Om någon mot all förmodan skulle titta in här så är det en ny adress som gäller; http://betterlatethannever.blo gg.se
har införskaffat mig bentyngder, ni vet sånadär som man spänner på med kardborre och det känns som du bär ett mjölkpaket per ben?Har haft på mig dem hela dagen nu, och än så länge känner jag ingentin...
...på att jag inte är särskilt aktiv med motionen eller maten är att jag aldrig skriver här.. Räknas det kanske att jag var iväg och tränade i tisdags?Det borde väl åtminstonde ge mig en liiiiiten st...
Äntligen har jag kommit igång på allvar med motionen. På två dagar har jag kört ett stenhårt gympass på 45 min och gått två långpromenader i rask takt. Hann till och med att köra lite på crosstrainer...
Så var man tillbaka på ett ställe igen då där man inte spenderade alltför många stunder tidigare.. Men nu kanske det kommer att bli bättre, när det i augusti kommer att bli så gott som nästgårds.. =)
Usch vad allt känns motigt för tillfället. Har tappat kontrollen över vad jag äter igen...det som har gått bra så länge :-(. Nu hittar man ju alltid något att skylla på och jag skyller på semester ut...
Herregud vilken hetta, 32° har termometern visat på idag! Enda fördelen är väl att det är så varmt att man inte orkar äta så mycket. Har äntligen kommit iväg till gymet igen efter 3 års slappande, ja...
Idag ska jag ner och få min dom på tjockiskollen igen. Har gått upp minst ett kilo sen sist och det känns inte så jättebra. Nu har jag ändå bestämt mig för att inte ångra mitt val att äta gott i mids...
Jag har precis käkat pasta med en väldigt god pastasås... Egentligen är det en kikärtskräm från början men med lite matgrädde i så blir den super som pastasås.. Kikärtskräm med soltorkade tomater:1. ...
Ja nu är det väl ändå sommar! Har ätit alldeles för mycket över midsommar så nu blir det att dra åt svångremmen ett tag. Men hittills rör det sig bara om 1 kg på vågen så det ska bort.Men tyckte synd...
Idag har det varit midsommar med god mat och gottigottgott efteråt... Men sjuhelsike, varför måste man äta så mycket att man mår 100% illa?Jag måste dra mig ur detta nu.. Inga mer Marabouisar för min...
Igår satt jag och tryckte i mig en halv påse Sourcreme & Onion och mådde hur illa som helst efteråt.. Idag var jag lite duktigare och gjorde en frukt&grönsaksdrink och mår en hel del bättre.. Hur kom...
Har införskaffat Wii och jäklar vad roligt det är. Nu jäklar ska träningen sätta fart. Fortsätter att minska i klädstorlek så än så länge funkar mitt matintag. Viktväktarna har blivit mina nya idoler...
Jag har nu lämnat in min cykel på lagning så på måndag får jag tillbaka den, förhoppningsvis =)Tills dess kör jag med min magtränare och jää*lar vilken träningsvärk jag har i magen redan nu efter tre...
När jag äntligen börjar ta det här med cyklingen på allvar, så lägger cykeln av.. Den har väl inte dött än, men jösses vad den knakar vid varje fottramp jag gör..Måste lämna in den på lagning, hade l...
Har varit lite dåligt med uppdatering från min sida. Men vågen fortsätter att peka nedåt, har nu en viktminskning på 16,7 kilo sen i januari så jag tycker att jag är lite värd en klapp på axeln. Men ...
...har varit en liten sockerråtta den senaste tiden och har sakta men säkert börja vandra uppåt på vågen igen.. Från och med nu så är det stopp och belägg för detta och det skall tas nya tag, jajamen...
Så var det dags igår för en premiärcykeltur.. Det flöt på bättre än vad jag trodde att det skulle göra, men jävlar vad ont i arslet jag har såhär dagen efter.. Jag är däremot väldigt imponerad över a...
..och jag ber om ursäkt för det.. Det går upp och ner med vikten, maten funkar bra och motionen funkar inte alls.. Så var det med den saken...Men imorgon är det väl dags att återuppta kontakten med c...
Måste ju skriva lite igen. Det går bara neråt på vågen och det sammanlagda resultatet efter ca 12 veckor är 14,2 kilo minus, känns ganska skönt måste jag säga. Det känns så himla roligt att gå o titt...
2,2 kg till ner.. Bara 2,7 kg kvar till första delmålet..
.. det har gett resultatet -4 kg på vågen.. =)
Var och kollade läget på vågen igen och nu har jag gått ner sammanlagt 5,2 kilo sen jag började det här programmet, så jäkla härligt! Dom berättade också att i Västerås har folk gått ner över ETT TON...
Och det är inget förslag utan ett måste!
Jag har äntligen gjort min första sats rotmos.. Och enligt viktväktarna så skulle en portion rotmos bli ca 2,5 points... Riktigt nyttig middag med andra ord om jag skulle kompletera med 100 g Quornbi...
Jaha, positivt på vågen igen när jag var på VV. Fan vad jag känner mig taggad nu, jag tänker inte ge mig den här gången, ska ha nått mitt mål innan året är slut. Det kommer säkert att komma veckor nä...
Jaha då var det dags imorgon igen. Ska iväg och få domen...ner eller upp, spännande!! Jag har skött mig till punkt och pricka så har jag gått upp stämmer jag VV. Det går så otroligt lätt den här gång...
Mamma kämpar på, äter bra och så.. Själv gör jag ingenting.. Absolut ingenting för att komma dit jag vill.. Och ändå så gnäller jag på att vågen står still.. Kanske skulle leva på sallad resten av ve...
Man kan väl kanske säga att jag är en "loser" men i positiv mening. Var och gjorde tjockiskollen igen på VV och hade gått ner ytterligare 1,6 kilo...härligt!!. Fördelen med VV är att man faktiskt har...
..känner jag mig rätt så hälsosam när jag står och skär frukt till min frukostfruktsallad..
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska