Min blogg till träningsportalen www.shapemeup.se!Den nya bloggen hittar ni här: www.blandannat.shapemeup.se
Julen var kul! fick tom några paket!;) Nu är vi hemma igen och jag har bestämt mej för att ägna mellandagarna åt hårdträna!:D Två pass om dagen är målet! Jag har lyckats ganska så bra än så länge. I ...
Försöker spara ut mitt hår.. Det är INTE kul. Funderar på att köpa mej en sån där bad hair day luva och ha den på mej det närmaste halvåret ungefär. Varje morgon är det lika spännande. Det kan bli ok...
Slog in julklappar hela kvällen igår! Var inte klar föränns vid halv elva och då var jag fullständigt slut! Dusch och sen sängen!Men jag hann med endel annat igår också! Körde ett 60 min cardiopass p...
Sitter på jobbet och dricker mitt nyttiga gröna och antioxidantfyllda the! Är redan inne på andra koppen för idag..:PTill det smaskar jag riskakor, Friggs med smak av gräddfil och paprika. Ruskigt go...
och vilodag, blä!;) Hade tänkt träna idag, men kom ihåg att jag visst hade lovat mej själv att ta det lugnt nu så jag inte blir förkyld igen! Så jag vilar motvilligt idag och ser fram emot morgondage...
Vad ska man göra nudå? Träningssuget är stort, men jag veet att jag borde ta en vilodag idag eftersom jag nyss varit förkyld... Det är typiskt mej att sätta igång och träna för tidigt och för hårt oc...
Det värsta med att vara förkyld, är att inte kunna träna. Jag saknar det så enormt mkt och är nog oftast tillbaks igen på gymmet i tidigaste laget. Igår kände jag mej fortfarande förkyld, men inte så...
Va skumt att när det varit minus 27 grader ute ett par dar, tycker man att det känns ganska skönt när det bara är minus 19....Idag ska jag göra ett försök med gymmet! Är fortfarande lite snörvlig men...
Idag har vi haft avslutning med våran första Meritportföljsgrupp! Dom var så himla gulliga och bjöd oss på Eritreansk mat (supergott!!) som dom lagat och tagit med hit. Efter det fick vi tårta. Dom h...
Jahapp... då har man ägnat helgen åt att snora, nysa snörvla hosta och ha ont i halsen. Inte kul. Förkylningar är verkligen ett sjukt onödigt påhitt. Och inte kan jag träna heller... *depp* Känner me...
Idag har jag inte varit på jobbet som vanligt i Älvsbyn. Vi har nämligen haft personalmöte och efter det jullunch i boden! Mycket trevligt och alltid roligt med lite omväxling!jag hade tänkt träna ef...
Ja det har jag ju egentligen varit sen i måndags. Men jag har haft så mkt att göra att jag inte hunnit med att skriva ngt. Stockholm var jätteroligt men helgen gick alldeles för fort trots att vi var...
Äntligen hemma igen efter att ha både vaxat benen och tränat benen! Inte dumt! benpasset gick jättebra, var verkligen i form för träning:)När jag kom hem fick jag för mej att jag skulle leta reda på ...
Jag har provat powerlite in shape. Var på den första behandlingen igår och vi får väl se om det blir fler. För bästa resultat rekommenderas en kur på 6 behandlingar, gärna under en kort period, allts...
Om det nu alls kan kallas för lunch, bestod av riskakor och The! Skämmes på mej, jag borde veta bättre, men orkade faktiskt inte lämna skrivbordet för att gå till Ica och handla nåt mer näringsrikt. ...
Jahapp då har man åkt iväg på morgonen och lämnat allt smink i skellefteå. Smart! Nåja jag behövde ändå köpa en ny kajal så jag får väl passa på att göra det nu! I eftermiddag ska jag på massage på b...
Idag är det ju skyltsöndag så vi har varit på butiken och jobbat nästan hela dan. Men jag smet iväg en timme till gymmet och körde ett rygg och bicepspass som gick jättebra! I fredags kände jag mej s...
Har varit superslö på senaste tiden. Ja inte när det gäller livet i allmänhet utan framförallt bloggen. Har inte idats skriva något. Nu skriver jag ju egentligen framförallt för min egen skull. För a...
Tillbaks på jobbet idag igen efter vabbandet! Kändes underbart att få vistas bland vuxna människor igen.. ;) Bokade in ett spinning 45 pass 18.00 Men på eftermiddan kände jag mej så trött och opeppad...
Skulle ju fa till gymmet i Måndags, men det blev inget av med det för dagis ringde och sa att Amelie hade feber och ont i örat och ville bli hämtad. Så nu är det VAB som gäller!Känns helskumt att va ...
Dagens dilemma. Känner trött och slö idag, egentligen ingen lust att träna alls:o Men jag måste lika in till stan så det är väl bara att passa på. Men vad?
Hade en riktigt dålig vecka förra veckan. Ingen lust att laga mat eller äta nyttigt, inte ens ngn lust att träna!:o Undrar om det är vintern som gör det? Hade jag fått välja själv, hade jag nog bädda...
Gymmat idag, axlar och biceps samt 30 min på löpbandet i lugn takt. Sååå skönt! Har inte riktigt haft prio på konditions biten dom senaste veckorna, det har mest blivit gym (Det är ju så roligt!!) Me...
Fick en mindre chock när jag steg upp i morse och insåg att det snöat typ 5cm i natt. Kan säga att det var ganska spännande att köra till älvsbyn.. I vanliga fall tar det en halvtimme, idag tog det 5...
Igår: Gym, Axlar och biceps plus 30 min crosstrainerIdag: Gym Bröst och triceps 15 gång på bandet sen uttråkad..;)Nu: Jääätte trött! Ska ta ngt att äta/dricka sen blir det nog sängen och en bok tror ...
Fattar inte hur fort helgerna kan gå egentligen... Helt sjukt, det var ju nyss fredag? Har haft en jättemysig helg iaf. Kanske därför den bara blåst förbi? Har ätit god mat, fredag köttfärssås och sp...
Såå himla sugen på att fara och träna!! Vill köra tugnt bröstpass!:D Men det blir nog inget av med det tyvärr, fullbokat idag. Ska in till stan direkt efter jobbet och klippa mej (det behövs..) Sen f...
You are no longer following . Undo?