NUVARANDE VIKT = 66,9 kg FÖRRA VECKANS VIKT = 68,0 kg VIKTFÖRÄNDRING = -1,1 kg TOTALT = -4,4 kgSJUKT GLAD!!! Helgen har inte varit den nyttigaste direkt, men ändå ett såpass stor minus!! Helt otrolig...
Angenämt problem när jag inte längre kan ha dem byxorna som jag praktiskt taget levde i hela december.. Nu hasar dem ner hela tiden :D
NUVARANDE VIKT = 68,0 kg FÖRRA VECKANS VIKT = 67,8 kg VIKTFÖRÄNDING = +0,2 kg Med tanke på hur jag mått och hur jag ätit de senaste dagarna så är jag väldigt lättad över att det inte är ett större pl...
Finns det något värre än obesvarad kärlek? När man till en början trodde att den faktiskt var besvarad, men sedan inser att allt var ett spel. Att personen i fråga bara lekte med mina känslor. Fyfan,...
Är det bara jag som ser rätt stor skillnad? :D
NUVARANDE VIKT = 67,8 kg FÖRRA VECKANS VIKT = 68,9 kg VIKTFÖRÄNDRING = -1,1 kg TOTALT SEDAN NYSTART = -3,5 kg Weii! Är sjukt nöjd faktiskt! Känns helt ofattbart att vara nere på 67 kg, sist jag gjord...
Har precis zumbat i en timma nu och jag är helt genomsvett! Nu har jag lärt mig alla steg, vilket innebär att jag kan ta i lite mer. Istället för att lägga fokus på att se hur dom gör, så tar jag ut ...
Tips på ett jättegott och nyttigt mellanmål: - Keso med tärnat äpple och kanel. MUMS!
Morotsstavar med vitlöksdipp - det är grejer det! Har haft fullt upp på jobbet de senaste dagarna och jobbat över rejält, så träningen har tyvärr blivit lidande. Maten sköter jag exemplariskt dock :)
NUVARANDE VIKT = 68,9 kg FÖRRA VECKANS VIKT = 69,5 kg VIKTFÖRÄNDRING = -0,6 kg TOTALT SEDAN NYSTART = -2,4 kg Glömde ju lägga upp min vikt, men här är den! Är väl inte så jättemycket att gå ner 0,6 k...
Idag har varit en riktigt bra dag! Jobbade under dagen och nu har jag precis gått en snabb promenad på 9 km. Härligt! Ska äta lite varma jordgubbar med turkisk youghurt nu och sedan tänkte jag köra e...
ÄNTLIGEN har min Zumba-box kommit! Nu jävlar ska det Zumbas! :D
Vaknade upp imorse med en otrolig mensvärk... Yay! Bra start! Fick pallra mig upp ur sängen och ta mig iväg till jobbet, trots den plågande smärtan. Tackar Gud för att Ipren finns!Så nu är jag ledsen...
Eftersom min inplanerade förmiddagspromenad gick åt helvete, så tog jag istället en promenad nu på kvällen. Det var sjukt halt på vägarna men det gick bra ändå!
Jag blir så ledsen på mig själv.Tänkte ta en lång härlig promenad såhär på förmiddagen på min lediga dag. Men allt blev bara fel. Jag har alltid, så länge jag kan minnas, mått psykiskt dåligt av att ...
Jag har funderat lite över det där med belöningar. Under hela min uppväxt har belöningar varit godis, kakor eller annat sött. Att jag fick höga betyg - firades med glass. Att jag tog körkort - firade...
Tog en promenad till affären förut och sedan hem igen med två tunga matkassar - puhh! Jag vet inte hur långt det är till affären, men det tar ungeför 15-20 min att gå en väg. Brukar alltid vara lat o...
Nu är jul och nyår över, och jag har äntligen tid till att ta hand om mig själv! Har jobbat väldigt mycket under hela nov-dec, ibland 14 timmar om dagen, så då har min hälsa blivit lidande. Har dock ...
Nuvarande vikt: 70.0 kg Ska bli bättre på att uppdatera bloggen!
NUVARANDE VIKT (19/10) = 70,2 kg
NUVARANDE VIKT (10/10) = 71,3 kg
Idag är jag ledig, himla skönt! Har jobbat så mycket nu sedan semestern tog slut..Så på min lediga dag idag tänkte jag ta tag i att städa mitt rum, det är rätt behövligt. Började plocka lite i min ga...
Helgen har varit riktigt bra! Men jag har inte varit hemma så mycket, och då är det svårt att styra vad man äter - när man får anpassa sig efter andras matvanor. Och jag vet att jag hade kunnat tacka...
Idag var det jag som stod för middagen här hemma och jag gjorde en av mina klassiker som alltid uppskattas! GRYMT gott är det, man tröttnar aldrig :D Tänkte dela med mig av detta fantastiska recept t...
Ååååhh. Är så fruktansvärt sötsugen så det inte är sant! Igår åt jag jordgubbar och "unnade" mig lite vaniljglass till detta. BIG MISTAKE. Det verkar som att glassen triggade igång mitt begär...
FÖRRA VECKANS VIKT (3/7) = 68,3 kg NUVARANDE VIKT (12/7) = 67,9 kg VIKTFÖRÄNDRING = -0,4 kg TOTAL VIKTFÖRÄNDRING (sedan 20/6) = -3,9 kgMinns inte ens när jag vägde under 68 kg sist! Overklig känsla!!
Idag har jag känt mig fet och äcklig hela dagen. Hur kan man ha en sådan dag - precis efter en dag som känts jättebra? Nu ikväll har jag varit ensam, vilket ledde till att jag rotade i frysen och hit...
Jag har inget liv just nu. Eller - iaf inget liv utanför jobbet. MEN nästa vecka har jag semester och det ska bli underbart!
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska