Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
LCHF, mot en nöjdare tillvaro!
tyckomlchf.blogspot.com
23
Med recept och diverse tips vill jag peppa mig själv och andra till en nöjdare och lite smalare tillvaro. Och ge ett enkelt svar på frågan: Vad ska vi äta idag?
#46613 in All

Roligt att ni hittat hit!

Jag har sett att många fortfarande besöker denna gamla blogg, KUL!Bloggen har flyttat och återfinns numera HÄR:Många recept och övriga tips och jag jobbar numera som Kostrådgivare.Hoppas vi ses på ww...

03 apr 11

BLOGGEN FLYTTAR!!!

Eftersom jag har företaget och hemsidan på ett annat sälle så är det mycket lättare att ha även bloggen där!Jag är så otroligt glad och tacksam för er som läser och för alla som länkat till min blogg...

03 oct 10

Lyxig snabbmat

Eftersom jag är "ostoman" inkluderar jag gärna ost i matlagningen så fort det finns möjlighet, och det gör det ju ofta numera...Jag har haft tillräckligt med dåligt samvete över osten jag äti...

03 oct 10

Söndagsmys

Räkor är gott, och det är bra mat. Jag tycker att det är väldigt gott att bara äta räkor och en god aioli. Jag brukar göra aioli själv ibland, men det finns också mycket gott ute i affärerna, helst i...

03 oct 10

Intressant dag!

Om man helt frivilligt, en solig lördag, går med på att sitta hela dagen i tråkiga Åsö Gymnasiums aula och lyssna på ett gäng läkare som pratar kost, är man galen då:-)? Eller är man galen om man låt...

02 oct 10

Hamburgare!

Nu var det riktigt längesen jag åt denna favoriträtt:-). Kanske för att grillen inte varit framme på länge. Tur att hamburgare i stekpannan också fungerar bra. Jag kryddar med salt, peppar och lite g...

01 oct 10

Jättegod wrapsfyllning

Här kommer recept på en god röra som passade fint i en wrap!1 grillad kyckling4 msk majonnäs4 msk creme fraicheCa 2 msk currySalt/pepparPlocka isär kycklingen i små bitar och lägg i en skål där du bl...

01 oct 10 2 people like this

Fredagsmys såklart!

En livsstil ska vara behaglig och trevlig och såklart innehålla fredagsmys! Det här är ingen "diet" där man ska lida och vara "duktig" utan där man ska äta gott och må bra, det är så ...

01 oct 10

Gott bubbel!

När man inte ätit socker på ett bra tag förändras känslan för vad som är sött. För mig tog det ett bra tag (för jag åt någon liten guldnougat, hemmagjort julgodis och kanske någon tårtbit under först...

30 sep 10

Ny variant på biffarna

Köttfärsbiffar fyllda med riven fetaost och oliver. Serverades med tsatsiki gjord på 50% turkisk youghurt och 50% creme fraiche. Smaskens!Jag köpte gröna "färdigskivade" oliver, är det höjden...

29 sep 10 1 person likes this

Panik, jag går inte ner i vikt!!!!

En del går ner 4 kg på en vecka när de gör en kostomläggning, andra går ner 0,5 kg i veckan, en del har svårt att gå ner i vikt alls...Vi är olika och LCHF är inte som Viktväktarna eller Viktklubben ...

28 sep 10

Vilt

Renskav är gott, har även ni som inte bor i Norrland testat det:-)?Idag gjorde jag en enkel gryta och åt med lite lingon och broccoli. Det stod på förpackningen att man kunde servera äggröra till, oc...

27 sep 10 1 person likes this

Kostrådgivning via webben

Kan det vara något?Vi jobbar utifrån ett frågeformulär med Dina specifika behov och önskemål och har kontinuerlig uppföljning.Nästa start är den 4 november, anmäl dig här! Just nu jobbar jag med 6 st...

27 sep 10

Lite socker, spelar roll....?!

Jag har varit ett godisfreak. En sådan person som suttit på kvällarna och tänkt "ska jag eller ska jag inte...?" Gå till affären och handla "bara några bitar" smågodis. Oftast gick ja...

26 sep 10

En god paj!

Paj är god, mättande och enkel mat som är lätt att variera efter hur man vill ha den. Man fyller med sina favoritingredisenser och mycket ost så har man en perfekt lunch/middag. Bra mat också när den...

26 sep 10

Lycka kan vara...

bland annat en riktigt god frukost! Som man står sig på länge och som man inte får några blodsockerfall på.Äggröra, skinka, paprika, prästost, kaffe & gräddmjölk, youghurt och några hallon... Ha en s...

25 sep 10

Nu kör vi!

Plugg, plugg... En jätteintressant och mastig dag med massor av information! Och redan nu har jag läst lika mycket om kost/kroppen som läkarna gör på hela sin utbildning!! Och jag har MÅNGA timmar kv...

24 sep 10

Fisk och Fetaost

Lax är så gott. Och går ju precis som köttfärs att variera så mycket!Övriga fiskar i fiskavdelningen tittar jag mest på. När de tittar tillbaka på mig känner jag att det blir problem... Skulle inte k...

23 sep 10

Chokladen har kommit!

Efter lite detektivarbete hittade jag min nya favoritchoklad på webben och beställde "för minst 200 kronor". Om någon hittar den här chokladen någonstans i Stockholm, hör av er! Jag tittar i ...

22 sep 10

Fyllda paprikor

Frisk och back on track igen. Jag shoppade lite för mycket paprika häromdagen för jag glömde att jag redan hade massor hemma så då fick det bli en sådan här "gammal klassiker" i lite ny tappn...

22 sep 10

Pannkakor för stora och små

Jag gillar pannkakor! Extra bra när man blir mätt av dem länge också istället för illamående-mätt och hungrig fort som jag blir av mjöl-pannkakor.Den här gången gjorde jag dem lite extra goda, tycker...

21 sep 10 1 person likes this

En dag på hemmakontoret...

Jerry är nästan alltid där jag är. På sina vilkor. Världens mest speciella katt! På gott och ont:-)

21 sep 10

Det här är varför det gick så dåligt för mig i Aftonbladets Viktklubb...

Ja, jag har varit med där en gång. Registrerat varenda ostskiva. Minns att en ostskiva var ångestframkallande många kalorier. Så när jag visste att jag åt för många ostskivor eller lite godis så pall...

21 sep 10

Frukostvariation

När man pratar LCHF med sådana som inte äter LCHF så dyker en fråga upp rätt fort. Frukosten. Vad äter man då?!?Antagligen dyker frågan upp för att frukosten är bröd & kolhydratförknippad mer än någo...

21 sep 10

Vanans makt och hur vi har präglats på vad som är nyttigt

Ser det här lite obehagligt ut för dig?Det är min lata lunch idag (är hemma med feber och då känner jag mig inte speciellt kreativ med matlagning...).2 ägg stekta i 3 msk smör1 msk ekologisk majonnäs...

20 sep 10

Något riktigt gott!

Jaha, måndag igen. Jag har lyckats dra på mig lite feber. Tror det var cykling i ösregn och +8 grader i lördags som chockade min stackars kropp:-)God mat äter man i alla fall, vare sig man är sjuk el...

20 sep 10 1 person likes this

Valvaka!

Jag är helt galet förtjust i att titta på Valvakan! Det är en riktig happening som man förr kunde äta chips och dip till:-)Och Sören Holmberg och hans statistik, I love it! Den dagen han inte är med ...

19 sep 10

Bortbjuden!

Igår var vi bortbjudna och fick en fantastiskt god Biff Stroganoff. Såklart gjord på vispgrädde eftersom vi gillar god mat i familjen, och oavsett LCHF eller inte så är det ställt bortom allt rimligt...

18 sep 10

Ny LCHF-kokbok igen

Idag var jag och lyssnade på Ulrika Davidsson som hade en kort föreläsning isamband med lanseringen av hennes nya kokbok. Inspirerande och kul att träffa andra som åt LCHF/inte åt LCHF men som var in...

18 sep 10

Är en jordnöt inte en jordnöt?

Jag äter jordnötter ibland. Inget som triggar mitt sötsug eller som jag överäter av, utan någon deciliter på helgen kanske. Har sett att olika märken av jordnötter varierar en hel del när det kommer ...

18 sep 10

You are no longer following . Undo?