Vi har INTE lagt ner kampen mot övervikten!!! Vi fortsätter att ämpa men ingen av oss orkar riktigt hålla i bloggandet då vi har en massa annt runt oss just nu. Vi kommer förmodligen börja blogga ige...
Hej på er. Vi har fått en fråga som vi gärna besvarar.Frågan:1. Hej tjejer, har läst lite i er blogg och undrar lite vad det är för träningsprogram ni kör efter, har ni varit någonstans och fått hjäl...
Hej alla glada =)Nu var det evigheter sedan vi bloggade, fy på oss, men nu ska vi vara tillbaka =)Som ni säkert förstår så har vi haft en ordentlig svacka, men efter nogrant funderande så har iallafa...
Hej hej Den senaste veckan har inte varit rolig. Har mått illa o haft feber så det jag har ätit har varit fil o flingor men banan. Konstig nog så har korv med bröd oxå gott ner. Det har inte funnits ...
Men nu ni, gud så dåliga vi är på att uppdatera!Carro ligger sjuk och jag har precis börjat en ny ganska svår kurs så jag har inte så mycket tid över.Det går halvbra med maten måste jag säga, varken ...
Nu har det varit dåligt med uppdatering. Det beror på att vi har hamnat i en svacka och inte skött oss så exemplariskt som vi borde. Jag skulle vara väldigt tacksam om ni ville dela med er av recept ...
Hallå everyhopa!Idag är det fredag och jag har skött mig riktigt bra idag! Jag käkade havregrynsgröt till frukost sedan gjorde jag träningsprogrammet. Vid lunch tog jag en promenad på ca: 50 minuter....
Denna dag har iallafall börjat mycket bättre än gårdagen. Jag vaknade ganska sent (09.50) så det blir lite svårt att klämma in lunchen vid 12 men kanske att jag är hungrig vid 13 iallafall. Jag käkad...
Idag har det varit en bra dag! Massor av grejer har löst sig för mig så idag, härligt!Maten idag har inte varit så exemplarisk om jag ska vara ärlig =(Frulle: Fil och banan.Lunch/middag: Kina-mat, ma...
Natten va inte rolig. Antaglligen så va inte kycklingen jag åt i går riktigt klar. Jag spänderade hela natten på toa=)Köpte sån där müsli som man får blanda själv på konsum. Det finns massa bra dinke...
Hoppsan sa! Idag skulle jag ju ge fan i vita kolhydrater, men det glömde jag alldeles totalt bort!! Vilket pucko man är alltså, jag käkade pannkakor till lunch utan en tanke på vad jag stoppade i mig...
Jag har varit jätte dålig på att uppdatera under helgen. Tur att Zandra har hållit er uppdaterade. I lördags bar det av till Hagst för att hälsa på några gamla klasskompisar som jag inte umgåtts med ...
Ja nu uppdaterar vi mätresultaten:FÖRSTA MÅTTEN: VECKANS MÅTT:Zandra Zandra Byst 123 Byst 121 (-2) Midja 124,5 Midja 124 (-0,5)Stuss 136 Stuss oförändratLår 69 Lår 68 (-1)Armar 45 Armar 43 (-2) Total...
Fy fan, idag har jag sån förbannad mensvärk alltså!! Jag mår så jävla illa då också så det är svårt att äta, det tog nästan två timmar innan jag kunde peta i mig frukosten, som bestod av fil och bana...
Dagens Tänkvärda Ord: Crea Diem! Crea Diem betyder "Skapa Dagen" och jag tycker att det är något att tänka på för du kan faktiskt (till viss del) bestämma hur just DIN dag ska bli!! Puss och Kram //Z...
Herregud vad trött jag är!! Jag brukar aldrig vara så här trött vid den här tiden, det kanske beror på att jag inte proppar i mig en massa socker på kvällarna som håller mig vaken :) Just nu sitter j...
Väldigt bra dag idag. Kom precis hem o nu blir det sängen=)Försov mig i morse så det blev en banan o ett äpple till frukost. Lunch köttbullar o makaroner från i går o en kaffe. Fika. Min snälla chef ...
Nu funkar min bil igen!!!!=) såååå lycklig. Lite kärlek o sen händig kille på parkeringen gjorde susen=)Det blir ett kort inlägg idag. Borde sova. Frukost välling och en halvbanan, lunch yoghurt, müs...
...Idag känner jag noll inspiration!! Maten har varit bra, jag är faktiskt inte sockersugen längre!! Trodde att det skulle ta mycket längre tid innan det skulle släppa faktiskt. Men jag tackar och ta...
...ja kanske inte riktigt blod, svett och tårar men svett och tårar iallafall! Idag har jag ägnat större delen av timmarna till att plugga inför tentan på lördag. Jag har inte gjort så mycket annat. ...
Go kväll, go kväll=)Blilen startar fortf inte=(. Pappa va så snäll o åkte o köpte en batteriladdare. Så nu står batteriet i köket o laddar. Så hoppas på att det går o fixa bilen imorn. Jag har haft e...
Dagens känsla: HOPP =DDagens låt: "More than a feeling" =DPuss och Kram//Zandra
...denna vecka är det som sagt "lägga till" vecka. Vi ska nu börja med ett jättebra träningsprogram (vi kommer skriva upp hur man gör vid ett senare tillfälle) som vi ska köra 3 dagar i veckan till a...
....men idag blev det ingen bra matdag =/ Fukost: Käkade en portion havregrynsgröt med liiiite sylt på. Sedan tog jag en promenad på 40 minuter.Lunch: 3 korv med bröd...inge bra, och det blir värre.....
Har precis givit min bil HLR men den vägrar gå igång. Det blir till att åka buss imorn. Det e ju bra på ett sätt. Jag får en 20 min promenad på morgonen. Det va föra dagen på jobbet i dag efter all l...
Jag skriver bara en kortis innan skolan. Jag ville bara säga att havregrynsgröt på morgonen is the shit!!! Kom ihåg det ;) Må väl alla där ute, och tack snälla ni som givit oss så snälla och fina kom...
Till frulle vart det havregrynsgröt. Lunch, 3 gillade korvar med bröd i pulka backen=)Kaffe. middag schnitzel broccolli och potatis. Det här vart ett jätte trökigt inlägg men nu e det dax för sängen....
Ho ho! Ja idag blev det en massa pulka åkning, fy fan vad roligt!! Känner mig glad och stärkt men nu fryser jag ända in i benmärgen! Frukost: Havregrynsgröt med ett halvt rivet äpple.Lunch: 3 grillad...
Gårdagen va jätte mysig. Umgicks med min familj ute hos moster. Kvällen slutade med musikjam i köket. Ibland kändes det som vi inte alls spelade samma låtar, men men roligt va det=)Som sagt så va jag...
God morgon på er allihopa! Idag blir det liite smygträning för mig för jag ska åka pulka!! Fy fan vad roligt det är alltså :DIgår kväll hade jag en svacka och gjorde i ordning mat väldigt sent på kvä...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska