Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Från BMI 36 till 25
bmi36.wordpress.com
25
Februari 2010 fick jag min diagnos PCOS och gynekologen spännde ögonen i mig och sa att jag måste gå ner i vikt. Poletten trillade ner och nu jobbar jag mig ner i vikt med ViktVäktarna och motion. Följ min resa och mina tankar i bloggen.
#51721 in All , #399 in Health

Hej då, för ett tag – för alltid?

Som det känns just nu så suger den här bloggen mer energi än den ger. Behöver energin till annat, till mig själv just nu. Så jag tar en paus, en lång sådan så får jag känna efter vad jag vill. Vill d...

20 mar 11

Favoritidrott

Skrev ju igår att jag älskar att springa. Så egentligen är det ju min favorit. Men… något jag önskar att jag kunde börja med igen är att simma. Simmade från sexan och upp till nian. I åttan och...

18 mar 11

Favoritkonditions träning

Det är väl ingen hemlighet att jag älskar att springa. Även om jag inte gjort det sedan 2 januari på grund av, skada och förkylningar och f*n och hans moster. Men jag älskar det. Jag längtar efter me...

17 mar 11

Belöning: skruttig banan

Äntligen! Äntligen har jag fått träna. Det blev gymmet. Rodd som uppvärmning, där efter styrka med egen tyngd, utfall, dipps, planka, butt-burns med mer. Svettigt å skönt. Sedan blev det löpbandet. 3...

16 mar 11

Trottsar blåsten

Iggnorerar kyliga blåsten, lapar eftermiddagssol. Kan behöva energi till eftermiddagen.

16 mar 11

Då mår jag bäst

Jag mår allra bäst när jag har balans i tillvaron. När jag kan hantera Camilla, mamma, fru och arbete på ett bra sätt. När alla de bitarna finns i lagom proportioner så går det bra. Blir det för myc...

16 mar 11

Det är när du nått målvikten som jobbet börjar…

… har du hört den förut? Att när du nått målvikten, din önskevikt, det är då som arbetet verkligen börjar. Jag har hört den många gånger och jo jo.. har jag tänkt, det kan nog vara sant. Men hu...

15 mar 11

Mina inspirationskällo r

Inspiration kommer inte till mig. Jag måste söka efter den. Aktivt. Det räcker inte att hitta inspiration för ett år sedan av en slump. Vill jag något, har jag ett mål, så måste jag jobba för att hit...

15 mar 11

Favoritmat

Å, jag älskar mat. För det mesta. Vardagsmaten är rätt trist, den kunde behöva en uppfrächning, men… orken tryter lite där. Här hemma är det Örjan som lagar vardagsmiddagarna för det mesta. Ibl...

14 mar 11

Favoritövning

Jag älskar att ta i, svettas och kämpa. Det är så kul. Det gör att jag känner att jag verkligen har gjort nytta när jag tränat. Gör jag inte nytta när jag tränar, om träningen inte ger mig något så k...

13 mar 11

Mål med träningen

Ja ha… mina tankar har varit på annat den här helgen än bloggen. Utmaningen föll i glömska. Det har varit mycket fixa och dona, fota och melodifestival och sådant. Mål med min träning. Ja det ä...

13 mar 11

Min något annorlunda fruktskål

Ibland ser min fruktskål, på jobbet, inte ut som alla andra fruktskålar. Ibland smyger sig ett ägg in. Det ligger där i väntan på förmiddagsfikat. I alla fall de dagar då jag inte har förberett min v...

11 mar 11

Min favorit muskel

Jahaja… den här har jag funderat på länge. Vilken är min favorit-muskel? Ja..hur tänker jag om detta? Det får nog bli hjärtat ändå. Vad vore jag utan den?

11 mar 11

Omelett till middag

Jo då.. jag klarade en bra middag idag. Tack för allt stöd om mitt middagsval. Det blev en omelett, eller ja.. den fastnade i pannan så det blev mer äggröra. Och jag tyckte att jag kunde få ta EN pan...

10 mar 11

Vad har jag lovat egentligen?

I ett svagt ögonblick godkände jag förslaget om middagen ikväll. Pannkakor… mmm jo men visst det kan vi väl ha? Gud så gott. Men nu… börjar jag ångra mig. Jag fixar inte pannkakor. Älskar...

10 mar 11

I min träningsväska

Fortsätter på temat ”30-dagars blogg-utmaning”. Idag har turen kommit till min träningsväska. Nu är den rätt tom. Inget ligger och väntar på att bli använt, än väntar jag ut att mina styg...

10 mar 11

Igår var en sådan dag

en sådan dag då jag kunnat springa till ICA titt som tätt. Handla godis och wienerbröd och det ena och det andra. Hade kunnat goffa rejält, för jag var otroligt pressad igår. Helt slut av att analyse...

09 mar 11

Ett fint idrottsminne

Okej. Att gräva i högen av mina idrottsminnen blir rätt lätt. Den är ju inte så stor direkt med tanke på min idrotts-historia. Så jag väljer en av de bästa 2010. Det skulle kunna vara första gången j...

09 mar 11

Det går bra när man har bestämt sig.

Ofta är det så mycket lättare när man väl har bestämt sig. Alltså bestämt sig på riktigt. Och dessutom skrivit ner vad som ska göras. Jag är där nu. Gårdagen gick som en dans. Jag fixade att köpa hem...

08 mar 11

I mina öron när jag tränar

När jag tränar på gymmet är lurar i öronen ett måste. Musiken där går inte att träna till. Den är anpassad för att passa de flesta, men stundtals är det lite för mycket hårdrock av den typen där man ...

08 mar 11

Lättad och glad

Idag har jag sommar i själen. Det känns så skönt, med det mesta. Den här matdagen har gått så bra, har gjort bra val, förvandlat en rätt dålig middag till en bättre. Ja, det känns bra helt enkelt. Ja...

07 mar 11

Min idrottsbakgrund

Jag och idrott. Ja.. det är en lite ovanlig kombination om jag går tillbaka genom åren. Det är sällan jag tyckt att idrott har varit kul. Skolgympan var hemsk. Den har jag aldrig gillat. Vi mättes st...

07 mar 11

30 dagars bloggutmaning

Den här passar mig ypperligt just nu känner jag. Precis vad jag behvöer för att motivera mig själv att tänka hälsosamt och sportigt igen. Så jag hakar på Miss Agdas 30 dagars utmaning. 30 inlägg om h...

07 mar 11

Renoverings-månda g

Morgonpasset i P3 har utnämnt varje dag i veckan med olika namn. Idag är det renoveringsmåndag. Vilket innebär att det idag är en bra dag att ta tag i något projekt, börja om från början eller vad de...

07 mar 11

Orsaken till min nervositet..

Skrev idag att jag ätit choklad. Vet att det inte är bra och jag gillar inte att jag gör så.. men idag orkade jag inte stå emot. Jag skulle till läkaren för att ta bort leverfläckar. Två som är iväge...

03 mar 11

Mindre bra, jag vet

Att trösta mig med sött är inte bra. Men… Jag är så förbövelens nervös nu så…. Men jag överlever.

03 mar 11

Det är inte slut, förrän det är slut

Ikväll var jag på spinning. Kommer inte ihåg när jag gick på det senast. Jag var peppad, hade längtat. Kom dit en halvtimme före start, körde då mage och rygg på gymmet. Väl på cykeln tänkte jag ta ...

02 mar 11

Jag har en plan…

… och ett mål. När vi var i Stockholm såg jag många som var ute och sprang och jag kände att åååå vad jag vill komma igång med det igen. Men, om jag ska vara förnuftig så är det inte läge att k...

28 feb 11

Batterierna är laddade till max

Japp. Efter den här helgen har jag fått mina batterier laddade till max. I fredags åkte jag och Örjan till Stockholm för en helg bara för oss. Det är nu 4 år sedan vi gifte oss och 17 år sedan vi trä...

27 feb 11

På väg framåt

Jag håller tummarna och jobbar framåt litet i taget. Söndagens träning gick bra. Men på måndagen hade jag ont i nacken och kände mig hängig – igen. Jag suckade och deppade, kämpade mot ät-demon...

22 feb 11

You are no longer following . Undo?