Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Love your body
loveyourbody.blogg.no
7
Velkommen til min blogg! Her kan du lese om alt fra veldig overfladiske ting til temaer med dypere betydning. Er en ny blogger, så husk å være snille!
#175500 in All

19.jun.2011



19 jun 11

15.jun.2011

Bloggen er nedlagt - men bruker den fra tid til annen til å laste opp bilder, for å overføre dem vidre. 

15 jun 11

Formbilde mai

Det går riktig vei, ja! Det er fremdeles en lang vei å gå, men muskler vokser ikke på trær. Styrketrening + mat + restitusjon = fremgang.

20 may 11

Folkemord

Dette skal ikke bli et langt innlegg, bare en liten anbefaling til dere lesere. Gå inn på CNNs breaking news eller andre seriøse nettaviser, og hold dere oppdatert på hva som foregår i Libya. Kadhafi...

21 feb 11

Sukkerfrie boller

Søndag er en god dag for å teste ut nye oppskrifter på kjøkkenet, særlig når det er den faste restitusjonsdagen. Det gir både tid til nyttige ting, eksempelvis lese til eksamen og skrive notater, og ...

20 feb 11

Cravings

I over to (!) år har jeg cravet runde solbriller à John Lennon med en twist. Ærlig talt, finnes det kulere briller? Utrolig sære, egene og elskverdige. Men siden de er så sære må de være perfekte - n...

18 feb 11

Oppsummering

Da var det på tide med en liten oppsummering av treningsuken som var. Denne uken hadde jeg to fridager fremfor en. Man må jo huske at man kommer mye lenger med kvalitet enn kvantitet. Ved å ta fri på...

12 feb 11

LEV

Det er mange forskjellige måter å leve livet sitt på. Mens noen velger å planlegge og fylle dagene med gjøremål, er det andre som velger å ta dagene dag for dag ? fremtiden kommer senere. Noen mennes...

11 feb 11

En sterk kvinne VS en kvinne av styrke

En sterk kvinne frykter ikke En kvinne av styrke viser mot i møte med sin frykt En sterk kvinne lar ingen ta det beste av henne En kvinne av styrke deler det beste av seg selv med alle En sterk k...

11 feb 11

Neste ukes treningsplan

For meg er søndag bare et annet ord for restitusjonsdag. Dette er dagen jeg slapper av, spiser store porsjoner (sunn) mat og lader opp for en ny uke. For hva er vel ikke bedre enn å starte en ny uke ...

06 feb 11

Setter du riktige mål?

Å trene uten målsettninger er som å sette seg i bilen og bestemme seg for å kjøre femten timer sørøst, deretter følge samme vei i femten minutter, ta seks svinger til høyre, kjøre i femti minutter, s...

04 feb 11

Mettende, mager vaniljegrøt

Vaniljehavregrøten stjal mitt hjerte før jul og har enda ikke gitt det tilbake. Og siden det ikke gir noen negative helsekonsekvenser, snarere tvert imot, er det bare å gi seg hen og nyte maten sin. ...

02 feb 11

Sunn bønnegryte favoritt

Den siste uken har jeg hatt et helt klart favorittmåltid - som har blitt laget igjen og igjen. Senest i dag! Mettende, sunt og veldig godt! 1 boks kidney bønner (ca 200 gram) 1 boks hvite bønner (ca ...

01 feb 11

Ukens treningsplan

Ukens treningsplan Mandag: Styrke fullkropp Tirsdag: 6x6 intervaller Onsdag: Styrke, underkropp og skuldre Torsdag: Styrke, overkropp + 6x6 intervaller eller tempoløp Fredag: Styrke, underkropp Lørda...

01 feb 11

Renovering - Mood board

Å lage et mood board er en flott metode for å hjelpe deg selv visualisere hvordan du ønsker at rommet skal se ut, det er tidssparende, og ikke minst hjelper det for å unngå dekoreringstabber. Så fø...

30 jan 11

The food coach

Har ideene til dagens måltider sluttet å komme? Du har sett innom alle de sunne internettsidene du vet om og finner ut av at du har prøvd alt som frister, og du er lei? Alternativene blir måltider so...

25 jan 11

Magre mandel biscotti

Søndags kveld med sunne mandel-biscotti er ikke å forakte. Nå nyter jeg en biscotti med eple- og kanelte og friends episoder. En god slutt på en god uke! Mandel-biscotti 4.5 dl havremel 2.5 dl sukr...

23 jan 11

Miljø vs. Miljø

Husker du barneskolen? Husker du ungdomskolen? Husker du videregående? Og hva med studiene, folkehøyskolen og alt det andre? Husker du de jentene som hatet andre jenter, og ikke på grunn av deres dår...

15 jan 11

De seks beste legene

The best six doctors anywhere And no one can deny it Are sunshine, water, rest, and air Exercise and diet. These six will gladly you attend If only you are willing Your mind theyll ease Your will the...

14 jan 11

Tech Test

Dette har vært en veldig god dag. Endelig fikk jeg mine 8 timers søvn igjen, forelesningene var ferdig tidlig, treningen gikk supert og jeg har testet ut mitt nye kosttilskudd fra Tech nutrition. ...

14 jan 11

Bakebasillen slår til igjen

Etter gårsdagens sunne suksessterte fikk undertegnende blod på tann, og i kveld var jeg igjen å finne på kjøkkenet. Det var sunne eplemuffins som sto for tur i dag. De smakte like nydelig som alltid,...

13 jan 11

Bedre treningstøy for bedre kropper

Advarsel: dette kan provosere. Å være fint kledd på trening er viktig. Selv om man ikke trener for å se bra ut mens man gjør det er det ingenting galt i å bruke klær som sitter stramt hvor de burde o...

13 jan 11

Lillers sunne suksessterte

Nå setter jeg straks i gang med kakebaking. For hva er vel bedre på lillelørdag enn en sunn og god kake? I dag er det Lovely Liller sin berømte suksessterte som står for tur. Vel, om den ikke er berø...

12 jan 11

Testing av pulsklokker

Skal du investere i en pulsklokke, men er usikker på hvilken du skal kjøpe? Er du usikker på hvilke som egner seg for kvinner/menn, hvilke som egner seg til din aktivitet, hvilket design du liker, og...

11 jan 11

Ukens treningsplan

♦Mandag: Styrke på underkropp og skuldre ♦Tirsdag: 55 minutter spinning før forelesning + Styrke på overkroppen på kveldstid ♦Onsdag: 6x6 intervaller ♦Torsdag: Styrke overkrop...

11 jan 11

Opp og ned

Opp ... Opp .. OPP ..! Krasj! Vekten pakket seg på og musklene grodde i iver og glede. Hva skjer så? Undertegnende orker ikke spise all maten sin over noen få dager (det er så mye), og vekten detter...

08 jan 11

Klassisk sensur og skylapper

I det siste har det vært en del oppstyr rundt endringene i klassikeren "Huckleberry Finn." For de av dere som ikke har fått det meg seg; det amerikanske bokforlaget NewSouth Books skal i samm...

06 jan 11

Velkommen, hverdag!

I går startet hverdagen min for fult igjen. Mens noen synes det er deilig med feire og høytider er jeg den som går rundt på en rosa sky med et stort smil når hverdagen setter i gang. Uheldigvis har e...

05 jan 11

Ukens treningsplan

♦ Mandag: Fullkropp + tempo løp♦ Tirsdag: Spinning, 55 minutter♦ Onsdag: Underkropp♦ Torsdag: Overkropp♦ Fredag: Underkropp♦ Lørdag: Overkropp + 6x6 intervaller ...

03 jan 11

Bursdagen

Som sagt hadde jeg bursdag på nyttårsaften, og fylte 19. Jeg lovet jo å gi en liten update over hva som kunne krysses av ønskelisten og det er dette: Skins treningstøy. Jeg annbefaler å se innom hjem...

02 jan 11

You are no longer following . Undo?