Uuteen vuoteen täysin liittymättä ajattelin aloittaa jälleen uuden yrityksen kohti terveellisempää elämää. Ja uuteen vuoteen sitten liittyen, hyvää uutta vuotta! Paino huitelee tällä hetkellä varmaan...
2.8. 65.5kgOn sekin jo jotain, onhan se ainakin alaspäin.
Ei helvetti, pitäis todellakin laihduttaa! Kehtaa todellakaan mennä tän näkösenä uuteen opiskelupaikkaan.. Paino menee jossain 77-82kg välillä, en uskalla ees tarkistaa. :(
Täällä taas.Aloitanpa ihan suoraan, ilman kummempia löpinöitä. Uuden työpaikan ja pienen työpaikkajännityksen avustamana painoin tässä pari viikkoa sitten jopa 72 kiloa!
En muistanutkaan kuinka hyvää jo yksi lepopäivä tekee! Neljän päivän monttu kuitattiin täysin yhden päivän levolla ja tiistaina meno lenkillä oli loistavaa! Juoksin 30min ja tein päälle 40min kuntopi...
Viime torstaista lähtien liikunta on ollut tahmeaa. Kaikki perusjutut, kuten koitan kanssa kävely sujuvat hyvin, mutta esimerkiksi tanssitunti, hiihto ja kuntopiiri olivat niin vaikeita ja väsyneitä....
Ei voi olla totta! Tällä 1000-1500kcal päivässä syömisellä olen laihtunut viikossa 1,4kg! Aivan loistavaa (ja edelleen, olen realisti, tiedän painonputoamisen hidastuvan, mutta käsittämättömän upeaa ...
Ensimmäinen päivä lukulomaa ja hyvältä maistuu! Aamu aloitettiin katsastussekoilulla vaarin kanssa, eikä meidän reppana auto mennyt taaskaan läpi. Kaksi kotikorjausyritystä takana, joten auto siirtyi...
En meinannut uskoa, tämä yli 1000 kalorin syöminen päivässä toimii! Myönnä että kävin vaa'alla tänään, vaikka olen itseni kanssa sopinut että kerran viikossa riittää. Olin kuitenkin eilen läskillä lu...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska