Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
IAATC.SE
iaatc.se
365
IAATC.SE är en förkortning av orden "It's all about taking control" som handlar om att ta kontrollen av sitt liv. Jag vägde 128 kg och strävar idag efter att gå ner halva min dåvarande vikt, 64 kg.
#3604 in All , #33 in Health

Moving on

Nu fortsätter mitt bloggande men på ett mycket mer personligare plan. Jag tänkte att jag har många läsare här som faktiskt gillar mitt skrivande och det är därför jag vill välkomna intresserade läsar...

29 apr 12

Jag har bestämt mig

Jag tror detta inlägget kommer kanske göra er ganska besvikna och kanske även ganska förvånade. Men jag har bestämt mig för att pausa den här bloggen. För tre år sedan startade jag upp den här blogge...

04 mar 12

Bortrest över helgen

På resande fotDå fortsätter vi resandet genom Sverige! Denna gången ska vi åka och hälsa på pojkvännens föräldrar för att i helgen ska det bli kalas. Jag kommer inte ta med mig datorn utan jag kommer...

01 mar 12

Februari 2012

01 mar 12

Hängiga klubben

Nu har förkylning och sjukdom slått till här också. Jag har inte känt mig hängig sedan i höstas men nu har den slått till här hemma också. Jag är helt orkeslös i kroppen och lederna bara strejkar. De...

29 feb 12

Packat & klart

Kaffedrucken och redo för en långresa hemJag har precis ätit en god frukost och njutit av morgonen på alla sätt. Dock tog jag inte min morgonpromenad som jag hade bestämt (latheten tog över). Men hur...

27 feb 12

Invägning v. 111

Fy vad gött detta känns! Ingen invägning imorgon och därmed ingen ångest. Eftersom jag vet att jag med all säkerhet kommer få världens dåligaste samvete om jag skulle ställa mig på vågen imorgon så s...

27 feb 12

Träning v. 110

Antal minuters träning: 359 min Antal km: 30,03 kmInte så mycket träning som jag hade planerat blev det ju inte. Jag kan ju inte påstå att jag är nöjd men det kunde ju även också varit mycket sämre. ...

26 feb 12

Lite smått äcklad

Nu är jag lite smått äcklad av allaprodukter som innehåller socker. Eftersom det blivit en hel del lösgodis denna helgen och nu känner jag bara ett stort stopp just nu. Och det är så jäkla skönt att ...

25 feb 12

Pausdagar

Hemmakväll & slappkläder påJag har inte haft några bra dagar på sistonde. Sist jag tränade var i torsdags. Inte ens promenader har blivit av. Utan mest chips, godis och mycket mat har istället fy...

25 feb 12

Kvällslektyr

Fick Veckorevyn i brevlådan idag + concealerIdag har det varit en "bättre" dag än gårdagen. Jag har hållit mig till mina kalorier och jag har tränat ordentligt. Trots detta känner jag mig sju...

22 feb 12

You create yourself

Gårdagens matintag var allt annat än kontrollerat. Nybakade scones med jordgubbssylt, 2 semlor och en hel del jordnötssmör för att bara nämna lite av det som jag fick i mig igår. Jag föll som en sten...

22 feb 12

Roligare resultat

Dessa test känns ju mycket bättre att titta på än invägningen tidigare idag. Det är roligt att se att mycket händer just nu med kroppen och speciellt mätningen av kroppen är alltid lika spännande.Ang...

20 feb 12

Blodpudding med rårivna morötter

Underbart barnsligt gott!Många hatar blodpudding men jag bara älskar det. Det är så himla lätt & enkelt att göra men framförallt gott. Till detta kan man äta lätt keso (hade ingen hemma), rårivna...

20 feb 12

Ännu ett rekord taget!

Jogging i snacktempo, 7 km.Jag är så jäkla nöjd. Jag ville bara dansa av löpbandet när mätaren slog över på 7.00 km. Ingen paus & ingen vila utan bara jogging i 7 km utan att det skulle kännas so...

20 feb 12

Energifylld av glädje

Ute på morgonpromenad Jag är just nu himla avslappnad och jag behövde verkligen en paus från storstadslivet. Det är lycka att känna igen sig vart man än går & det jag känner att det var behövligt...

20 feb 12

Invägning v. 110

Startvikt: 128 kgVikt från förra veckan: 72,6 kgDagens vikt: 73,8 kgMinskning: +1,2 kgTotal viktminskning: -54,2 kgMitt mål: 64 kgKvar till mål: 9,8 kgJag är verkligen inte förvånad över dagens inväg...

20 feb 12

Träning v. 109

Antal minuters träning: 449 min Antal km: 31,47 kmJag har följt mitt nya träningsschema vilket har känts bra. Jag har fått mer "vilotid" för att min kropp ska orka ge järnet under mina tränin...

19 feb 12

Söndagsfrukosten

Igår blev det dunderpartaj. Jag drack alkohol och åt mycket mer än vad jag borde göra. Men inte tänker jag gräva ner mig under jorden och tycka illa om mig själv utan istället ta tag i denna dagen is...

19 feb 12 1 person likes this

Nästa: Eksjö

När jag ser "Nässjö" är jag nästan hemmaJust nu befinner jag mig i Eksjö och hälsar på min familj och mina vänner. Jag kommer vara kvar här till den 27/2, alltså blir det en riktig långsemste...

17 feb 12

Workday

Idag gick jag upp supertidigt, 04.50. Anledningen var för att hinna träna innan jag börjar jobba idag. Och nu är träningen gjord och jag har precis ätit ett större mellanmål så jag klarar mig till mi...

16 feb 12

Tävlingen är avslutad

Ett stort stort grattis till Erica Gilbertsson som vann presentkortet värde 500:- hos snowandmotion.seJag kontaktar dig personligen & tack till alla er andra som medverkade i tävlingen!

15 feb 12

Middag på gång

Smidigt med färdigskuren salladEn liten inblick i vårt minikökIdag blir det tacos & hemmakväll för vår del. Jag äter ju dock inte tortillabröd eller natchochips. Jag lyxar med en god sallad, lätt...

15 feb 12 1 person likes this

Löpning v. 7

4/1 2012 (v. 1)Distans: 4,93 km Tid: 35,07 min15/2 2012 (v. 7)Distans: 2,63 km Tid: 15,16 minHelt totalt misslyckat försök idag och jag känner mig jäkligt besviken på att jag gav upp, men benen orkad...

15 feb 12

Smala efterrätter

Något som jag tycker är svårt är att hitta goda & nyttiga efterrätter med få kolhydrater och kalorier. Jag vet att många skulle ge förslag på frukt, bär och kesella därtill men jag vill åt det me...

15 feb 12

Efterlängtat kvällsmål

Världens godaste kvällsmat om man är hungrigJag har längtat hela dagen efter att få äta mitt kvällsmål. Så kvällens rast från jobbet var efterlängtat om något. Idag blev det kesella med hallon & ...

14 feb 12 1 person likes this

Yesterday 13/2

Foto taget 13/2För några veckor sedan tog jag två liknande foton (se här) på mig men jag vet inte om det syns så mycket förändringar på kroppen? Dock är känslan av byxorna inte den samma längre. Tidi...

14 feb 12 1 person likes this

Mysigt uppvaknande

Bildkälla: KardemummaDenna morgon blev inte som jag hade tänkte mig.Jag hade ställt klockan för att ta min morgonpromenad 07.20 men istället blev jag väckt av pojkvännen som tog mig in till vardagsru...

14 feb 12

Genrepet av R.E.A

Utanför Hamburger BörsMysig krogkänsla i väntan på showenParodisketch om Veronica MaggioIgår var jag som sagt på genrepet av vårens förställning av R.E.A (roligt, elakt och aktuellt). Jag hade väldig...

14 feb 12

Mot Hamburger Börs

Nu ska jag snart dra mig till busshållplatsen igen för ikväll ska jag och min vän Malin gå på R.E.As genrep av deras nya föreställning på Hamburger Börs. Jag hoppas på mycket skratt ikväll! Idag har ...

13 feb 12

You are no longer following . Undo?