Men när man jobbar 8 dagar på raken så har man inte tid med så mycket bloggandes... för det ska ju pluggas matte b oxo och givetvis tränas och sen ska man även ha tid att klämma in för att umgås med ...
Min syster la ut den här på fejjan och det är dagens sanning helt enkelt =)
Men blir snarare en vårpromenad för mig och Matilda, men vi deltar i alla fall. Som jag säger så eftersom jag inte kan komma på en första plats så kan jag lika gärna ta det lugnt och stilla ;-) Men d...
Har ju inte kört styrka på ett tag, jo trx men inte vanlig styrketräning! Men nu ska jag köra igång igen, har ju saknat det juh =( Kul med lite varierande träning dock men nu är det dags att ly...
Så är jag sjujäkla trött...... Men jag tar mig upp ur sängen, drar på lite kaffe och sen träningskläderna..... så att jag kan ta mig ut på en morgonpromenad och få lite frisk luft i lungorna =D En pr...
Startar även den här dagen med att träna en sväng, bästa starten liksom! Blir givetvis cardio och trx idag, precis som alla andra träningsdagar ;-) 3 passet den här veckan, me like, måste ju fö...
Vågen står på exakt -10 kg!! =) Skön skön känsla vill ja lova, nu är det bara att köra på som tusan =) 10 kg är en milstolpe på min viktresa mot sommaren, nu är jag halvvägs. "Bara" 10 ...
Förra veckan körde jag 4 st cardio+ trx pass, vågen visade härliga siffror men nu har jag inte tränat på 2 dagar och vågen står extremt stilla =( (plus att ja var på en möhippa i lördags och då blev ...
&...
Hihi, träffade min coach igår och han frågade givetvis hur det låg till med vikten, den har stått stilla den senaste veckan och vips vaps så har jag börjat med oxyelite, tränat lite hårdare och skött...
25 april ,idag alltså! 14 jan....inte stolt över den här bilden...men jag bjuder på den ändå Tänkte visa lite bilder som jag tog idag.... nog syns det allt att jag har tappat några kilon, innan...
Back on track again.... Vikten står stilla, skönt det eftersom det blev lite väl lite träning förra veckan och inte den bästa kosthållningen. Men så kan det bli när man är på resande fot..... Idag kö...
Nu kommer äntligen ett efterlängtat inlägg om Oxy Elite =) Jag provade dessa fettförbrännare efter en rekommendation ifrån min coach, Joe. En burk med 90 kapslar kostar 399 kr hos Gymgrossisten och d...
Vill tacka för alla sms, telefonsamtal och gratulationer på fejjan som jag fått idag =) Det värmer ska ni veta, så sjukt många som har hört av sig så jag blir alldeles varm inombords =) Har varit en ...
Jo idag är det min födelsedag!! =) Den ska firas med lite morgoncardio och sen en sväng till sjukan för att hälsa på lilla pappan, som för övrigt blir bättre och bättre dag för dag =) sen kommer dage...
För idag har jag tagit beslutet att hoppa av lärarprogrammet, det kändes inte rätt helt enkelt! Nu ska ja läsa lite matte B på komvux och sen tar vi tag i studierna till hösten igen, vad det blir då ...
Ja, då blir bloggen lite lidandes men så kan det bli ibland. Vågen står nu på - 8,3 kg och jag är faktiskt förvånad över hur mycket jag har tappat i just midjan (där jag är som smalast alltså), hela ...
......nu har jag blivit "ilurad" att springa vårruset ;-) Det blir en utmaning vill jag lova eftersom jag typ dör lite när jag springer...tycker det är så sjukt tråkigt!! Men imorgon ska jag ...
Den veckan jag var i England blev det inte mycket dietande men vi svullade inte så farligt mycket som jag kunde ha trott så det var ju bra det =) Vi gick faktiskt runt på stan hela dagarna oxo så lit...
Men jag har ju varit på en liten minisemester och sen har jag jobbat och shoppat och grejjat. Väntar på att få gå till tandläkaren, var där i morses men ska tillbaka nu i eftermiddag. Har haft en jäk...
Gud va jag har längtat efter att åka och hälsa på Madde =) Idag är dagen kommen och jag och Mia drar iväg en stund och gottar oss med god mat, shopping och tjejsnack! När jag kommer hem igen så är de...
Ja ni, Mars 2012 kommer inte gå till historien som någon bra månad för mig....Det har varit en jobbig tid, mycket sorg och mycket stress. Det här var nog när jag såg min farmor sist, det var hö...
Totalt 2 timmar (varav lite drygt 1 tim ren cardio) och 710 kcal förbrukade, helt klart en god start på dagen =) Blev cardio och lite crunches, hade sällskap av Matilda, tiden går ta mig tusan fort n...
En ny dag är här och det betyder en ny dag att bränna kalorier ;-) Efter frukosten ska jag köra cardio, minst en timma blir det, och det blir enda träningspasset för dagen för sen ska jag jobbe...
Benpasset med Robin gick riktigt bra! =) Startade med marklyft, värmde upp på 50 kg. Körde 4 set på 5-8 reps och sen drog vi på med 70 kg. Där blev det 3 set, de första 2 var väl repsantalet på runt ...
Bildbevis från dagens cardio...inte den snyggaste bilden direkt men det bjuder vi på =) 60 min cardio (bandet & crosstrainern) + 20 min efterförbränning = 610 kcal förbrukade. Idag var det girlpo...
Det har varit några veckor med dålig sömn men nu verkar det vända.....ett tag vaknade jag mitt i natten, flera gånger.... hade svårt att somna om, tankarna snurrade. Men nu verkar det ha vänt =) Ladd...
Va är det för folk som är med i det programmet egentligen?? Antingen så vågar de inte visa hur de tycker och känner i tv eller så är de helt otroligt ignoranta och behöver växa upp en "liten"...
....så är jag hemma från gymmet igen! Blev ett lite väl långt gymbesök med oväntat träningssällskap =) Alltid kul att pumpa skrot med nån som sällskap! Idag var det Robin och jag som slog våra påsar ...
19 jan 17 feb Idag, 14 mars Dagens formcheck!Ja, här har ni den fula sanningen.... januaribilden är inte nåt jag är stolt över, men det var den jag var då! Det är min historia och hur mycket jag än s...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska