Diett var kanskje litt feil ord å bruke for jeg er jo i utgangspunktet ute etter en skikkelig livsstilsendring. Tenkte likevel å dele kostholdet mitt med dere, sånn siden jeg ikke er på noe spesiell ...
I dag var jeg skikkelig klar for trening igjen etter hele fire dagers pause! Min kjære trener har jo reist å jeg merker jeg blir litt lettere forvirret når jeg skal trene alene. Han satt opp diverse ...
Se for deg at du mer eller mindre er født overvektig. Du har vært ut og inn på sykehus og hos ernæringsfysiologer da du alltid har vært over gjennomsnittet. Siste året på barneskolen så bikket vekten...
Jeg jukset litt og veide meg i går i tillegg til i dag. Resultatet var helt likt og vekten viste 135,6!!!! Det vil altså si at jeg har gått ned 2,2kg fra forrige uke og 6,1kg tilsammen på fire uker. ...
Herlighet så deilig det er å ha fri fra jobb. Enda deiligere er det jo når været er så fint! Jeg stod faktisk opp klokken ni i dag og var på stranden allerede klokken ti sammen med verdens fineste gu...
I dag kom artikkelen om meg ut i dag og tid men siden det er en nynorsk avis så var den ikke lettest å få tak i her i Kristiansand. Etter å ha løpt rundt på mer eller mindre alle narvesene i byen så ...
Åh, i dag har akkurat vært dagen jeg trengte! Både for å få opp humøret men også energien. Jeg har vært på farten fra morgen til kveld og dagen min begynte med at jeg traff Tine i byen. Første vi gjo...
hei! Jeg er en jente på 16 år. Er ganske overvektig og har diabetes type 1. Jeg har vært overvektig hele livet, helt siden jeg kom ut av magan til morra mi. Dette har skapt ganske store konsekvenser ...
Nå er jeg klar for å ta turen til byen og lunche med verdens beste Tine ♥ Jeg hev på meg en tunika i dag med korte armer som jeg fortsatt ikke har fått brukt og når jeg prøvde den så satt den s...
I dag har jeg heldigvis hatt en mye bedre dag enn i går. Jeg hadde kun en fem timers vakt på jobb så jeg var ferdig klokken to. Da dro jeg rett opp på trening og skulle ha nok en økt alene, noe som i...
Før jeg svarer på alle spørsmålene så vil jeg forklare litt hva jeg mener og hvorfor jeg har disse meningene. Trening er og skal være gøy, er det ikke morro så bør du revurdere hvordan du ser på tren...
.. believing in something that is never going to happen. Det er ikke bare bare og være meg om dagene altså. Folk forstår ikke og jeg er bare ett eneste kaos som aller helst vil ligge på sofaen, uten ...
Jeg har fått overtalt Jens Petter til å ha en liten spørsmålsrunde på bloggen, selv om han er flink til å svare på kommentarer fra før av. Tenkte det kunne være greit for dere å spør om det dere mått...
I dag har vært nok en fantastisk sommer dag her på sørlandet og jeg digger det. Jeg dro rett fra jobb i dag for å møte Tine og vi gikk å satt oss på Makrellen på fiskebrygga. Stamstedet vårt fra i fj...
Etter veiingen på mandag så skjøt plutselig vekten til værs og jeg veide to tilo mer, mer eller mindre hele uken. Jeg ønsket derfor å vite at jeg gjorde mitt beste og svettet derfor rompa av meg i ly...
Herlighet.. FOR ett vær det har vært her i dag. Knall sol og skikkelig sommervarme! Akkurat i det jeg kom inn døren fra turen med Kelly, så fikk jeg melding fra Stine E som lurte på om jeg var hjemme...
I går lagde jeg som sagt verdens beste proteinsmoothie-shake. Den smakte litt som jordbær milkshake og litt som de rosa marshmellowsene hvis dere vet hvilke jeg mener? Den var hvertfall helt fantasti...
Den siste tiden har jeg vært litt nedfor og jeg har ikke helt skjønt hvorfor. Jeg burde jo være lykkelig og storfornøyd med at vekten går nedover. Og hva skjedde med endorfiner liksom? Kan ikke si at...
I dag ringte Therese å vekket meg halv ti for å si fra at hun var på vei til meg. Vi hadde nemlig planlagt å ut å gå en tur i lysløypa i det fine været. Jeg begynte derfor dagen med proteinpannekaker...
I dag var første dagen hvor jeg skulle trene helt alene. Heldigvis fikk jeg melding av Jens Petter om hva jeg skulle gjøre. Det var lite folk der i dag så jeg tok likegodt å okkuperte hele den ene sa...
Jeg ble overlykkelig når jeg endelig fikk pakken fra gymgrossisten. Jeg hadde nemlig bestilt meg både treningstøy og proteinpulver/pannekaker. Proteinpulveret har jeg planer om å bruke i smoothie sli...
Dagen i dag har gått utrolig fort, men gud som jeg har kost meg. Var først å så på toget her i bygda som lillebrødrene mine gikk i, før vi tok turen til byen og spiste kinesisk til lunch. Etter det s...
Timene strekker rett og slett ikke til. Jeg jobbet til åtte i dag og dro rett på trening for så å komme inn døren her hjeme for en halv time siden. Nå er jeg nydusjet, maten står på komfyren og oppva...
Nå har jeg akkurat kommet hjem etter å ha vært på farten siden klokken syv i dag morges. Først var jeg på jobb til klokken fire, før jeg dro rett på trening hvor journalisten Tina ventet på meg. Hun ...
Åhh, jeg er så glad!! Vekten i dag viste 137,3kg, noe som vil si at jeg har gått ned 4,4kg på to uker og ikke minst så er jeg over kneika som var på 140kg. Uansett hva jeg har gjort så har jeg ikke k...
I dag har jeg gjort det samme vanlige jeg alltid gjør på søndager. Maraton med fruene i wisteria lane og en liten powernap. Planen var egentlig å gå en tur i lysløypa med Michelle men hun måtte avlys...
I går lagde jeg noe som var helt fantastisk godt. Nemlig marinert svin i grovt pitabrød med hjemmelaget guacamole. Dette var super enkelt og ikke minst en sunn og god middag. Guacamolen lagde jeg av ...
Og jeg kjenner det er fryktelig deilig. I dag hadde jeg generelt en bedre dag enn i går med mer overskudd og det gjør automatisk økten gøyere når man klarer å gi det lille ekstra. Jeg prøvde meg også...
"Jeg fikk kjørt meg hardt og tiltross for at jeg var helt gele i hele kroppen så følte jeg liksom ikke at det var hardt nok, hvis det gir noen mening?" Det "dumme" med å skrive slike ...
I går så lagde jeg helt fantastisk god pastasaus og det beste av alt er at den kan spises med god samvittighet! Veldig ofte så er det mye sukker og kalorier i de ferdig glassene man får kjøpt, så hva...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska