Förra veckans vikt: 69,5kgNuvarandevikt: 67,9kgViktförändring: -1,6kg
Det gick åt helvete igår. Vågar knappt skriva det. Jag skäms. Jag började dagen så bra och har varit duktig resten av veckan. 5 dagar klara jag. Sen lyckades sötsuget ta över fullständigt. Helvete.Ja...
Nu har jag precis cyklat 1 mil ute i regnet.- Känns verkligen skit bra!
Jag gick och la mig gråtandes igår. Inte för att jag hetsåt. För det gjorde jag inte. Men jag är så fruktansvärt trött på att maten har kontrollen över mitt liv. Om jag hade fått välja hade helst unv...
Sötsuget har satt igång igen. Förstår inte. Jag som varit så duktig idag. Varför tänker jag ens tanken på att förstöra för mig själv? Jag gick ut i förrådet igen. Stod bara och kollade på allt gott j...
Så här ser jag ut efter att ha cyklat 1 mil i det underbara vädert. Stolt över mig själv. Och nu ska jag fylla på energin med lite mat. Dagens lunch består av omelett med grönsaker. Fast att jag sagt...
JAG KLARA DET!- Jag lyckades motstå frestelsen igår. Och jag har bestämt att jag ska klara av det även idag. Är nu inne på min 4:de dag utan massa sötsaker. Har även bestämt mig för att utföra vägnin...
Är inne på min tredje dag utan att överäta. Eller andra, för denna dagen är ju långt ifrån slut och jag har redan varit nära. Började i alla fall min dag bra. Tog bussen in till stan (OSMINKAD) för a...
Fan vad jobbigt! Såg precis att jag vägde 64kg förra gången jag vägde mig. Det är ångest. Har inte vägt mig på väldigt länge med tanke på hur jag ätit. Har medvetet undvikt vågen. Överväger att ställ...
Nej nu är det dags för mig att ta tag i bloggandet igen. Känner verkligen att jag behöver det. Det har hänt så mycket sen sist jag skrev. En del positiva saker men också negativa. Just nu är jag inne...
Imorgonbitti hade jag tänkt ge mig ut på en joggingrunda, i alla fall göra ett försök. Känner ett extremt sug för det just nu. Har ingen aning om hur jag kommer känna när jag vaknar imorgon. Chansen ...
Nuvarandevikt: 64,1kgViktförändring: -0,5kgTOTALT: -25,6kg
Idag höll jag i 3 st träningspass i skolan, fyfan vad roligt det var! Jag var rikigt nervös innan, trodde jag skulle svimma! Men det gick hur bra som helst och jag fick mycket beröm.Att få jobba inom...
Har varit rätt dålig på att komma iväg till spinningen på sista tiden. Gör det bara lite då och då. Men igår körde jag och har ett pass inbokat på torsdag också.Heja heja heja!! Från spinningen igår
Sist jag la ut min vikt på bloggen vägde jag 66,3kg. Min nuvarandevikt är: 64,6kgViktförändring: +0,3kgDet står ett plus eftersom jag vägde 64,3kg förra veckan, men det har varit en tuff vecka så jag...
Förutom en liten svacka ihelgen går det hur bra som helst för mig. Under dem senaste veckorna har jag gjort saker jag aldrig trodde jag skulle klara av. Men mer om det sen.Ville bara säga att jag lev...
Jag träffade en kille i skolan idag, vi gick i samma klass i högstadiet. Och har inte sett varande sen dess. "Fan vad liten du har blivit" sa han.Det gjorde min dag!
Jag har ingen motivation längre. Kvittar hur mycket jag går ner, kommer ändå aldrig bli nöjd. Jag unviker fortfarande att göra saker pågrund av min vikt och utseende. Det enda som snurrar runt i mitt...
Nej nej nej!! Sötsuget har kommit och tankarna är igång för fullt."Passa på, tryck i dig". Jag blir så ledsen och frustrerad. Varför överväger jag det ens? När jag vet hur dåligt jag mår efte...
Nu är det dags för broccoli och kasslergratäng till lunch. Jag älskar när man testar nya recept och det visar sig vara riktigt, riktigt gott! 2st broccolibuketterSmör1 gul lök4dl grädde400g strimlad ...
Förra året när jag var som störst kolla jag genom massa bilder på mig själv när jag var som smalast. För varje bild jag bläddrade igenom desto mer grät jag. Speciellt när det kom till mina "outfi...
Dagens övningar:- 24 armhävningar på knä- 4 armhävningar på tå (helvete vad svårt det är!!)- 50 situps- 1 minut i plankan (i sträck)Ingen super träning direkt, men det är alltid en början.
God morgon mina vänner!Tänk att det redan är fredag imorgon, vilket innebär vägning. Har ingen aning om hur det kommer gå, men jag hoppas hoppas hoppas att jag är under 66kg.Idag har jag inget inplan...
Till middag gjorde vi en super god gratäng och sallad till det. Blir även det till lunch imorgon.Längtar redan!
Mötet gick hur bra som helst. Det kändes så naturligt att prata med henne, om precis allt.Efter mötet fick jag springa till bussen, det var riktigt nära att jag missade den. Nu är jag i alla fall hem...
Nu ska jag snart iväg för att träffa min projektledare. Vet inte vad vi ska prata om eller hur det kommer gå till. Men i måndags sa hon "Under vårt enskilda samtal kommer jag i stort sätt att gri...
Vi ska inte äta förrän sex, så för att stilla min hunger lite gjorde jag två ostrullar med philadelphiaost. -Mums!
Jag har alltid tyckt det har varit jobbigt att visa mig osminkad. Förr kunde jag inte göra någonting utan att sminka mig först. Om jag så hade en spinningpass inbokad klockan 9 på morgonen var jag tv...
Hade inga rester idag som jag kunde äta till lunch, så jag slängde istället ihop keso, ett halvt äpple, hackade mandlar och kanel. -Super gott!Men jag kände att det var rätt lite som än lunch så jag ...
Träning: Kunna stå i plankan 1 minut [ ] Kunna stå i plankan 2 minuter [ ] Jogga i 5 minuter utan att stanna [ ] Jogga i 10 minuter utan att stanna [ ] Göra 3 armhävningar på tårna [ ] Göra 5 armhävn...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska