Idag er det onsdag, som betyr at det er min faste kaffidate med venninna mi! På en måte kan jeg kanskje kalle det spisedagen min, da jeg har planlagt koser meg med noe godt ;) Som regel blir det ikke...
Treningsøkt: Personlig Trener - CoreVarighet: 35 minKalorier: 348 kcalMaxpuls: 177 / 194Treningsøkt: Fit for RunningVarighet: 32 minKalorier: 358 kcalMaxpuls: 189 / 194 Ja, jeg syntes det er et passe...
Idag har vært en skikkelig avslapningsdag. Bare chillan i mange timer i senga med favorittseriene mine. Det er siste dag hvor jeg kan nyte godværet på dagtid, så der ble også grillmat. Jeg fikk beste...
Økt: Fit for BeachVarighet: 55 minMaxpuls: 181 / 194Kalorier: 631 kcal Idag fikk jeg endelig somlet meg på gruppetreningen Fit for Beach ved Elixia! :)Økten var delt opp i ren kondisjon og ren styrke...
Tidligere denne uken gikk jeg rundt å sutret og poddet pga av at vekten min har vært så veldig ustabilt. Den har hoppet opp og ned med 3 kg differanse og i mellomtiden trøkke jeg i meg litt iskaffe o...
Når jeg først har fått øye på noe jeg vil ha, ja da bare MÅ jeg ha det.For kort tid siden fant jeg ut at jeg ville ha flere løpebukser, med eller uten kompresjon. Mine bukser med sleng duger ikke ute...
Ååh, jeg hater virkelig disse testene! :pDet er så vanvittig hardt, selv om det bare varer noen minutter ;) Men det var på tide å oppdatere pulsklokken min med både maxpuls og vekt, og da må det nest...
ENDELIG kom Fitness Star buksa mi! Og heldigvis skuffa den ikke :DTidligere bestilte jeg treningstøy fra x-life og så var jeg så uheldig at de sendte meg feil vare.. Så den måtte sendes i retur før d...
Som dere kan se på bildet under her så har jeg noe spennende på gang! :D HeleneDrage kom på en glimrende ide, rett å slett å gi seg selv klistermerker på dager man har vært flink! Jeg tror det vil væ...
Der er så mange som er så imponert over treningsmengden og intensiteten min. Jeg selv klarer ikke å si meg enig. Har jeg for strenge krav til meg selv? Når jeg startet mine faste treningsrutiner i ja...
En ting er sikkert og visst, som en blogger så opparbeider man seg et meget imponerende bildearkiv! Det la jeg merke til når jeg skulle finne bilder til mitt tidligere innlegg om kosthold ;) Det var ...
01. Juli flytter jeg og min kjære inn i leilighet sammen igjen. Etter å ha bodd hjemme med foreldrene mine i nesten ett år nå så har jeg opprettet meg mine vaner og rutiner rundt kostholdet mitt. Det...
Jeg prøver å få igang en god rutine med å starte jobb kl 07 hver dag. Men det er litt hardere enn planlagt når jeg ikke sover skikkelig om nettene :( Jeg aner ikke hvorfor jeg våkner så ofte, trodde ...
Idag er jeg nesten for trøtt til å blogge! Men bare nesten ;)Tirsdag er min faste dag hvor jeg har dobbel trening med PT økt først og så Fit for Running. Som alle andre bloggere så må jeg bare påpeke...
Idag starta jeg i ny jobb. Jeg var klar for nye utfordringer og det tror jeg at jeg vil få! :) Det er alltid kjekt med nytt arbeid men det er også ganske energikrevende. Man møter mange nye ansikter,...
Jeg skal faktisk innrømme at jeg begynner å få en god del treningstøy. Jeg har dedikert 2 egne skuffer for treningsbukser og topper, og de er ganske trange nå! :p Men stopper jeg der? NEI SEFF IKKE! ...
Nå for tiden virker det som at mange av mine venner er gifteklare, for nå har jeg vært i bryllup 3 år på rad. Jeg elsker bryllup og syntes at det kan fortsette slik! :) Alle er i god stemning med god...
Silje Mariela med bloggen sin Bodywork hadde et utrolig bra innlegg idag som jeg bare må reposte her! Den traff rett hjem :) "La oss kalle en spade for en spade og innse først s...
På tirsdag trente jeg knebøy med manualer på 10 kg på hver skulder. Jeg merket at det var ganske tungt for armene mine så etter hvert måtte jeg legge fra meg vektene og ta knebøy uten dem. Neste dag ...
Målet mitt er jo å holde meg nede på 1200 kcal hver dag. Denne uken har jeg hatt fri fra jobb noe som ofte betyr ustrukturerte måltider og lite planlegging. Dont worry, det har ikke gått over stokk o...
Treningsøkt: PT (høy puls, hovedsaklig bein)Varighet: 25 min + intervall jogging oppvarmingKalorier: 450 kcalMaxpuls: 190 / 200Treningsøkt: Fit for Running 4 x 4 Varighet: 30 min + oppvarmingKalorier...
I en livsstilsendring spør jeg meg selv ofte HVORFOR jeg ønsker å gjøre en endring.Av og til kan det være vanskelig å vite om man gjør det for sin egen del; om det er for å gjøre familien stolt, for ...
I helga fikk jeg en utrolig flott gave av min bestemor; 5000 kr cash!Shoppingsgal som jeg er, så ser jeg seff alle mulighetene for nytt treningstøy :p Men samtidig så hadde det også vært meget lurt å...
Treningsøkt: Jogging intervall + ArmerVarighet: 35 minMaxpuls: 187 / 200Kalorier: 330 kcal Jeg skulle så gjerne ha skrivet ned hvilke 3 apparater jeg brukte for armer, men jeg vet desverre ikke navne...
Yess MANDAG! I likes it! :DMandager representerer alltid en ny uke med nye muligheter! Og jeg trenger SÅRT en ny uke, for forrige uke var helt rævva! Tror ikke jeg hadde en eneste dag med over 6 time...
Lørdagskvelden starta ganske hyggelig, men ble avsluttet på en utrivelig måte. Jeg var med søskenbarnet mitt som jeg ikke har vært med på lenge, og vi benyttet anledningen til å mimre om the old days...
Endelig helg! Det har jeg gledet meg til. Denne uken har bestått av alt for lite søvn og alt for mye MAS, uten at jeg skal gå i detaljer. Derfor startet jeg fredagsmorgen med en herlig, iskald Cola Z...
Idag hadde jeg gledet meg MAX til å hente nytt treningstøy i posten fra x-life. Men så sendte de meg feil vare!! Det som skulle bli en flott start på helgen ble en irriterende feil! Hmmmf. Såpass irr...
Da dette tydligvis er min poddeuke så krever det litt poddemusikk. Den nye til Adam Lambert syntes jeg er FANTASTISK, jeg kan høre den på repeat om og om igjen :) Den var meget god å høre på igår når...
Igår ble en skrullete dag for meg. Først var det jobb, så trening, så Herbalife møte med veiing. Først og fremst så ble ikke veieresultatene helt hva jeg ønsket samtidig som at dette er min faste uke...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska