Var på ny time på treningsseningssenteret idag, Rå-Sterk. Timen varte 30 min, hvorav 20 min intensiv sirkeltrening med egen kroppsvekt, og 10 min deilig streching! Virkelig en ny favoritt, selv om de...
Ørsta er en liten plass med drøyt 10000 innbyggere. På tross av dette har vi på Sunkost Amfi solgt så mye supermat de siste månedene at vi får en fantastisk belønning: Vår beste superselger får weeke...
Slenger ut min nyeste oppdagelse: Karamellmandler! 250g mandler 150g Kokosblomstsukker 1 dl vann Ha alt i en kjele og kok opp. Skru raskt ned varmen til lavest mulig varme der det fortsatt småkok...
Runde: FollestaddalenKilometer: 25,5Tid: 01:05:51Kcal: 722Max puls: 175Gjennomsnittspuls: 157Temperatur: 20 grader kl 20:00Syklet min tredje sykkeltur rundt Follestaddalen idag, og har alt forbedret ...
Da står det en stk Raw Drømmekake i fryseren, klar for familieselskap på søndag! Hans fyller 31, og jeg skal være vertinne for første gang! Det blir pasta og pastasaus (økologisk seff), Raw Drømmekak...
Hurra! Jeg har endelig fått pakka mi fra asos.com! Bestilte for nesten 1 mnd siden, og den ble stoppa i tollen og masse tull, men nå er den her! Jeg har en greie med å ikke finne vesker. Jeg hadde 1 ...
Har vært stille her på bloggen en stund, rett og slett fordi det ikke har vært stille i mitt "virkelige liv". I dag har jeg vært på jobb fra 09:50 til 20:00, og nå er jeg kjempesliten! Idag v...
Det er bare så fantastisk vær ute! -1 grad, strålende sol og klar, blå himmel! Etter en desperat gjennomgang av klesskapet mitt (bare kjedelige, mørke klær), måtte jeg finne frem sommerklærne mine. V...
Nå har jeg tatt bilder av stuene, de er nesten ferdig (mangler litt listing og nytt gulv, men det kommer). Møbler er flyttet inn, bokhyller er satt opp og fyllt, og det har blitt kjempefint! Nå er je...
Jeg har ikke sjekket bloglovin på flere uker, først var det tilfeldig, og den siste uka har jeg droppet det for å slippe å se svart på hvitt hvor mange followers jeg hadde mistet. Jeg føler jeg er kj...
Jeg er en sucker for mat i rask og lettvint-kategorien. Det er jo et av argumentene til folk, at dette å spise sunn mat tar så lang tid, og krever så masse planlegging. Vel, jeg suger på planlegging,...
Ok, ikke stue akkurat, mer oppholdsrom/kino, men ihvertfall har jeg bestillt meg Zumba Fitness-pakke fra tv-shop!Dette er hva jeg får:Zumba® Fitness DVD Kit gir deg de hotteste Zumba® Fitness-trening...
For å ta det først, jeg har aldri prøvd å gå ned i vekt. Jeg synes jeg var fin akkurat som jeg var, selv om jeg også synes jeg er fin nå. Jeg hater alt presset i samfunnet om å være tynn og "perf...
Da har jeg vært hjemme igjen fra Bergen noen dager, og allikevel har jeg neglisjert dere.. Hvorfor? Svaret er enkelt; The Sims 3! Det beste spillet siden The Sims 2! ;D Må si jeg er flink da, rev meg...
Tidlig opp idag ja, flyet går 06:45. Her er reiseklærne mine!Blir ikke mye blogging i Bergen, så dere får smøre dere med tålmodighet til mandag. =)God helg! =D
So long suckers, da stikker jeg til Bergen for å besøke min søster og svoger! De har kjøpt seg leilighet, og noen må jo hjelpe til med oppussingen.. Her på hjemmebane er det stor fremgang, vi er så g...
Som alle nå har fått med seg er jeg mega-fan av supermat, og da spesielt den fra Pure Planet. Dette merket selges i Norge via Super-Nature som har hovedbase i Oslo, og de har en kjempefin butikk rett...
Er det mulig at å miste fire kg er det som skal til for å gjøre meg fotogen? Eller har jeg bare knekt koden? Ihvertfall blir en fascinerende stor andel av bildene jeg tar faktisk fine for tiden! I st...
Dette er dagens antrekk, med ny bukse. Jeg har endelig funnet en fin jeans med høyt liv og vil bruke den så den syns, men Hans HATER det.. ;) Så da er jeg litt i tvil: -Hvilken versjon av antrekket e...
Rismelk/mandelmelk1 ss mandelsmør1 ss hempprotein2 ss råkakaopulver1 ss kokosblomstsukker (gula java)2 ss chiafrø6 dråper stevia chocolate Blendes og drikkes kald.Hadde sykt lyst på sjokolade, etter ...
Fikk en kommentar på innlegget om Kamut:"Fin blogg! Er selv hekta på (Pure Planet/PHP) Green Kamut, Spirulina, Chlorella men tar i tillegg nå og da Q10, Acai , Resveratrol og Astaxantin for max a...
I forbindelse med forrige innlegg har jeg fått noen spørsmål om hvilke kosttilskudd jeg tar. "Greens" er ikke så veldig spesifikt, det skjønner jeg, så her kommer en full liste:Morgen: 1 ss K...
Gikk gjennom bilder på pcen, og kom over et gammelt bilde av hånda mi, fra da jeg virkelig hadde eksem. Det er merkelig hvor fort man glemmer hvor ille det faktisk var når man blir bedre.. Sånn som d...
Min nye dille:1 Stort økologisk eple1 toppet ss Extra Virgin Kokosolje1 toppet ss mandelsmørRismelk/hampmelk/man delmelkBlendes til det blir kremaktig, tilsett 2 ss Chiafrøkanel og kardemommelitt hima...
Da er jula over, og nyttår passert, og hverdagen igang igjen. Så vidt jeg har fått med meg er dette tiden for å føle seg trøtt, stressa, feit og tiltaksløs (det er i hvertfall det alle snakker om), m...
Jeg har virkelig forsømt bloggen en stund nå! Kan ikke love dere stor endring heller, det går i perioder dette. Er kommet hjem til Mamma og Pappa for en tidlig jule-?ferie?, med håp om å få gjort lit...
Hurra! Det er halloween folkens, og dette er helt klart en av mine favoritthelligdager! Jeg mener; -gresskar, utkledning, gresskar, godterier (i mitt tilfelle rå sjokolade), stearinlys, te og selvsag...
I dagens samfunn, der antall kjemikalier øker by the hour, og belastende stoffer kommer fra stadig flere kilder, trenger vi mer hjelp enn noensinne til å øke utrensingen fra kroppens celler. Vi får i...
Spirulina er en av naturens største energibomber. Den encellede algen har et lettopptakelig celleskall av glykogen, som er cellenes foretrukne drivstoff. At kroppen ikke trenger å bryte ned mat, send...
Etter supermatkurs hos Super-Nature i Oslo den 28. september, ble jeg litt klokere på disse grønne pulverne. Det er ikke barebare å holde styr på hva som egentlig er best for kunder og kjentfolk av S...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska