...nähdään taas sen jälkeen :). Sillä välin voitte jättää kommentteja kaikkiin vanhoihin postauksiin, niin koetan vastailla parhaani mukaan. Aurinkoista ja huippumukavaa kesää kaikille! &n...
Älä mene nälkäisenä ruokakauppaan.
Actually quite hot...Yleensä mitä olen seurannut Bikinifitness-tyyppisiä kisoja ei ole koskaan ihan kympillä napannut, mutta tässä kisassa näyttäisi olevan taso kohdallaan ja kilpailioiden naisellisu...
Valitettavasti en muista jutun alkuperäistä lähdettä, mutta tässä pari kokeilemisen arvoista ruoka-ainetta ennen tärkeitä juhlia tai biitsille lähtöä turvotuksen ehkäisemiseen tai sen poistamiseksi: ...
Näistä suurin osa on niin totta, että oli pakko :D! "Leivoin nämä sinua varten..."Liki puolet ihmisistä, jotka ovat laihdutuskuurilla, kokevat, että heitä painostetaan herkuttelemaan ru...
Nyt mennään viimeistä viikkoa ennen aikaisemmin uhkailemaani blogitaukoa ja tässä postauksessa yleisön pyynnöstä luvassa siis pientä suunnitelmaa liikkumisten ja ruokailujen muodossa alkavan viikon v...
Olette varmaan huomanneet kyselyn oikeassa ylälaidassa ja moni on siihen vastannutkin :). Nyt kuitenkin toivoisin, että te jotka luette blogiani siitäkin huolimatta tai juuri siksi, että se teitä ärs...
Säännöt:1. Nimeä 15 bloggaajaa2. Kerro heille tunnustuksestasi3. Kerro 7 satunnaista faktaa itsestäsi4. Kiitä bloggaajaa jolta sait tunnustuksen5. Lisää The versatile blogger awardin kuva postauksees...
Vihdoinkin olisi syytä päivitellä hieman mittojakin, sillä pientä edistystä on havaittavissa:Vyötärö: 57cmLantio: 87cmReisi:49cmPaino:44,5kg
Mielestäni mun ehdoton ongelmakohta numero 1 on mun reidet ja vaikka rasvaa ei muualla kamalan paljoa liikaa enää olisikaan, niin valitettavasti reisistä sitä kyllä löytyy. Tässä siis kuva reisistä, ...
Kuten olette varmaan huomanneet aika kuluu, mutta projektini ei etene. Suurin syy lienee siinä, että en ole vakuuttunut mikä on paras keino päästä tavoitteeseen tai edes tarkalleen mikä se tavoite on...
This is what I want:(edit. tai en ihan tota...hieman on ehkä jo liiankin säikeinen pylly tällä ekalla kyykkääjällä, mutta siis hyvin tulee tossa ilmi että miten se kyykky pitikään tehdä)
Tänään, kun tuskastelin miehelleni, miten vaikeaa on laihtua ja miten rasva ei tunnu lähtevän reisistä ollenkaan hän mainitsi, ettei ehkä kannattaisi syödä mitään suklaapatukkoita. Olin, että anteeks...
En ole vähään aikaan jaksanut ottaa kuvia tai mittoja, koska ihan peilistäkin toteamalla huomaa, ettei edistystä ole tapahtunut. Eikä sitä ole tapahtunut edelleenkään, mutta näistä lähdetään eteenpäi...
Mun mielestä nais-vartalo on kaikkein kauneimmillaan silloin, kun siinä on lihasta ja rasvaa sopivassa suhteessa. Mikä sitten on sopivaassa suhteessa ja mikä liikaa tai liian vähän, niin sitä onkin h...
Tässä taas syömisiäni muutaman päivän ajalta. Olen "keksinyt" proteiinipatukat, mutta ehkä niita ei pitäisi syödä lähes päivittäin(mutta ovat ne vain niin käteviä ja vievät nälän, kielen sekä...
Hävettää tunnustaa, mutta on tullut tässä herkuteltua aika lailla viikko putkeen :/. Hyvää ruokaa ja kymmeniä suklaamunia sekä kakkua ja pashaa. Nice! Nyt kuitenkin parin päivän ruotuun pa...
Eräs lukija kysyi mitkä ovat niitä ruokia joita laihduttajan EI kannata syödä?Periaatteessahan, kun syöt vähemmän kuin kulutat niin laihdut, mutta kehonkoostumuksen kannalta ei ole ihan sama mi...
You are no longer following . Undo?
Like You and 1 other 
English
Suomi
Svenska