Vi tar sommarlov med bloggandet och återkommer i höstTrevlig sommar och lycka till med sommarträningen!
Som ni kanske sett på hemsidan så kommer Gymmix Ljusdal att testa att köra sommarträning i år. Jättekul tycker jag, som kommit igång bra med min egen träning. Det kommer att bli tre pass i veckan och...
Såå har snart hela teminen gått... och vad har jag sysslat med de senaste veckorna då? jo inte är det träning i allafall.Jag är övertygad om att det kommer perioder i alla människors liv då det finns...
Nu börjar terminen lida mot sitt slut. Vecka 21 är sista veckan för vårterminen.Vi har lagt ut en enkät angående sommarträning och beslut angående detta kommer att tas på kommande styrelsemöte. Förut...
Ibland kör det ihop sig och av olika anledningar så missar man träningen. Den här veckan lyckades jag pricka in annat så jag missade träningen två dagar. Det känns inte riktigt bra, jag har som mål a...
Är det någon mer än jag som har märkt att man är väldigt beroende av dagsformen när det gäller en massa saker? Har jag vaknat på fel sida så räcker det ju att någon säger något "fel" så förva...
Det blir ju inte alltid som man tänkt sig. Det gäller då att göra det bästa av situationen. Vi är ju inte mer än människor och ibland så inträffar saker som gör att man måste kunna vara lite flexibel...
Då var det fredag igen, oj vad veckorna går fort. 6 månader skulle vi "prova" på storstadslivet och nu har vi vart här halva tiden. Påsken blev en annorlunda upplevelse mot för vad den brukar - fjäll...
Förra veckan deltog jag som gäst på ett pass BodyPump på SATS i Gävle. Jag är en väldigt morgontrött människa. Så halv sju i ottan SLÄPADE jag mig till lokalen och plockade fram bräda, vikter, stång....
Motion och träning är en investering i sig själv. Det får en att må bra både fysisk och psykiskt. Det skulle gå att hävda att man kan få detta genom att utöva aktiviteter på egen hand, så som promena...
Igår kontaktade jag SATS i Gävle. Jag ska på konferens några dagar nästa vecka och tänkte kolla om de har något pass som jag skulle kunna gå på. BodyPump tisdag kväll 18.45 kanske hinns med, om jag h...
Under denna träningstermin har jag tagit min träning till en annan fas, jag har börjat träna med pulsklocka. Detta gör att jag kan ha koll på mig själv och hur jag borde ligga till och även se förbät...
Visst måste man väl ha drabbats av nåt, när en f.d latoxe som mig letar på nätet om det finns något BodyPumppass man kan gå på i Sthlm pga att man missar träningen här hemma på Sportlovet?Hm. Man upp...
Solen skiner fint i staden mellan de två bergen - Sundsvall. Tempen står strax ovanför nollstrecket. Huvudsaken det är på plussidan så är jag nöjd. Inget big fan av vintern som det kanske märks, men ...
My story:Kvinna i sina bästa år. Har alltid valt chokladpralinerna i soffan istället för promenaden med vännen.Men så hände det!Ibland stannar jag upp och tänker "är det här jag".Jag, som aldrig rört...
Efter en veckas mindre förkylning var det idag dags att åter ge sig av på ett BodyPumppass. Måste erkänna att det kändes i kroppen att den inte gjort nåt den senaste veckan. Lyckades även få med mig ...
Vi är ju en modern förening och därför erbjuder vi nu en blogg i enlighet med det moderna samhället 2010 :-)På en blogg brukar man ju skriva om att möjligt värdelöst vetande. Så även här. Men detta k...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska