Gutten min og jeg har en spilledag idag. Det er jo altfor kaldt til å være ute nå brrrrrIkveld får vi middagsgjester på besøk av Gunn og Trond, og jeg skal mekke sammen indisk:)Må være litt sosial ig...
Trenings plan uke 6 blir lik uke 5 (klikk for større) Jeg går også litt opp i vekter denne uken.Weeeeee :)
Nick og jeg har en mini taco feast hjemme ikveld. Vi er slitne begge to og vil bare slappe av er vi enig om.Vært koselig og litt trist. Fikk høre om et dødsfall tidligere idag og denne damen hadde sø...
Jeg har veid og målt meg idag....skal gjøre det den 1. hver mnd og siden 1.januar var målene slik idag: 4,7 kg fett ned...2,4% opp muskelmasse...Bryst:2 cm nedArm:2 cm nedLivvidde:19cm ned!!!!!!!!!!!...
Etter en recovery uke er jeg klar for litt hardere trening igjen!Begynner faktisk å føle meg bittelitt sterkere i armene,og mister ikke ting så lett lenger:) Yaaaaay! Her er planen for uke 5 Klikk f...
Her er min bolle med lørdagsgodis!Blåbær,bringebær, jordbær,kiwi og litt banan:)Supergodt og myyyye sunnere enn godteri:D
Hvor var egentlig denne sneen når julen var her???Det er DA jeg vil ha snø ikke nå!!!
Treningen denne uken har vært litt hard,men jeg har fått gjennomført det jeg skulle så jg er fornøyd! Neste uke blir litt lettere ettersom det er litt recovery trening,ikke så hardt men alikevel effe...
Endelig kom det mer Shakeology i posten. God og sunn erstatning for lunsj... Men må innrømme at jeg er litt lei sjokoladesmaken. Men tror det skulle komme en tropisk smak den 14 februar.Bestilte pors...
Fit test nr 2 idag!Øvelsene gjøres med ett minutt pr øvelse,så mange man klarer.My second fit test today.Switch kicks : 5 mer enn startPower Jacks: 8 mer enn startPower knees: 12 mer enn startPower ...
Min lørdagssnack... Sunt og godt!Men guuud som jeg savner sjokolade!
Treningen denne uken har gått greit.Og føler jeg har kommet ordentlig inn i det nå igjen.Her er treningsplan for uke 3. Nesten som forrige bare byttet om litt på cardio øktene. (klikk for å se størr...
Hentet en pakke på posten isted. Bestilte en liten belønning til meg selv siden jeg trener så mye og har klart å holde meg helt unna sukker:)Flinke meg :D
Uken hittil har vært slitsom og jeg har sovet så og si hele tiden mens sønn har vært på skolen ...Nå er det mest min egen feil som driver å trener så mye midt oppi behandlingen jeg går til,som allere...
Har klart å fullføre hele treningsprogrammet denne uken.Men kommert til å korte ned til kun en treningsøkt på lørdager for jeg kjenner jeg trenger litt mer hvile... Treningsplan for uke 2 er her:
Jeg har tatt av pynten på juletreet og når jeg klipte av grenene se hva jeg fant :)Et fuglerede:)Nesten litt magisk!
Da er den nye treningsplanen min for uke 1 satt opp og den ser slik ut.Det blir to treingsøkter hver dag,morgen og kveld 6 ganger i uken.
Selv om det har vært fulle stressende dager har jeg hatt en fin julefeiring så langt:)Juleaften var kjempekoselig med besøk.Vi var 7 stykker i alt.Jeg klarte til og med å få julematen perfekt JUUHUU:...
Vi har kost oss med grøt til lunsj,som har vært tradisjonen vår hver lille juleaften.Vi hadde selvsagt mandel i som Nick fant og vant marsipanen:)Vi har også lagt ut alle pakkene rubdt juletreet vårt...
Gutten min har pyntet tre på rommet sitt. Han liker mer glitter og farger enn meg han da:)Veldig pent ble det.(mørke bilder pga iphone)
Nå har jeg bestemt meg for å ikke løfte en finger før imorgen.Jeg er nemlig så sliten i kroppen at jeg nesten er på nippet til å grine annenhvert sekund!Bra jeg har verdens beste sønn her sammen med ...
Igår ble jeg med Martine og Guro rundt i Oslos gater og delte ut pledd,skjerf,lue og hansker til utliggerene.Det ble jo så glade:) Det føltes veldig bra og bli med på dette!Men jeg fikk samtidig veld...
Vært i Årjeng og besøkt bestefar min.Det var veldig hyggelig,også har jeg lært han å bruke dataen hihiDisse eldre skjønner visst ikke så mye av de greiene hahaSå handlet vi litt på vei hjem....Vi var...
Sønn min og jeg er begge slitne og har slengt oss begge ned i sofaen med kakao fylt med marsmallows og Disneyfilmer. Det er superkos:)
Da har vi pyntet juletre....ALTFOR tidlig....men jeg måtte jo bare :D Og duene hjelper til med pynten....:)
I alle år har jeg tatt inn treet den 20.desember.... Men i år er jeg visst litt utålmodig... for nå er det inne i stuen:D
Jeg har ligget syk i ei uke nesten... Hatt skyhøy feber,hatt en hodepine fra helvete og hatt sterke magesmerter.Begynner å roe seg litt...Igår hadde jeg min første dag i gruppeterapi...Jeg var så sli...
Idag har vi laget mer julesnoop.Etter oldemor sin oppskrift.Og disse er supergode:) Oppsktift:8 gelatinplater1 1/2 dl vann3 dl sukker1 pk gelepulverLegg gelatinplatene i kaldt vann.I en kjele har du ...
Stod på kjøkkenet til halv to inatt og laget et tonn med fox og karameller.At jeg selv orker sier jeg bare!Bah!!Men nå er det ferdig hvertfall:)Nå er de pakket pent inn i gullpapir.Har også laget noe...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska