En ole hetkeen kirjoitellut siksi että päivät on ollut samaa tylsää.. Monesti olen miettinyt että tulisin poistamaan koko blogin, mutta en voi tehdä sitä. Olen ennenkaikkea itselleni velkaa sen että ...
jos sovitaan etten enää jauha täällä siitä ku ruoka asiat menee reisilleen. otan nyt toisenlaisen tavan kokeiluun. mun pakko alkaa treenaamaan koska ei tästä muuten mitään tule.sääri treenillä lähdet...
Hellou pitkästä aikaa...Tekis mieli pyytää anteeks etten ole kirjotellut mutta jos jätän sen väliin ja kerron mitä oon puuhannu sinä aikana ku oon ollu poissa? OK.Oon viimeks kirjottanu toukokuun alu...
Koko viime lukukauden suunnittelin kuukausi kuukaudelta. Ja kaikki suunnitelmat kusi täysin. En saanu mitään aikaseks mitä olin suunnitellu, ainut mitä tein ni alotin pianonsoiton ja siinäki olen oll...
ajattelin kokeilla tällästä dieettiä heti ku näin ton mainoksen. Yhen pussin hinta kuitenki on 3€, mikä mun mielestä on aika paljon! Joten laitan sen mun vara suunnitelmaks, ensin olen ketoosissa kak...
Hiljasta on ollu.Lääkkeistä tuli ihana olo. Olin koko ajan hyvällä tuulella ja jaksoin enemmän ku normaalisti, kuitenki muutama viikko sitte lomalla unohdin lääkkeet kotiin ja olin muutaman viikon il...
ylläri :) Paasto ei oo mikään painon pudotus ratkasu.Mut sit seuraavaan, ABC dieetti. En tiedä että kuin monelle tää on tuttu. Ohjeet:day1: 500 calories(or less)day2: 500 calories(or less)3:300...
En oo kirjottanu hetkeen koska en oo tehnyt oikeestaan mitään. Ainut mitä oon tehny ni oon vaan syöny, ahminu ja oksentanu. Paino on heitelly 68-71 välillä... Ja mullehan riitti se et paino nous noin...
Tästä tuli blogin nimi, ihan vaan jos joku on joskus miettiny
Kaveri kehusi kyseistä dieettiä ja haluanki kokeilla sitä heti ens viikolla, saa nähdä mitä tapahtuu :)Oon joka päivä yrittäny tulla kirjottamaan tänne mut sit heti ku alan kirjottaa en saa mitään hy...
tää viikko on menny ihan perseelleen. onneks paino on noussu vaan 300 g
Pahottelut pitkästä hiljais elosta... Kirjoitusinnostus on ollut nollassa koska en ole laihtunut yhtään, paino on pysynyt 68. Hyvähän se vaan on mutta turhauttavaa ja en ole kehdannut tulla...
Tää viikko oli taas super hektinen. Koko ajan juoksemassa jonnekki. Valitettavasti seuraavat 3 viikkoa on ihan samanlaiset ! Elikkä aikaa kirjottamiseen riittää vaan viikonloppusin:( Mut toivon et tä...
:)Mun nykynen arki on aika kamalaa. En oo koskaan kotona, pääsen kotiin joskus 7-8 aikaan minkä jälkeen lähden suoraaan lenkille ja sit siitä nukkumaan. Ja aamulla taas aikanen heätys. Työt painaa pä...
Ens viikon teho treeni on ALLIT. Nykynen 31 cm ympärys ei innosta enää, eikä niitten löysä olemuskaan. Vaikka käsistäki on lähteny läskiä ni ne on silti löysät. Allit on aina ollu mun heikko ko...
Koko viikon mun unirytmi on ollu ihan sekasin ! Yöllä valvonu ja päivällä sitte pitkät päiväunet. Päiväunien jälkeen on aina joteki kauhee olo ja sen jälkeen mä olenki sit syöny. Ihan tajuttomasti, m...
Flunssan jälki seurauksena on unirytmi ihan sekasin ! Just heräsin 2 ja puolen tunnin päiväunilta, oon niin sekasin etten kyl oo lenkille lähdössä. Ja toi laskistuminen, ei millään jaksais tehdä muut...
Viisi syytä miksi paasto on pahasta.Päivän syömättömyyden jälkeen illalla sortuu usein ahmimaanPaaston jälkeen syödystä ateriasta imeytyy kaikki takaisin super tehokkaastiMikä estää painon putoamisen...
IHAN koko viime viikko meni kipeenä. Ei askeltakaan liikuntaa. Ruuat meni ihan jees. Söin vaan jotain keittoja ja siitä johtuu painon putoominen, siks en laittanu sitä tänne ku en tiiä et mitä siitä ...
Syksysin tykkään kuunnelle enemmän rankempaa musiikkia ja nyt oonki melkeen siirtyny sellaseen kokonaan. Myös lenkki musa on vaihtunu siihen aikalailla. Yks mitä en voi sietää, sitä ku radio raiskaa ...
Oon sanaton.
Nyt oon kaks päivää istunu koneella lukien tosta ketoosista enemmän ja vähä hiilarisista ruuista yleensäki. Eli näitä tuun nyt syömään paljon:TonnikalaKalkkunaKanaKa laaRaejuustoMaitorahkaParsakaa liSa...
Tällä viikolla oon syöny 110-250g hiilareita, ihan sikana eiks ookki? En ees tarkkaan tiedä et mikä on oikea määrä syödä hiilareita? Viisastakaa mua jos tiedätte. Mutta nyt teen jotain aika rad...
Nyt oon päässy hyvään alkuun ton kävelemisen kanssa ja otan 1 kierroksen lisää eli yht 3 kirrosta. Yhdessä kierroksessa menee noin 20 min joten ei oo lainkaan paha homma. Enää toi lähteminenkään ei t...
Jatkossa teen joka sunnuntai tälläsen pienen kevennyksen viikkoon :) Hyvä vai huono idea???Nii ja tää on viel hetken aikaa käynnissä !
Kävin taas liian pieniä vaatteita läpi ja löysin kaikki farkut. Niitä on yhteensä 13 kappaletta. Kaikista farkuista 2 mahtuu jalkaan ja 4 tulee mahtumaan kunhan laihdun noin 4-6 kiloa? Otan kerran vi...
Mulla on tatuointi, Carpe Diem, ja niin on menella muullaki :) Mikään näistä ei oo mun
Mä haastan itteni treenaamaan seuraavan kuukauden ihan super täysillä. Ja laittamaan ruokavalion uusiks. Mitään ruokia en kiellä itteltäni, mutta laitan listan mitä koitan välttää:Hiilihappo juomat, ...
Mun herätyskello soi jo josus 4 aikaan. Miks? No siks ku oli pakko mennä lenkille. Eli oon nyt ollu tunnin lenkillä ja tehny viel lyhyet pallojumpan. Miks? No siks ku tuli sovittuu joku tapaaminen va...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska