Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Aktiv Mamma
aktivmamma.blogspot.com
30
Personlig Trener som drifter Studio Step Up, Mommy & Me og Bikini Boot Camp i Oslo. Skriver om alt innen helse, trening, kosthold, familie og samfunn.
#43271 in All , #354 in Health

En annerledes vri på vielsen..

Med full jobb og en så vidt kvartalsgammel baby så har bryllupsplanene havnet litt i 3. rekke. Datoen ble jo bestemt allerede to dager etter frieriet i februar 2011 og vi booket to lokaler bare uker ...

11 may 12

Espen og Elita

Hva mer kan man ønske seg ?  Lykken er de som kommer til deg ...  http://www.studiostepup.com

05 may 12

Er DU fornøyd med rompa de!?

http://www.studiostepup.com

04 may 12

Konkurranse - Vinn klær fra BAVAC`s nye kolleksjon.

Nye kolleksjonen til Bavac er utrolig heit! Alt du trenger å gjøre for å vinne denne konkurransen er å fortelle meg hvem som fronter Bavac Special Edition som lanseres om under en uke innen 5. mai - ...

27 apr 12

Hjemmelaget nøttepålegg / nøttedipp

Følg min blogg med bloglovin Rotet litt i "arkivet" mitt og fant denne oppskriften som jeg anbefaler alle som liker nøttpålegg. En sunnere variant som er kjempegod ! Dette går kjemperaskt, sm...

26 apr 12

Søte kanelmandler

Disse mandlene  ble så gode at jeg nesten ikke kan tro at de er sukkerfrie. Det blir nesten julestemning av å lage disse da de lager en fantastisk lukt av kanel i huset.  Legger du  ma...

24 apr 12

Bort med favorittene : (

Lille nurket har blitt 3 måneder og jeg har måttet pakke vekk masse klær allerede : /   Skal måle og veie henne på onsdag og jeg lurer så utrolig på om hun er stor for alderen eller bare proppfu...

24 apr 12

Hva synes du ?

Liker du den nye Mommy & Me logoen ?  www.mommyandme.nohttp://www.st udiostepup.com

21 apr 12

Grunnoppskrift på matmuffins.

Serverte mine flotte Bikini Boot Camp damer matmuffins etter de fysiske testene i dag.  Tror de ble vellykket. De er uten mel og med masse proteiner fra egg og cottage chees. Sunt fett er det og...

19 apr 12 1 person likes this

Dagens festlige fjes

Lovte å poste de katastrofale tallene ( kroppsanalyse ) fra januar 2011 - april 2012 til alles glede, men jobber så mye før BBC så blogging blir det litt mindre med nå. Men noen bilder kan jeg jo all...

13 apr 12

Brått så var jeg trendy!

Leste i Dagbladet i kveld at den nyeste babytrenden i Hollywood er å bære barnet inntil seg i seler og sjal.. Føler meg utrolig trendy og på "G" med Beyonce for det er 10 år iden je...

03 apr 12

Trenger hjelp. Hvilken skal jeg velge ?

Dette er Gizmo i dag..... Stakar. .. Skal bli godt med en spabehandling i morgen. Ikke bare kroppen min som har forfalt litt mens jeg har gått gravid, men også stakkars hunden har trenger å "fiff...

29 mar 12

Trekning av Frokostkonkurrans en!

Gratulerer så mye til Tonje S !!   http://www.studiostepup.com

26 mar 12

Rask vårtrening med barnevogn.

Det er så rart å trene med min egen barnevogn igjen. Nå har jeg trent andre mødre med barnevogn siden 2007 og nå er jeg her med min egen. Utrolig moro ! I dag  løp jeg litt intervaller og powerw...

20 mar 12

Frokost-konkurran se !!

Delta i konkurransen og vinn en flott og sunn frokostkurv.  Gå inn på melk.no og test den geniale frokostkalkulatoren.  Resultatet ditt legger du inn i kommentarfeltet under og du...

10 mar 12

Bæretøy

Jeg ser nå at jeg må få meg et bæretøy.  Jeg har tittet noen av de forskjellige variantene som er og har kommet frem til at jeg vil ha en av de som er listet opp under her. Vil gjerne ha andres ...

10 mar 12

Bikini Boot Camp 2012

 Jippi! Da er det ikke lenge før informasjonen for årets Bikini Boot Camp slippes.  Dette blir det 5.  året jeg holder camp og 4. året på Step Up. For hvert år kjører vi på m...

09 mar 12

Sunnere Vafler

Stjerna og jeg har tittet på litt forskjellige oppskrifter og fant  ut at vi skulle teste Yngvars vafeloppskrift . Etter litt testing og noen endringer på oppskriften så er vi veldig fornøyde me...

07 mar 12

Trening uke 9

Etter å ha jobbet og danset en del sist uke med Dansekompaniet og ikke minst hatt nok å gjøre med helgens show, må jeg ta en litt rolig treningsuke. Kjenner kroppen har blitt pushet litt langt så får...

07 mar 12 1 person likes this

I fare for å sjarmere noen...

Tomt for melk ??  Melkekrise ? Haha, særlig.. Godt jeg ikke har Tine som leverandør da! *Fniiis* http://www.studiostepup.com

06 mar 12

Spillelste uke 9 - 10

En litt variert spilleliste...Eddy Wata skjønner jeg ikke hvordan har sneket seg inn på lista mi, men han skal få lov til å stå der for denne gang :P  God Powerwalk : ) http://www.studiostepup.c...

05 mar 12

Gi meg mer av dette :

 Interiørbloggen  Gi meg en blogg med møkkete vinduer, bøss i gangen,  støvsugeren fremme og fjorårets tapet på veggene. Photo: Uglyhousephotos . Her kan man finne mye "stilig"...

28 feb 12 1 person likes this

Litt luksus til barna..

Må bare påpeke at det er mye morsommere med klær nå enn det var for ti år siden for de små. Her er tre av mine favorittplagg, to kjøpt og en hjemmelaget. Jeg er veldig fornøyd med disse plaggene og f...

28 feb 12

Cake Pops på 1-2-3.

Stjerna har hatt besøk og vi har da laget fjorårets kakehype, Cake Pops. Resultatet ble ikke helt som man ser på flotte bakeblogger , men så kan man til mitt forsvar ikke regne med det på en trenings...

22 feb 12

The Nike Blast 2012 - Bilder

Det har vært moro å  instrodusere noen av instruktørene på Step Up  for denne inspirerende helgen som jeg er med på en gang i året. Selv måtte jeg ha med meg baby i år så jeg fikk ikke med ...

20 feb 12

Hvem idi*t har designet dette for voksne kvinner ??

Det er greit at ting føles litt mer "pastell" når man får barn, men det finnes da virkelig grenser for hva vi damer skal "kle" oss i ?  Jeg vet det finnes delikate varianter, men...

15 feb 12

Rett i hjertet !!

Hvordan gjøre kvelden enda bedre.... Ha en glad Valentinsdag !!  Hilsen Elita 4 uker. http://www.studiostepup.com

14 feb 12

Dagens beste!

Det lille bildet over tror jeg jammen er av meg, hehe...  Elsker det!http://www.studiostepup.co m

13 feb 12

Bilder fra fitnessmessen Del 2

Zumba Toning dag 2 Nye produkter på markedet hvert år.. Her er "vann" med smak og l-karnitin som skal være fettforbrennende, De søte "nerdene" som de kalte seg selv, Trine Berge og Sa...

13 feb 12

Bilder fra Fitnessmessa del 1

DAG 1.  Jeg fikk ikke deltatt på danseshowet første dagen da det nye tilskuddet på ca 3 uker bestemte seg for å ha økedag og bare spise... Den lille tiden hun sov fikk jeg med meg masse flotte s...

12 feb 12

You are no longer following . Undo?