Jeg kan ikke huske sist jeg hadde på meg noe i str. M. Ihvertfall ikke i voksen alder. De 2 sist mnd har vekten så og si stått stille. Det har vært noen vann kg opp, og så ned igjen, men noe ordentli...
Ihvertfall 60 av de. Jeg var ute og løp i dag, 90min stod på planen. Det begynte å regne allerede i deg jeg gikk ut, men det var så lite….enn så lenge. Etter 10min begynte det å lave ned og sli...
Triathlonen er ikke overstått, har enda litt over 2 uker igjen, men i dag begynte jeg å trene til Wachau Halmarathon den 16 september. Jeg meldte meg på for en stund siden, men i dag begynte jeg å tr...
I går var Anne, Odin og jeg ute på tur i Wienerwald utenfor Baden. Vi startet dagen med å ta toget til Baden og så bussen opp til der vi skulle starte turen. Været var perfekt med 20 grader og sol, m...
Da jeg brakk albuen, nå 5 uker siden, så skjedde det foran sykkel butikken. De oppdaget da at det var en sprekk i rammen min og fortalte meg at det var et kjent problem på akkurat den serien ramme je...
Generelt: De siste 2 ukene har vært så som så. Noen dager bedre, andre verre. Det har og vært Norges tur og 17-mai inni bilde. Mat: I Norge og på 17-mai ble det ikke holdt lavkarbo hele tiden, det ha...
I dag hadde jeg PT time med Stephan og siden jeg er klarert til å trene styrke så kunne vi endelig kjøre litt over kropp øvelser. Men først begynte vi med knebøy. Fordi jeg ikke har full kontroll på ...
I dag hadde jeg 3 kontroll av armen og det viste seg å skulle være den siste. Pga. helligdager og tur til Norge har jeg ikke vært på mer enn 3 fysioterapi timer, siste i går og i dag hadde jeg en ny ...
Noe jeg har lagt merke til i denne prosessen med å gå ned i vekt er at rutine er utrolig viktig for meg. Er ikke rutinen i orden så sliter jeg på flere områder. Rutine for meg betyr: Komme meg i seng...
17 mai betyr bunad for meg, men det har ikke alltid gjort det. Noen ganger har den ikke passet, andre ganger har den vært i Norge og jeg i et eller annet utland. I år passet det, både at bunaden pass...
I går var det endelig tid for konserten, en tur tilbake til da jeg var 12 år for over 20 år siden. Og her snakker vi virkelig boyband til den store gullmedaljen. Helt i starten, alle gutta på scenen....
Da var det på tide med ny layout til bloggen. Og det var på tide. Bildene i den gamle headeren begynte å bli utdaterte. Jeg har og lagt til et par siden hvor det skal komme en del mer informasjon de ...
Generelt: En veldig blah uke som har vært så som så Mat: Det har blitt lite mat noen dager, ikke nok å drikke. Og i går når jeg kom til Norge gikk jeg av skaftet for alt jeg hadde lyst på. Ble både s...
Om ikke mer enn et par timer så sitter jeg på flyet på vei hjem til Norge. Er bare en langhelg, men det skal bli godt. Jeg skal og ha med meg min venninne Marica og vi skal ned «Memory Lane&raq...
For noen kommer dette til å høres helt tullete ut, men for meg så er det en stor glede faktisk. Da jeg veide 25kg mer enn det jeg gjorde nå så måtte jeg alltid ha en shorts under skjørtet hvis ikke s...
Selv om motivasjonen er der, for jeg vil se bedre ut i den forbaskede drakten, men jeg syntes det går trått om dagen. Jeg er matlei til tusen. Selv om det er mye god mat i kjøleskapet og enda mer i f...
Det er ikke mer enn 6 uker til triahtlon skal prøves ut for første gang. Faktisk så er det bare 5 uker og 6 dager. For noen dager siden fikk jeg triathlon drakten min i posten. Fikk tak i helt ny dra...
Ukene løper fra meg om dagen, er ikke helt der jeg bør være. Henger litt etter kan du si og bruddet hjalp jo ikke så veldig kan man si. På torsdag reiser jeg til Norge og blir der til tirsdag, gleder...
Generelt: Veldig bra uke tatt i betraktning. Mat: Maten har vært bra. Det har vært varmt her, så ikke alltid kjempe mye mat, men nok. Trening: I uka som har gått har det blitt litt trening, tatt i be...
Siden det ikke er så mye annet jeg kan gjøre om dagen, så går jeg. Så langt denne uka har jeg gått 31km fordelt på 4 turer. Forrige uke gikk jeg 45.5km fordelt på 7 turer og løp 10km fordelt på 2 løp...
I går var det tid for nytt løp. Var spent på hvordan det kom til å gå, nå som gipsen var av og smertene betydelig mer. Det er varmt i Wien om dagen, veldig varmt. Så varmt at du har mest lyst å holde...
Om uka blir som beskrevet under vet jeg ikke, men jeg har satt meg noen mål, så prøver jeg så godt jeg kan. Svømming: Tror ikke helt armen er klar for en svømme økt denne uken heller, men neste uke h...
I går forsvant håret og i dag forsvant gipsen. Etter å ha hatt langt hår de siste 7-8 årene var det på tide med forandring, og jeg kan ikke annet enn å være super fornøyd. Utrolig deilig med «k...
Generelt: Det har vært litt av en uke, det er sikkert. Ikke helt som planlagt kan man si. Mat: Uka begynte med jentekveld med Anne og Tina og bestilling av Indisk. Lørdagen ble det KFC etter sykehuse...
Armen har ikke gjort vondt siden lørdag så i dag bestemte jeg meg for å prøve å stille til start på Fruen Fun Run. 1555 kvinner til start på en onsdag ettermiddag. Klar til å prøve i det minste. Samb...
Jeg prøver ihvertfall å ikke være det. Lørdag og søndag var relativt sofagris, men i går og i dag har jeg beveget meg. I går ble det 2 turer på 5km hver og i dag morges ble det en tur på 9.5km. Samt ...
Jeg har brukket albuen, det er klart, men albuen inneholder flere ben, og det er et rent og pent brudd av radiushodet jeg har, Hos meg har tuppen brukket helt av, men har ikke flyttet seg, så rent og...
Jeg dro til sykkelbutikken i dag for å få hjelp til å stille inn sykkelen. Snill som de var der ute så hjalp de meg og jeg var på flere runder ute og testet. siste runde gikk ikke helt etter planen. ...
Jeg er nå inne i de siste 8 ukene før triathlon, og jeg begynner å bli spent. Ny base uke og skal nå prøve å følge den planen jeg har slavisk. Slik den er lagt opp de neste uken er +10% neste uke, så...
Generelt: Hm uke, kan jeg si det sånn. Greit at den er over, men ikke forferdelig ille. Mat: Denne uke hadde jeg ikke planlagt maten og jeg merker hvor mer jeg sliter da. Vært litt frem og tilbake, m...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska