Det er to grunner til at jeg skriver lite for tiden. Den første er at det skjer utrolig mye rundt meg nå på sommeren, er konstant på farten, så det blir lite internettid. Men jeg nyter det og kommer ...
ENDELIG!!!!
Pulsklokka maser videre. Og ja, det skal jeg gjøre! For nå er sannelig motivasjonen plutselig på tur tilbake gitt. For jeg fikk nemlig ros av han som jobber på treningssenteret mitt idag! Han spurte ...
Som en del i aksjonen for å finne tilbake til treningsmotivasjonen så tok jeg med meg noen av feriepengene mine og dro til Sverige og handlet treningstøy. Og for den nette sum av 900 norske kroner fi...
Denne uka har vært veldig slitsomt. Jeg har rett og slett ikke energi og orker knapt å stå på om morgenen, vil bare ligge rett ut og gjøre ingenting… Har attpåtil hatt arbeidshelg, ei travel ei...
Ja, det var det pulsklokka hadde og fortelle meg denne mandagen. Ingen stjerne eller pokal som lå og ventet på meg. Men ikke så rart kanskje, i og med at jeg har hatt treningsfri halve uka mot pulskl...
Men det er greit, jeg har storkost meg med sol, god mat og drikke, gode venner og god musikk! Etter noen dagers treningsfri så er jeg tilbake i hardtrening igjen i morgen, gleder meg til det. Kjenner...
Endelig er sommeren kommet til Østlandet. Idag har jeg vært ute i hele dag. Gikk ut i 10-tida for å hente posten og var ikke tilbake med den før halv 4. Da hadde jeg gått fra nabo til nabo og sittet ...
Igår ble en mislykket tekakelaging til tre store hamburgerbrød, så idag har jeg spist ordentlig lavkarbo hamburger med brød. Og det smakte fortreffelig! Oppskrift på hamburgerbrød: 3 egg 1/2 boks phi...
Det å gå hjemme med vond lyske gir jo endel ekstra tid. Og da jeg kom over denne artikkelen nå følte jeg for å skrive ned mine tanker og erfaringer omkring dette: Heller tvert i mot vil jeg si da. Je...
Da fikk jeg endelig liv i pc’en med photoshop så da ble det personlig header på meg også. Bedre sent enn aldri osv. Har også gjort noen andre små forandringer på bloggen. Er jo uante muligheter...
“Rett fra hjertet” fra Bjørg Jewellery. Til venner og bekjente som måtte lese dette: dette smykket ønsker jeg meg i sølv til jul. Dette og ingenting annet.
Da jeg ikke fikk på meg sokker i morgest så skjønte jeg at det var på tide å gjøre noe. Så nå har jeg vært til fastlegen min og han er enig med meg i at det antageligvis er muskulært. Men han synes d...
Jeg sitter nå og drikker kokt vann med smeltet smør og en rå eggeplomme! Og det verste er at jeg liker det! :O Oppskriften har jeg funnet inne hos Nutta og den lyder som følger: Eggemelk Denne oppskr...
For noen år siden så bestemte jeg meg for at nå måtte jeg gjøre noe, da stoppet vekta nemlig på 86 kilo. :S Jeg la om kostholdet, effektiviserte treninga som jeg allerede dreiv med og startet med å g...
Jeg skulle ha vært på jobb idag. Men pga. den vonde lysken min så har jeg nesten ikke fått sovet i natt: jeg sov godt til klokken 3 men siden da har det blitt lite med søvn siden det gjorde dritvondt...
Tunfisk er noe som jeg liker godt når jeg får brukt det riktig. Men jeg sliter med å bruke det riktig, så derfor så spiser jeg det altfor sjelden. Men igår mekket jeg meg en god salat med tunfisk som...
Småvondter er noe av det mest irriterende jeg vet om! I det siste så har jeg vært veldig bra. Men jeg har nemlig tre småvondter jeg får med jevne mellomrom: Smerter i setemuskulaturen hø. side om jeg...
…til jeg skal trene her: Vi får se hvor mye trening det blir, men satser på å få til iallefall 2 helkroppsøkter på ei uke!
Lenge siden jeg har makset i mark nå. Må si jeg var spent med tanke på ketolysen og det der. Men jeg hadde ingenting å frykte. 85 kg gikk opp ganske greit. Altså +5 kg siden sist. Prøvde meg på 90 kg...
Jeg har et lite leketøy i form av en Ipod-touch med 32 GB minne. Denne bruker jeg mye, også når jeg trener. Jeg synes egentlig at den er litt stor og klumpete og ha med på trening. Men etter at jeg f...
Og endelig oppdaget jeg også dette fantastiske verktøyet for oss bloggere. Bedre sent enn aldri osv.
Ukas tall: – 0,5 kg! Men det var jammen meg bra. Forrige ukes tall, som jeg ikke turte å skrive her da, var + 0,8 kg. Så selv med ukas nedgang så veier jeg mer nå enn jeg gjorde for to uker sid...
Arbeidshelg og lite søvn pleier å være en dårlig kombinasjon med trening for min del. Jeg er dårlig til å sove på dagtid, så havner alltid litt etter med søvna når jeg har slike helger. Kroppen blir...
Til tross for at jeg ikke helt klarte målene pulsklokka hadde lagd til meg forrige uke (manglet et par % både i sone 1 og i sone 2) så våknet jeg til 3 stjerner og pokal idag! Min første pokal! Måtte...
I helga trente jeg sammen med Hilde og hun presenterte meg for noen nye kjekke bekjentskaper: frivendinger, massasje med ball og flytende kalk. Jeg har jo slitt mye med vondter innimellom, men har n...
Har jeg nevnt at jeg er en smule distre?? Fant ut at jeg skulle steke meg noen ketosevafler til kveldsmat. So far so good. Lagde vaffelrøre og alt var bare fryd og gammen. Røra: 1 egg 2 ss sukrin 50 ...
Fortsatt i ketose og – 0,6 kg den siste uka! Det er jeg meget fornøyd med. Bare det kunne fortsette sånn så. Jeg skal iallefall gjøre det jeg kan for det. Kroppen kjennes bra ut og treninga går...
Suksessterte er noe av det beste jeg vet når det gjelder kaker. Og da spesielt den stemora mi lager. Gleden var derfor stor da jeg fant ut at det ikke var store forandringene jeg måtte gjøre på den o...
Men jeg har visst endel forberedelser jeg må gjøre: *kremt* Et dekk på sykkelen min punkterte på slutten av fjorårssesongen. Og i stedet for å finne noen som kunne hjelpe meg med å skifte det så tok ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska