Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Vägen fram och vägen till. VIKT-OCH RECEPTBLOGG LCHF
vagenfram.webblogg.se
71
En blogg med mestadels recept som är LCHF-anpassade. Hur du håller dig hälsosam och kan ge ner i vikt på ett enkelt sätt! www.vagenfram.webblogg.se
#19350 in All , #339 in Food & Drink

2384041

2384041

20 dec 10

2384041 En timme kvar.. Bara.. Sen ska jag...

2384041 En timme kvar.. Bara.. Sen ska jag se ut en dagens blogg och lägga upp en ny :)

19 dec 10

2384041 En timme kvar.. Bara.. Sen ska jag...

2384041 En timme kvar.. Bara.. Sen ska jag se ut en dagens blogg och lägga upp en ny :)

19 dec 10

2384041 Har sovit över hos en kompis men n...

2384041 Har sovit över hos en kompis men nu väckte han mig med tvspelande.. Doh.. Vad gör ni? Erkänn också att jag har världens mysigaste hund? Kram på er.

19 dec 10

HIGGVANA och TÄVLING

Hej mina finaste läsare :) Som ni har märkt har jag inte skrivit på ett bra tag. Jag känner att jag behöver en nystart och har därför just startat en ny blogg. Där jag känner att jag kan skriva om AL...

14 dec 10

När världen är upp och ner..

Hur går det för er? Snälla berätta :)

08 dec 10

Fläsk med löksås

Mumms!

02 dec 10

Nya mått

Vikt: 60,1 Vad: 34,5cm Lår: 49,5 Rumpa 95 Höft: 86,5cm Mitt på mage: 83,5 Midja: 68 Tuttar utan bh: 82,5cm Överarm: 25,5cm Siffran inom parantes är nedgång sedan start 22/11. Vikt: 60,1 (-1,1kg) Vad:...

14 nov 10

Intag 2010-11-09

Frukost: 1 skiva Serranoskinka Lunch: QP-cheese burgare med pommes.... (FY) Middag: Räksmörgås Kalorier: 1595 Protein: 70,9g Kolhydrater: 77,4 Fett: 113,3 I procent: 19/18/63%

10 nov 10

Intag 2010-11-08

Frukost: Vatten Mellanmål: 4 Riesen (FY) Lunch: Kebabsallad med vitlökssås Middag: ½ kycklingfilé 70g i gräddsås Kvällsfika: 4 skivor Serranoskinka Kalorier: 869 Protein 48,9g Kolhydrater 30,3g Fett ...

10 nov 10

Räksmörgås VLCHF

Isbergssallad max 50g Majonnäs 90% max 50g Räkor 3 skivor Kokt skinka (1kh/100g) 1 msk Bregott 1 ägg -------- Totalt cirka: Protein: 34,7 Kolhydrater: 3 Fett: 71,5 I procent%: (1/18/81)

09 nov 10

Strävan efter perfektion.

Detta kommer jag sträva efter nu. Så här var resultatet efter 11 svar på omröstningen Vad vill du ser mer av i bloggen? Och sedan är det väldigt bra att veta detta om er. Såhär var resultatet efter 2...

05 nov 10

Ingen bra start.

Mina mått 2010-11-03 12 dagar sedan start.

04 nov 10

Chips LCHF

Rotfruktschips. 1 Morot (ca 50g) 1 Palsternacka (ca 50g) Sätt på ugnen, 200 grader Skiva grönsakerna i tunna skivor Lägg på ett galler som har smörpapper på sig Sätt in i ugnen ca 20 min eller till d...

04 nov 10

Gravid?

04 nov 10

Jagtagervadjaghav er-gratäng

4 portioner. Du behöver: En halv fp pärssons hushållsmedvurst (100g) 1 påse salladskyckling (500g) 2 dl (200g) grädde 100g riven ost (ca 2 dl) 1 halv burk creme bonjour vitlök (100g) Curry, svartpepp...

03 nov 10

Karré med Ratatouille och Bea-sås

Fläskkarré med ratatouille och bearnaisås Ratatouille för 5-6 portioner. 2 gula lökar 1 Squash/Zucchini 1 Aubergine 3 Paprikor, 1 gul, 1 röd, 1 grön 5 tomater 3 vitlöksklyftor 1 dl grädde Salt, peppa...

02 nov 10

SmartShake

Detta tycker jag var ruskigt smart! Kanske därför den heter SmartShake också. I Smartshake så har du en shakerbehållare för din drink. 2 separata behållare med måttmarkeringar som är perfekt att för...

02 nov 10

Mer om LCHF

Sitter och surfar runt lite medans jag kikar på biggest loser och tar ett fotbad, i skurhinken.. Har ingen fotbads-balja. :( Jättekul också att det är så många som svarar på min fråga. Just nu vet ja...

01 nov 10

Mår dåligt, och jobb.

Imorgon ska jag jobba, jobba, och återigen jobba. Klart det är kul, men inte när man mår dåligt. Hoppas jag mår bättre imorgon! Min stora gumma ikväll: :::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::...

31 oct 10

För att kunna åstadkomma något nytt måste man göra sig av med något gammalt

Tror ni inte det? Därför har jag renset en massor med smink. Slängde här om dagen en halv ICA-kasse med gammalt smink och krämer. Börjar där :) Titta vad rent och fint det blev..

31 oct 10

Gillar du spenat?

Omröstningen Gillar du spenat? är en tjänst från fnul.se där du enkelt kan skapa din egen omröstning!

31 oct 10

Snabbrecept: Pytt i panna

Utan bild. Återkommer sen med den. Pytt i Panna 4 portioner: 1 grön Zuccini 4 Champinjoner 1 gul Paprika 500g Bacon tärnat 5 Kabanoss korvar, gärna coop 1 gul Lök Hacka /tärna alla ingredienser och s...

28 oct 10

Snabbrecept: Pytt i panna

Utan bild. Återkommer sen med den. Pytt i Panna 4 portioner: 1 grön Zuccini 4 Champinjoner 1 gul Paprika 500g Bacon tärnat 5 Kabanoss korvar, gärna coop 1 gul Lök Hacka /tärna alla ingredienser och s...

28 oct 10

En liten morot

Har just beställt kläder från H&M för 3000:- Allt i storlek S/36. Tänkte det kanske kan vara en bra sporre. Nu MÅSTE jag anstränga mig för att få bort magen så jag kan använda kläderna sen! Lever...

27 oct 10

Dance, dance

Har just dansat lite Zumba, nybörjare :) Skoj, man vad jobbigt det är! Svårt att tro. http://www.youtube.com/watch?v =oOpXuHL9RM4&feature=chann el

24 oct 10

Mina nya mått.

Dagens mått (Ja, jag vet att man inte ska väga sig eller mäta sig på kvällen, men kunde inte hålla mig.) Vikt: 61,2kg (+2,6) Vad: 35,5cm Lår: 51cm (+1cm) Rumpa: 97,5cm (+4cm) Höft: 89,5cm Mitt på mag...

22 oct 10

Jag har inte

vägt eller mätt mig på flera veckor nu. Närmare bestämt 5/9 var sista gången. Dags att börja om nu, igen. SNÄLLA SNÄLLA; Hjälp mig! Jag MÅSTE verkligen fixa detta nu.. Återkommer ikväll med mått och ...

22 oct 10

Grin

Här sitter jag och stirrar in i väggen typ. Väntar på att biggest loser sverige ska börja så underhållningen får vara Halv åtta hos mig så länge. Känner mig aldeles handlingsförlamad. "Bantningen...

18 oct 10

I need you.

Skriv en kommentar, om varför du vill att jag fortsätter blogga. Jag tappar lusten :( Känner inte just nu som det finns någon anledning till att blogga,.. Men bara ngn kommentar skulle ge så otroligt...

12 oct 10

You are no longer following . Undo?