Lever ännu. Kanske är dags för en lägesuppdatering. Väger 68 kilo igen, jojobantaren nummer ett här. Kör just nu 1200 kalorier per dag i kombination med promenader och pilates. Försöker verkligen att...
Har ätit utav bara helvete i tre dagar. Lasagne. Choklad. Druckit sprit. Måste skärpa mig. Försöker skapa motiverande fantasibilder i huvudet. Låter kanske helt sinnessjukt men jag brukar måla upp sc...
Dålig dag idag också. Relativt okej under dagen, klarar bara inte av kvällssuget. Och jag vet att det bara blir värre av att ge efter... Imorgon ska jag sysselsätta mig med att städa mitt rum från gr...
Ikväll kollapsade jag och åt. Massor. Skyller på att jag mått alldeles för bra idag. Det är mycket enklare att bibehålla kontroll och destruktivitet när man mår skit. Samtidigt vill jag ju inte förlo...
2 koppar kaffe med sojamjölk300 g ananas1 kokt ägg2 skivor rökt lax1 Actimel 0.1%1/2 portion spenat- och ärtsoppaTräning: 1 h PW
Vågen står fortfarande stilla. Blir så frustrerad. Särskilt eftersom jag är så himla uttråkad. Har inget att göra på dagarna, ingen motivation till att söka jobb eller göra något annat vettigt med ti...
1 kopp kaffe med sojamjölk1 avokado1 clementin2 kiwis1 omelett med chevré, champinjoner och paprika1 knäckebröd med ost och kaviar1 Actimel 0.1%Träning: 55 min. PW
1 kopp kaffe med sojamjölk1 smoothie (150 g blåbär, 1 tsk agavesirap, 2 dl sojamjölk, 50 g mandlar)1 kopp örtté2 clementiner2 knäckebröd med brieost och sockerfri sylt3 små bönbiffar100 g broccoli1 m...
Min mamma har varit ledig i fyra dagar nu. Knepigt med maten men jag har nog klarat mig rätt okej, bortsett från i fredags då vi var på restaurang och jag åt en massa friterade saker. Hrm. Igårkväll ...
1 kopp kaffe med sojamjölk1 detoxdrink (2 msk citronjuice, 2 msk agavesirap, chili)2 clementiner2 skivor rökt lax1/2 bit halloumi1/4 avokado5 körsbärstomater1 kopp örtté2 knäckebröd med brieost och s...
Vägde 65 blankt imorse. Känns bra. Har ätit lite sisådär idag. Aptiten som bara minskat de senaste dagarna är dock inte tillbaka. Vet inte riktigt vad det är med mig just nu, känner att jag är på väg...
En kopp kaffe med sojamjölkEn portion fullkornsnudlar med wokgrönsaker, kokosmjölk och sojaEn kopp örttéEn skiva rågbröd med cream cheese och sockerfri sylt
Morgonvikt: 66 kg
En kopp kaffe med sojamjölkTvå bananerEn kopp grönt téTvå portioner tortellini med pesto, paprika och parmesanostEn skiva rostat bröd med smör
Så, mitt nyår. Två flaskor champagne, trasiga strumpbyxor, walk of shame. Mitt enda nyårslöfte är att sluta ta saker så himla allvarligt. Sluta ha ångest över precis allting hela tiden. Plus att skri...
Grubblar över lösa nyårsplaner. Har två tillställningar i väldigt olika kretsar att välja på. Försöker kombinera dem samtidigt som jag är mer eller mindre besatt av vad jag ska ha på mig och hur jag ...
09.30ÄggröraKaffe med sojamjölk15.00Äpple16.30Kaffe1 9.30VegoburgarePommes fritesVitt vin21.00Sojalatte22.00Cola Light
Morgonvikt: 67.5
10.00Fiberhavregrynsgröt med kanel, kardemumma och agavesirapKaffe med sojamjölk18.00Clementin18.30Rå ris med wokgrönsaker, räkor och soja20.00ClementinPersimonGrön t té
12.00PersimonKaffe med sojamjölk16.30Kaffe med sojamjölk18.30Råris med wokgrönsaker, räkor och soja21.30Cola Light
Vaknade fruktansvärt sent idag, särskilt för att vara en onsdag. Hatar att "gå miste om" en massa timmar. Å andra sidan finns det ju mindre tid till mat. Och ju mer sömn jag fått, desto mindr...
09.30HonungsmelonKaffe med sojamjölk11.20Kaffe med sojamjölk14.45Wokgrönsaker i kokosmjölk17.30Vegetariskt julbordJulmustRödvin19.00Kokos kakaÖrtté Borde ha skippat "lunchen", julmusten och vi...
Har i ett anfall av extrem uttråkning ändrat bloggdesign, vet dock inte om det syns då min webbläsare strular. Försöker i alla fall få lite förnyelse här, gå i en annan riktning - är inte säker på vi...
Inlägget som utlovat tillägnat bästa Melitta. Finns det någon kvar som fortfarande läser? Med tanke på allt flitigt bloggande som pågått här, hrm. Har cirka noll motivation till någonting alls just n...
Maten må gå lite sisådär, men träning har jag verkligen kommit igång med. Såhär har veckan sett ut: Måndag 65 min. PWTisdag 90 min. PWOnsdag 60 min. PW + 30 min. simningTorsdag 35 min. PWFredag 75 mi...
1) Mat: LCHF-ish. Believe it or not. Jag är omvänd. Svälter inte och hetsäter inte, kämpar fortfarande med att komma över mina matfobier. Men det går.2) Ideal:3) Träning: Har upptäckt det underbara i...
Hej. Jag lever. Har hunnit vara på festival samt spendera några dagar på en väns lantställe sedan sist. Druckit alkohol och ätit bröd varje dag. Hälsobomb! Vet inte vad jag väger nu. Känner mig dock ...
Fattar inte alls hur jag kan få fler läsare när bloggen bara blir tråkigare och tråkigare. Nåväl. Igår var en konstig matdag, drack bara kaffe under dagen och åt sen en massa thaimat och godis på kvä...
FRUKOSTHavregrynsgröt med blåbär och agavesirapKaffeLUNCHFruktsalla d (banan, päron, hallon, kiwi)MELLANMÅLGrapefruktKaffeM IDDAGRäkor med avokado, ärtor och aioliKVÄLLFlingor med rismjölkVikt: 66 kg
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska