Det har varit lite tyst på den här bloggen ett tag. Jag har visserligen druckit smoothies, men de har inte innehållit särskilt mycket superfood. Ikväll efter träningen gjorde jag min egen, och den sm...
Det är dags för mig att krypa ur mitt ide och förse min kropp med sådant jag vet att den fungerar bra med. Så dagen idag får förgyllas med ett glas grönt: 1/2 advokado 1 näve bladspenat 1 kiwi juice ...
Det blev en smoothie till frukost. Mikkan har tidigare tipsat om att nyponpulver och kanel gifter sig väl tillsammans och jag var tvungen att testa. Tillsammans med hallon, blåbär, mjölk, spenat och ...
Ni som läser min andra blogg, Njutmat enligt Mikkan, vet redan att jag är lite av ett fan av bipollen. Jag stötte först på det på andra superfoodsbloggar under sommaren förra året och tyckte det verk...
Det blev en smoothie till lunch – en rätt snäll sådan dessutom. Snäll som i att den smakade sött – utan att för den sakens skull vara vaken sliskig eller sötad. Den ligger kanske inte hel...
Nypon är en av mina nya favoriter på superfoodshyllan i skafferiet. Det är billigt, lättillgängligt, gott och vackert. Sedan barndomen har man en bild av nypon, som sötsliskig soppa i diverse skidspå...
Dagens smoothie är gjord på gröna grejer: gurka, babyspenat, selleri, avokado, banan, lite extra avokadoolja, spirulina, korngräs, vetegräs, citronsaft, proteinpulver och vatten. Eftersom jag dricker...
Började morgonen en aning sent. Men jag började den fantastiskt. Åh vad jag älskar att vara hemma med min mixer! Jag tror jag ska anamma mig till smoothienördskaran och ta med mig en stavmixer när ja...
På vägen ner till Halmstad igår kväll läste jag Sanna Ehdins nya smoothiebok lite mer ingående. Taggad till tusen gjorde jag min egna smoothiekreation lagom till Kronprinsessans bröllop. En smoothie ...
Detta tips är egentligen löjligt enkelt, men den godaste muslin just nu är en enkel nötblandning. Så enkelt och så gott. Bra fetter och lagom med kolhydrater för de kroppar som inte vill ha så mycket...
Jag är en riktig smoothiefantast och jag älskar allt som är drickbart! Förra veckan var jag på en klubbkväll på Blueberry Lifestyle på Sibyllegatan i Stockholm och fick träffa på och lyssna på Sanna ...
För några veckor sedan åkte jag på löparhelg till Österlen. Bland kilometrar över strand, stock och sten hann vi även med ett besök till Sveriges enda raw food-café (såvitt jag vet) i Kivik: Kiviks l...
Jag har varit på Goodstore i Stockholm och köpt hem en mängd tjusiga ekologiska råvaror. En bägare rå chokladglass från Boojabooja slank med också, solen gassade därute och det kännes helt rätt. Jag...
Underbaraste Mango skickar många härliga och inspirerande recept och ord till mig då och då. Nu i morse dök det här receptet ned: 1 stor näve gröna blad, ruccola 1/2 zucchini 1 näve solrosskott 1 msk...
Vi hade en flaska Brämhults hallondryck i kylen efter en glad kväll med goda vänner så jag använde den som grund till dagens shot. Hallondrycken är inte optimal då den innehåller en del tillsatt sock...
När jag varit ute på långpass känner jag mig sällan hungrig. Jag har svårt för att äta efter lång tid av fysisk ansträngning. Därför gillar jag smoothies. Särskilt morgonsmoothies. I morse var jag ut...
Det är många år sedan nu, då jag första gången hörde talas om antioxidanter och fria radikaler. Något käckt vetenskapsprogram satte den pedagogiska ribban högt och visade upp processen genom en dator...
Det jag åt igår skulle jag nästan kunna beskriva som godis men det vore felaktigt. Är det godis man är sugen på så duger inte äpple och kesella med mycket kanel. Men gott var det ändå. Riktigt gott! ...
Jag ska snart iväg och boxas och letade efter bra uppladdning i skåpen. Det mesta ekar tomt eftersom vi nyss kommit hem från en vecka bortavid och inte hunnit handla. Men en burk keso fanns, och någr...
Jag är världens godisgris. Gillar inte kakor, choklad eller glass speciellt mycket… men lösviktsgodis! OMG! I gooo nuts! För mig handlar hälsa om att ha balans. Att våga njuta av det goda och hitta b...
Det finns så otroligt många bra bloggar därute där man får sig något till livs dagligen vad gäller kost, hälsa och träning. Jag tänkte därför tipsa alla er trogna läsare om några riktiga guldkorn! Re...
Bland påsarna från Go For Life fanns vetegräs i pulverform. Det var alldeles knallgrönt och var i stort sett lika grönt när jag blandade 1 tsk pulver med ett glas vatten. Smaken var inte alls stark u...
Go for life har varit vänliga och fyllt mitt skafferi med spännande superpulver och jag kastar med hejdlöst in bland experiment och superkulinariska äventyr. En av mina favoritfrukostar innehåller nä...
Gudars, låt mig bjuda på den bästa kickstarten ever! Underbart till frukost, mellanmål, innan eller efter träningen eller som aptitretare (istället för matlagningsvinet). Den här gör jag dagligen jus...
Sharonfrukten kan vara fruktgudens gåva till mänskligheten. Matigare frukt får man leta efter! Sharonfrukten är fortfarande rätt ny i min tillvaro men jag hoppas på snabb integration oss emellan. Til...
Om du känner att det blir för mycket påskgodis nu i helgen, så kanske det här är någonting för dig? Kanske är det något för dig ändå, ovanpå allt godis? För egen del har jag gärna sånt här i frysen o...
Efter en god helg går det ofta lite trögt att dra igång en mer hälsosam ny vecka. För egen del så har jag ofta ätit bröd till frukost, lite godis, lite glass och allt det där andra, kanske nån fika u...
Löning idag, oh happy day! Köp en råsaftare för pengarna vetja, det är ren och skär lycka! Min senaste favorit är juice på rödbetor. Kan ni tänka er något vackrare?! Färgen gör en verkligen lycklig h...
Jag kommer från träningsbloggsvärlden och där är burkar med kesella hett villebråd. Det testas olika smaker och det jämförs kesella med kvarg och olika smaker. Jag kör fortfarande på den klassiska ke...
Ni som läser min egna matblogg, Njutmat enligt Mikkan, är redan välinformerade om mitt sjukt lyckade försök att göra mandelmjölk. Övriga kan läsa här och kanske våga testa själva hemma? I morse gjord...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska