Inte nog med att jag kört stenhård fysträning med Marcus på morgonen och lunchpass indoorwalking på gårda så hoppade jag in en timme i spinningsalen och körde på som faaan.Petri gav mig tillåtelse at...
Det var skitkul med indoor walking!Kändes jäkligt tungt ett tag men jag körde på som fan :)Svetten rann och benen värkte. Peter var jätte duktig som instruktör, hade önskat mycket mer intervall mella...
Goddag! Sitter och väntar på mitt andra träningspass för dagen (klockan är bara 11,22). Var på gymet kl 08:30 för att köra styrka med PT Marcus. Kändes bra idag och jag fick en del att tänka på. Typ ...
Jahop.. Jag som var sjukt nöjd efter mina 5km löpning utan att klaga och gnälla åkte på en bitchlap direkt: "du får öka tempot på löpningen"Jo visst. Då ökar vi tempot nästa gång!Efter löpnin...
Hej hej!!Sitter och väntar på mackan. Dags för Fys i skatås.I förrgår var det en person jag respekterar som snackat bakom min rygg att han inte trodde jag skulle klara av invägningen. Du ska få se på...
Vilken härlig dag!Först hopprepspass sen gympass och därefter hem till pappa för att kolla Eurovision song contest. Brollan och Nicole var väldigt sociala, hundarna var lika trötta dom.Sååå.. Jag kän...
Efter svensexan stack jag direkt till gymmet och körde igenom mitt gympass. Kändes riktigt bra idag och jag hade gott pump i musklerna! Lite roligt är det när man kör hårdare än gymdudesen :)Bytte om...
Haha sjukt roligt!!Hade pass för en svensexa imorse! Baywatchtema och Daniel, som skulle gifta sig var utklädd som David hasselhoff! Hahaha. Körde ett hopprepspass och lite stretching, hoppas dem var...
Träning igår:Är så sjukt nöjd med Robins träningspass! Vi gick igenom positioner och drillade tekniker. Han får mig verkligen att tro på migsjälv.. Han tror på mig och jag vill inte göra han besviken...
Hey! Vilken underbar dag, fredag och jag hela helgen ledig! Wow :)Är påväg till träningen nu och jag svettas bara av tanken. Det blir sw med Banjo på friträningen. Inte långt kvar nu. Vi hörs sen :)
Motivation•inspiration•vinnare !Bruden med krut! Magdalena Trumstedt tränar inför ironman. Närmaste tävlingen blir Stockholm marathon. Bruden att se upp till;
Ewa tog med sig medlemmarna ut och körde jump + box i solen. Riktigt kul att se kundernas leenden efter passet!Frida fixar stången under passet och ser som vanligt fantastisk ut även om det är 50grad...
Jag kom på efter att jag skrivit förra inlägget att jag har löpsrförbud denna veckan ju.. Men det blev en promenad (vet j hur långt men ca 2km) hem till pows föräldrar för att hämta världens grymmast...
Vilodagen igår var behövlig. Lunkade dit solen var och skulle aldrig egentligen vilja lämna min solstol hemma hos pow. Jag är totalt utvilad! Vaknade upp kvart över 6 pigg som en mus och redo för trä...
Morning! Njuter av min slappedag i solen :)Måste verkligen koppla av och försöka att inte tänka på jobbet. Lite nervös inför instruktörsmötet är man allt.Ska jobba lite på brännan istället!
Silken jävla mesträning. Nu får jag fan ta och rycka upp mig.Jag fick träningsförbud och obligatorisk vila imorgon. Visst att jag var sliten i kroppen men idag sa han att det även märktes att det sat...
Morning!På senaste tiden har det slagit mig att jag somnar direkt när jag lägger mig i sängen. Att jag inte sover så bra eller hela natten är en annan femma men direkt när jag lägger huvudet på kudde...
4 timmar träning idag.Vi började lägret med en skön uppvärmning. Hyfsad lugn med tekniker.Därefter gick vi genom lite deffensiva tekniker mot takedowns med shian Mikael Szekely. Efter det drillade pa...
Jajjemän! Dags för läger igen, jag har anteckningsboken med mig och laddar för en spännande dag i budons ära.Jag är redo för att lära mig massor idag! Aoouh baby baby!
Mhm! Nu.. Kan jag nog stå på benen, eller vänta jag ska testa.. Nä. Jag kan inte röra mig!!!!Körde sw teknik med Banjo i morses, han e så grym på att förklara! Vi gick igenom lite positioner och hur ...
Godmorgon en sådan här fin och grå torsdag!Har tagit mig i kragen och är nu på g till fighter center. Ska gå igenom teknik teknik teknik. Inte långt kvar nu. Ska bli kul att träffa Banjo igen också, ...
Det blev inte så mycket gjort igår.. Inget långpass om man säger så. Träffade både Hasse och Tommy som tränade vilket innebar en del tjöt! Hasse är ju min stjärna och Tommy har jag tränat en del. Sta...
Tjing Tjing! Har precis rensat pows garderob på kläder. Känns riktigt förvirrande att ha glömt träningsbrallor och civila kläder hemma.. Suck. Men jag är inte ledsen, pow har en nice garderob! :DNu ä...
Oh shit. Nu märker jag av att det händer grejer i kroppen. Vänster vaden har tagit mycket stryk och hjärnan går bokstavligt talat på lågvarv. Imorses på träningen svettades jag som en gris. Det bara ...
Jag var lite tvistad över vad jag skulle göra på träningen idag, jag hade långdistans eller styrka att välja på. Det blev styrkeprogrammet, 30 minuter på trappmaskinen och avslutade med sido-magmuskl...
Godmorgon bloggen!Igår gjorde jag något riktigt oväntat. Jag tränade bodypump!Jag har gått på bodypump cirka 5 gånger och det är sjukt vilken träningsvärk man har efter varje pass. "är det bara j...
Min nya slav :)Okej.. Jag skoja! Ultra thriatlethen och grym jobbarkompis :) du e fantastisk Petri!
"Vet ni vad? Jag mår så jävla bra!"Ja. Jag mår faktiskt riktigt underbart fantastiskt bra. Jag kom precis hem efter söndagsträningen med Marcus. Det är två timmar i min vecka som jag fruktar....
Ouch!Jävla backe!Har precis kört ett pass med Marcus i skatås.Det blev 5 km löpning som jag idag klarade utan svårigheter, yayyy!Därefter blev det att springa uppför en backe, göra 15 armhävningar på...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska