Man möter inte många andra vid denna tiden på dygnet. Dock lagom värme för en tur i skogen.
Efter lite skogsarbete blev det dags för årets första dopp för oss två modiga. Säkert 16 grader i vattnet.
Dags att ta ett dopp då
Inget mera vatten från denna.
Fredagsturen vid havet
Det skall vara glädje i att träna. Inte alltid kul, men alltid glädje. Glad stubbe under gårdagens tur
På dagens 10km runda blev man först dränkt i svett i det varma vädret & sen började det hällregna. Dock så jäkla skönt att värmen är här.
Aldrig varit en löpare och är det fortfarande inte men i skogen trivs jag. Övning ger färdighet. 1. Du fokuserar så mycket på backen och alla grenar så du märker inte att du snittar en puls på 80-90%...
Udda platser i skogen. Vad finns där nere?
Han verkar dock inte vara vaken än.
Bara 5 grader på utsidan. Varmare inne.
Nån som tydligen tröttnat på att cykla.
Skön kvällsrunda i stilla regn.
Liten timelapse från gårdagens 10km runda runt Sisjön-Oxsjön. En bild tagen var 10:e sekund
Äntligen dags för lite riktig sportvagnsracing i Sverige. Detta kommer bli grymt kul att följa. Första tävlingen går idag på Karlskoga Motorstadion, direkt i Tv10 kl 15.00 efter kvalet till F1 Circui...
Lite söligt om fötterna på dagens tur, men efter regn kommer… bla bla. Skit i det, bara kör!!
Move your feet
Blev en skön terrängrunda på dryga 16km idag i Delsjöområdet. Solen gassade & huggormarna låg och solade sig. Getryggen är alltid jobbig men besegrades med lätta steg. Mestadels torrt vilket var ...
Ingen brasa igår men jävligt brännande ben med trappa 1 2 3 4 3 2 1 och halvering på vilan. Let´s do it again sometime.
Fabulous life of spring
Råkar du också ut för att dina träningskläder börjar lukta så fort du börjar bli lite varm & svettig trots att du precis tvättat dom? Efter ett tips från Wellnessfight så köpte jag mig en flaska ...
Om det ändå vore så enkelt. Fortfarande löpsteg som en gravid flodhäst men med 12km terräng idag så får jag vara nöjd. Nya försök imorgon.
Riktigt jobbigt på olika sätt. Kom inte riktigt upp i trappan då intervallet dagen innan satt i. Skiljer inte så mycket som jag trodde på värdena. ————&# 8212;——...
Magisk träningsvärk. Ibland blir effekten liite mer än man tänkt sig *tag lärdom*
Skön runda runt sjöarna
Runda vid vattnet
Skön runda och lite bättre väder idag
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska