Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Nytt Liv med LCHF
nyttlivlchf.blogg.se
2
#574373 in All

Tillbaka igen...

Dagens mål är: .:Dagens Mat:. Energi kcal: 1503,90 Energi kJ: 6286,35 Proteiner: 62,48 Fiber: 0,00 Kolhydrater: 0,53 Vatten: 297,86 Alkohol: 0,00 Fetter: Fett: 140,93 Kole...

02 jun 10

Förkylt...

Hela familjen har åkt på förkylning i olika form, så nu försöker man mest överleva.Mot halsontet kör jag nu med kaffe och smör, dock har någon bit mörk choklad åkt med också som tröst.... Vi försöker...

19 may 10

Tyvärr lite mycket just nu...

Vi har firat sonens födelsedag i helgen och jag bjöd de vuxna sällskapet på en LCHF-vänlig tårta.Frusen hallontårta sötad med sukrin. Dock blev det några dekorationer med sockerblommor också, men det...

05 may 10

Idag

Gårdagen gick jättebra och enligt planen. Nu är jag åter på banan och kör på för att jag skall ta mig ner ytterligare rent viktmässigt. Dagens plan ser ut enligt följande: Energi kcal: 1585,83 Ener...

27 apr 10

Dagens plan!

Så här har jag tänkt att äta idag, får se om jag kan hålla mig till detta...Känner att jag tyvärr stått stilla och snarare ligger några hg plus på vågen just nu och nu måste jag ta tag i det här på a...

26 apr 10

Lördagsmiddag

Idag provade jag Skaldemans lax och sparrislåda och den gick hem hos familjen.

24 apr 10

Frukost i lugn och ro hemma.

I går kväll var jag och lyssnade på Annika Dahlquist på Kungsbacka Teater. Jättekul! Det hon berättade om har jag ju läst mig till innan, men det blev en "handgriplig" påminnelse om varför jag behöve...

22 apr 10

Dagens intag

Energi kcal: 1745,19 Energi kJ: 7297,62 Proteiner: 55,58 Fiber: 23,76 Kolhydrater: 5,19 Vatten: 204,94 Alkohol: 0,00 Fetter: Fett: 164,17 Kolesterol: 1172,25 E-mättade: 29,4...

20 apr 10

Gårdagens intag....

Energi kcal: 1929,40 Energi kJ: 8066,45 Proteiner: 107,89 Fiber: 24,12 Kolhydrater: 5,53 Vatten: 347,30 Alkohol: 0,00 Fetter: Fett: 159,46 Kolesterol: 1409,00 E-mättade: 26,...

20 apr 10

Nya tag...

Helgens strappatser har inte varit så bra enligt vad man kan utläsa på vågen. Något förmycket kolhydrater och vin... Men nu skall jag på en föreläsning på onsdag kväll med Annika Dahlquist. Hoppas få...

19 apr 10

Keso a la malta

Jag unnade mig keso a la maltagjord på c:a 1 dl väl avsköljd kesoblandat med ungefär 1,5 dl vispad grädde. Dessutom hittade jag lite vita hallon i frysen från egen skörd.Mums!

17 apr 10

Mitt matintag idag.

Energi kcal: 1559,88 Energi kJ: 6522,49 Proteiner: 70,54 Fiber: 3,87 Kolhydrater: 8,91 Vatten: 382,47 Alkohol: 0,00 Fetter: Fett: 138,90 Kolesterol: 1157,40 E-mättade: 30,...

14 apr 10

Dagens matfördelning...

Som jag tidigare skrivit om försöker jag just nu köra ganska hårt för att jag vill att det skall hända något positivt med min vikt, då jag har c:a 10-15 kg att göra mig av med. Jag har kommit fram ti...

13 apr 10

Smörbollar

100 g smör100 g kokosflingor1 msk kakao2 msk kallt starkt kaffe3 msk sukrinBlanda ihop allt till minst 10-12 bollaroch rulla i kokosflingor.

13 apr 10

Grundrecept Oopsies

Jag bakar ganska ofta Oopsies, vilka jag tycker är väldigt goda och enkla att göra.Här kommer grundreceptet som jag kör efter:3 ägg100g philadelphiaost (naturell mjukost)1 nypa salt Separera äggen. B...

07 apr 10

Så här äter jag....

Tidig frukost hemma innan jobbet består oftast i äggmjölk på ett helt ägg, en ägg-gula, smör/kokosfett c:a 50g.Därefter blir det oftast frukost/mellanmål på jobbet c:a 9.30. Oftast äter jag här tonfi...

06 apr 10

Kokostoppar

Ikväll provade jag detta recept på kokoskakor75g smör2 ägg250g kokosflingorCa 0,5 dl sukrinSmält smöret något alt. låt stå ett tag i rumstemperatur tills det är helt mjukt. Tillsätt kokos, ägg och su...

02 apr 10

Om mig och denna blogg!

Jag är en trettio-någonting årig 2 barns mamma, som för c:a 1,5 år sedan halkade in på det här med LCHF-kost. Min tidigare historia ang. mat är att jag varit strikt vegetarian (lakto-ovo vegetarian) ...

27 mar 10

You are no longer following . Undo?