Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Treningsglad mamma til 3
lillarose.blogg.no
20
#65715 in All , #485 in Health

Er du fortsatt her???!!

Bruker ikke denne bloggen lenger, har flyttet over HIT!!! Velkommen innom! =)

25 aug 10 1 person likes this

Ny oppskrift på sunne cookies.....

lagt ut HER i dag! =)

20 aug 10

Klikk her! :D

Klikk HER for å komme til min nye blogg, ny video lagt ut i dag!

19 aug 10

Time for a change - ny blogg!

Da har jeg opprette en ny blogg, relativt lik denne, men følte for å ha en annen adresse. Vil gjerne ha en adresse som sier noe om hva bloggen handler om, landet til slutt på det dere ser her! Hvis d...

18 aug 10

Innstilling - nøkkelen!

Har fundert litt på dette med innstilling til forskjellige ting og relatert dette først og fremst til treningen. Som tidligere skrevet så har jeg hatt en innstilling i forhold til beintrening som ikk...

18 aug 10

Løfte på jern....

En rask og effektiv styrkeøkt ble det, bestående av følgende øvelser:Benkpress:5 x 40 kg5 x 50 kg1 x 55 kg5 x 50 kg10 x 42,5 kgFølte meg litt svakere i dag enn de siste gangene, ble dermed kun 1 rep ...

17 aug 10

Uheldig...

I går var vi uten nett og TV hele kvelden, dermed ble det ingen oppdatering herfra. :)Heldigvis tilbake nå. =)Fortsatt tidlige morgener med snuppa her, i dag tidlig var jeg uheldig og klarte nesten å...

17 aug 10

Eggesalat

Mikset sammen en fantastisk god eggesalat, perfekt som pålegg eller ved siden av f.eks. kjøttretter. =)Ingredienser:1 egg2 eggehvitter50 g Skyr naturell10 g Vita majones1 sjalottløk1 klype salt0,5-1 ...

15 aug 10

Helgen =)

Helgen har flydd av sted (ikke uvanlig)! =)I går, lørdag, var det først cross for guttene, deretter bar det av gårde for å handle inn litt saker til skolestart pluss gummistøvler og rosa regnsett ti...

15 aug 10

Trøttings & Panert kyllingfilèt

Er veldig trøtt om dagen da snuppa som regel er oppe veldig tidlig, pluss at hun ofte våkner rett etter at jeg har lagt meg. Har vært et par dager her hvor jeg ikke har sovnet før halv tre, hvorpå hu...

13 aug 10

Healthy snack

Mixet sammen en litt standard snack her akkurat. :)Tenkte jeg fikk dele den, selv om den er ganske vanlig....100 g Skyr naturell rørt sammen med ca 0,25 dl vann og 10 g dipmix tortilla. Anbefaler ogs...

12 aug 10

Skap det livet du ønsker deg!

Det høres for godt ut til å være sant, gjør det ikke? =)Sannheten er at vi alle skaper våre egne liv hvert sekund vi er her på jorden. Vi skaper vårt liv ved hver eneste avgjørelse vi tar. Vi tar ma...

12 aug 10

Herlig!

Da ble det trening på meg i dag, heldigvis! ;DSnuppa har det strålende i barnehagen, har lekt masse ute og spist over dobbelt så mye som hun pleier til lunsj. Nå venter jeg på at de skal ringe meg nå...

12 aug 10

Nyvunnen tid..... :)

Da var snuppelura levert i barnehagen for å være der litt alene for første gang! :-oRegner med at det går greit, hun koser seg veldig der, mye nytt og spennende, men var ikke helt fornøyd med at jeg ...

12 aug 10

Stakkar..

Lillemor er ikke i form om dagen, hun har tydelig vondt i munnen. Ser ut som om hun har trøske, prøver å ha på noe jeg fikk på apoteket, men det er ikke veldig populært. Hun vil nesten ikke spise ell...

11 aug 10

Lovely lunch

Gøy med bokstavrim ;DBle en deilig salat til lunsj i dag...Inneholder:♥ isbergssalat♥ agurk♥ gul paprika♥ vårløk♥ cherrytomater♥ avokado♥ reker♥ vita-m...

10 aug 10

Styrketrening

Dagens økt ble som følger:Benkpress:5 x 30 kg5 x 40 kg5 x 50 kg2 x 55 kg3 x 52,5 kg5 x 50 kg10 x 42,5 kgArnoldpress:5 x 5 kg DB5 x 7,5 kg DB5 x 10 kg DB5 x 12,5 kg DB4 x 15 kg DB8 x 12,5 kg DBButterf...

10 aug 10

Så trøtt!!

Ganske lei av å bli vekket på natten nå altså... :-/I tillegg til å måtte stå opp i sekstiden hver morgen også....trøtt!!Her har vi den søte synderen... ♥En styrkeøkt står på planen min i dag, ...

10 aug 10

Utstråling!

Jeg likte denne artikkelen her. Utdrag: "Mange tenker kanskje at de ikke har noe å være så utrolig lykkelig over. Da tar de feil. Hadde vi ikke hatt noen lykkelige holdepunkter i livet, ville vi...

09 aug 10

Ny epoke & herlig kveldsmat

Det hender stadig at det blir to middager her i gården, det var tilfelle i dag også. =)Hadde laks til middag tidligere i dag, men i kveld ble det noe annet godt, en gjenganger nå om dagen dette. :)Da...

08 aug 10

Trening & Kun 2 stk fra hovedmålet!

Dagen i dag begynte tidlig, men seint, om man kan si det sånn. ;D Snuppa var våken store deler av natten, fikk ikke sovnet selv før rundt halv tre. Selvfølgelig skulle hun opp igjen ca halv sju! M.a....

08 aug 10

Mål & Mening

Jeg er litt usikker på hva dere lesere setter mest pris på når det gjelder innlegg, har skjønt at oppskrifter er populært, men det er ikke alltid jeg har så mye tid, overskudd og kreativitet i forhol...

07 aug 10

Borte vekk!

Nå har jeg lett og lett og lett og lett enda litt til, men den ene skoen til snuppelura er søkk borte!! Hun begynner i barnehagen på mandag og har fått nye sko for ikke lenge siden, men nå har hun ja...

07 aug 10

Vellykket behandling

Har i dag vært en tur for å få behandling igjen. Kvantemedisin er det jeg har testet ut nå for andre gang. Sikkert mange som synes dette er bare tull osv., men jeg synes nå at man må prøve ut ting fø...

06 aug 10

Fredag og cookies

Da var fredagen her igjen og helgen står for døren, mange som gleder seg over det vil jeg tro. =)For meg er ikke helgen så veldig annerledes enn resten av uken egentlig, da jeg ikke har faste tider j...

06 aug 10

Trening & Ny Header!

Da ble det så vidt litt trening på meg, ble avbrutt midt i, så rakk ikke alt jeg hadde planlagt....men men....sånn er det noen ganger. =)Fikk ihvertfall gjort følgende:Markløft:5 x 40 kg5 x 50 kg5 x ...

05 aug 10

Sommertider....

Våknet opp til pøsregn i dag, finnes det noe tristere vær?Nå har ikke sommeren vært helt optimal mtp. været, tror ikke jeg har opplevd en eneste dag med mer enn 25 grader i skyggen, og de har det til...

05 aug 10

Proteinbombe!

Laget meg en herlig proteinbombe til kvelds i dag!Karbonadedeig, eggehvitter, sjalottløk og vita-ost....yummi! =)Selvfølgelig med masse krydder; cumin, chili, hvitløk/urter og paprikakrydder.Over 45 ...

04 aug 10

After-eight kake

Tannlegebesøket gikk bra, fikk skinnende rene og hvite tenner. =)Fikk en idè her om å lage noe med sjokolade- og peppermyntesmak, dermed ble det en såkalt After-eight kake. Rett ut av ovnen...Ingredi...

04 aug 10

Dagens høydepunkt.....

Dagens høydepunkt blir i dag et tannlegebesøk, litt småtteri å fikse, blir godt å bli ferdig. =)Allerede onsdag, snart helg igjen! Du verden som disse dagene og ukene flyr..... Ha en flott onsdag!

04 aug 10

You are no longer following . Undo?