor kamel & zebror 05.30, bästa promenaden till jobbet hittills!
Jag & Jasmine var vrålseriösa igår då vi satt bänkade fram Melodifestivalen. Vi bedömde outfit, dansare & låt, töntar haha. Men vilket slut vi fick på vår kväll, vi skrek och vi sjöng så grannen förm...
Efter jobbet promenerade jag hem, köpte mjukglass och la mig på balkongen. Njöt & halvsov tills telefonen ringde. Stefan: Har du legat ute två timmar!? Ellen, du ska nog gå in. Tänk på att du har ble...
Trots gårdagen har jag varit pigg idag, är lite chockad själv faktiskt. På jobbet möttes jag dock av några slitna krigare som redan 09.00 hade bestämt sig att det blir pizza till lunch, haha. Jag sto...
Sinnes, OD, Orre (kärt barn har många namn) har nu lämnat bästa säljtruppen, och det var med vemod vi lät honom gå i fredags kan jag säga. Han är oersättlig, men var sak har sin tid som den visa mann...
Imorgon väntar Balance årliga sommarfest så nu är den lilla svarta nedpackad och jag tar natt. Kommer bli så kuuul! Aja, sova var det ja. Hörs sen!
Dagens träning var pole. Jag & Angelica har köpt klippkort på ett nyöppnat ställe på söder. Instruktören är en favorit både från SM & från studion vi går på, grymt duktig tjej.Och ikväll var jag såå ...
Köttfärssås, keso, morötter & paprika. Gott, gott, gott!
Michaela Forni skriver finaste texterna jag någonsin läst, jag kan läsa hennes dikter om och om igen, bara för att fundera och analysera. Otroligt vackra. Här hittar ni hennes blogg: http://www.devot...
Idag for min fina sambo ner till skåne, blekinge eller småland, minns inte riktigt. Så nu har jag lägenheten för mig själv fram till söndag, kommer njuta för fullt ikväll sen imorgon kommer det känna...
Köttfärssås såklart, hehe.
Nu ligger jag äntligen hemma i sängen och ska slöa fram tills läggdags. Har haft en rolig onsdag, lillördag som det är, men är ändå helt slut. Promenerade hem, handlade mat, lagade mat, åt mat, lagad...
Gomorgooon!Nu är det sommar på riktigt, att vakna upp till solen och kunna äta frukost ute på balkongen. Underbart!
Ikväll är första passet på "Power pole", det är en ny kurs som jag hoppat på och där är det ingen, ingen dans utan bara ren styrka & trix. Kommer bli så kuuuul, speciellt att jag kommer gå sa...
Sitter just nu och äter middag nr. 1: rökt skinka, ägg, äpple & morötter. In need my proteins man, som min kära kollega hade sagt. Nemen jag har poleträning 17.30 och den stora middagen kommer inte b...
Öppnade gymmet imorse, så det var bara att börja traska hemifrån 05.20. Nu då min cykel har punka har det blivit promenader till och från jobbet, men jag börjar komma in i det och tycker faktiskt det...
En söndag i solen.
33 dagar kvar, sen är det vi igen!
Jag har blivit chokad över mig själv denna helg. 1. ”Rödvin är för äldre, jag ska aldrig bli gammal”, har jag alltid sagt och tänkt. MEN, i fredags hade Jasmine med sig en box rödvin hem till oss, oc...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska