Hei! Nå er det en liten stund siden jeg blogget, så nå tar jeg meg litt tid til å skrible ned noen ord;) Nå har jeg nettopp spist to fullkornskiver med kalkunskinke og agurk. Hadde glemt det pålegget...
Oi, haha.. Hørtes ikke det flott ut? :P Men like greit å skrive det enn at dere skal tro jeg har "sluttet" å blogge, men det skjer ting i livet mitt fremover en stund som gjør at jeg ikke får...
Har hatt en herlig treningsøkt i dag.. Trente armer og avsluttet med litt kardio på løpemaskinen. Herligt! Nå skal jeg spise fullkornspasta og grønnsaksblanding. Veggisrett. Namnam.. Det er så mye go...
Slikens ser jeg altså ut pr. i dag.. Så ønsker jeg meg selv bedre lykke neste gang! Målene mine får jeg legge ut en annen gang siden målebåndet mitt har stukket av og er sporløst forsvunnet..Ha en f...
Slik ser frokosten min ut idag.Egg med ketchup uten sukker, og dagens vitaminer,svart kaffe og ->utvannet<- eplejuice ;) Jeg fant virkelig ut en gylden middelvei! Jeg bare tilfører kaldtvann, o...
I dag har jeg gått tur, if its worth anything, også tok jeg en Yoga-time på kvelden. Grunnen til at jeg ikke trener så hardt i det siste er at jeg fortsatt er litt snufs og da orker jeg ikke overanst...
Frokosten idag består av Bjørn lettkokt Havregryn, skummet melk og bittelitt spenda, en neve nøttemix + tørket frukt.Den er solid! Og jeskla godt.. Metter bra og er supersunt.Og en kopp VANLIG kaffe....
..Jeg sjekket nemlig nedover her og så at jeg har skrevet ekstremt lite om selve treningen min lately. Mer av det..I dag har jeg f.eks syklet en halvtime, og gått en halvtime i rumpeskoa mine. Ganske...
Tårefull gjenforening....Etterfulgt av to stygge 9-tall.. Neeei da. Ikke noen tårer.. Bare ennå mer motivasjon innabords! xDEllers kan jeg fraråde alle å drikke denne såkalte slankekaffen her: Den sm...
Fri! Masse trening, tid til å spise sunn og god mat, og masse bloggers fremover! ;DHERRLIGT!!Imorgen skal jeg stå opp tidlig og riste laus på kroppen. Så har jeg funnet ut hvor jeg skal melde meg inn...
..Under min søken etter forskjellige treningssentere i Oslo, kom jeg over eurogyms hjemmeside. De har et lite innlegg om kosthold og ernæring.. Var en litt morsom fun-fact under "sex og forbrenn...
Ha en god lørdag, det har jeg! BODYLOVE
Endelig helt frisk, åhh da passer det bra med et så fantastisk vær. Selvom det ikke er like varmt som midt på sommern, blir man så glad inni seg! Jeg har shoppa masse lekre klær i dag for første gang...
Idag klarte jeg ikke å bestemme meg for om jeg skulle ha ost eller banan på brødskiven, så da det ble et eksperiment med begge deler. Og det funket faktisk bra. Gulost og banan sammen er godt på skiv...
Jeg skal bytte treningssenter og ønsker gjerne input og tips fra deg, om du bor i Oslo og trener på et senter.Lurer på hva som er skikkelig best;) SATS? MYRENS? ELIXIA? GOLDS? Andre, mindre kjente se...
I dag skal jeg trene. Kanskje ikke så heavy som jeg pleier, men jeg skal iallefall stille opp og finne på ett eller annet lurt, selvom jeg hoster og harker litt. Det kan vel ikke være såå farlig? I d...
De fleste av oss har vel drømt om et inngrep eller to om vi er misfornøyde med noe ved kroppen vår. Men for de fleste av oss blir det bare med tanken. Og for de som velger å gjøre det går det som reg...
..Endelig begynner det å gå litt nedover igjen..60,2 kg. Wow, 300 gram til nå, så er 5-tallet på plass! Det skal jeg få til i løpet av uka! Jeg har nok litt vanskeligere for å gå ned enn gjennomsnitt...
"Du ser helt utrolig, fantastisk flott ut! I mine øyne er kroppen din perfekt- og tro meg, jeg er ganske så kresen:-)Bruker bloggen din flittig til motivasjon og inspirasjon! Har ikke telling på...
Takk til http://ilovesphynx.blogg.n o/ som har nominert meg til Beautiful Blogger!Reglene er at de nominerte skal poste et innlegg på bloggen sin med dette bildet:Og, at de skal skrive ned 7 fakta om ...
..Er et par uker siden sist bildeupdate, og selvom vekta står bom så føler jeg at treningen disse ukene har gjort litt likevel. ..Hmm kanskje enda en god grunn til å ikke fokusere sånn på tallene på ...
Kronologisk rekkefølge fra januar til i dag. Er muligens litt forskjellig lyssetting og kamera osv. Men ryggen er fortsatt der iallefall! Med det berømte smileyfjeset ;) Vekta står bom, derfor er jeg...
trent rygg. Skal se gjennom gamle ryggbilder og sånn, kanskje legge ut om jeg tør, haha ;)Vil bare si at jeg lever, bare hatt en borteværende jobbøkt og da blir det som før nevnt ingen eller lite blo...
Jeg har i sommer brukt en celulittkrem kalt SLIMWEAR fra SOAP&GLORY. Kremen er mintgrønn og dufter friskt og godt. Den kribler lett på huden, så man kjenner den jobbe. Men gjør den jobben?Ja. Jeg...
Hei! Uhh, jadda, veier fortsatt 61 kg. Trur det kanskje har litt med hvor jeg er i syklusen også, ikke bare de drinkene og snacksen i helga.. Det er jo en gang i mnd vi damer veier litt mer enn vi p...
Denne spiste jeg hele tiden før, for et års tid siden.. Hadde jeg søtsug, tok jeg en. Gjerne på kvelden eller som et sunt innslag på yoghurtisen eller som sweetner i frokostblandingen, og faktisk kan...
Har hatt en kjempefin helg med gode venner... Men det har kostet noen ckal.. Og da mener jeg ikke at jeg har blitt kvitt de..Så i dag veier jeg 61 kg! :) Men ja, jeg tar det med et smil. Jeg har kost...
I går spiste jeg sjokolade og french fries med paprikasmak. Det smakte godt i en ellers så strikt kostholdsperiode! 60,3 kg, samme som i går. Frokosten bestod av eggerøre og speltbrød i dag.I dag ska...
Nå går det rette veien.. Vet det ikke er så smart å veie seg hver dag, men som jeg har nevnt før, jeg eier ikke tålmodighet, jeg liker å følge med hver dag, og det er helt greit om det har gått litt ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska