For dere som ønsker å lese fra start. Del 1 kan dere lese her , del 2 kan dere lese her og del 3 kan dere lese her Ca ett år har gått siden jeg la ut del 1,2 og 3 av “mitt liv” i bloggen. Jeg ha...
Ja, nettopp det ! Tenkte jeg kunne skrive litt om akkurat hvorfor det ble DEN tittelen på firmaet mitt. Jeg vet godt at livet ikke kun handler om trening, riktig mat, kosttilskudd, skrive på facebook...
Lite blogging for tiden. Julestria tar over gitt. :) Nå har jeg fått vaska stue, halve kjøkkenet og badet, men må nok ta en kjapp runde til før jul. Det passer dårlig at bikkja har røytetid nå... Må ...
Jada, for grunnen for at det har vært stille fra meg noen dager nå, er fordi det har vært full guffe med trening, mat og julehavehandling. =) Deilig når man er på en sånn godbølge, så vil man b...
Hvis du liker Obsessed og deler denne siden på Facebook, blir du med i trekningen om 3 mnd gratis trening og kostholdsveiledning og 3 valgfrie kosttilskudd fra Hälsokostbolaget Strömstad. Vinneren tr...
Da var julekalenderen i boks:) Tok meg en kjapp tur til Sverige og shoppa. Hater å ha sånt hengende over meg, vil bare bli ferdig med det !!:-)Blir artig når lillemann skal få pakket opp en gave hver...
Ja, det er meg! Har to skrueskrin med kosttilskudd ( med flere rom i hver eske ) som jeg spiser flittig av hver dag. Her er lista :Til morgenkardioen tar jeg : ALC,Meltdown,Keto-7 dhea,Amino X og Cel...
Litt fleksing foran speilet på lørdag før treningen. =)Ingenting er bedre enn det. Det var nok en liten "snarvisitt" på besøk, så får bare passe på at det ikke blir flere nå på en stund. :-)V...
Hei og Hopp ! Idag reiser jeg og kjærsten til Lillestrøm på Alternativmessen. Gleder meg som en liten unge!!! Elsker elsker elsker alternativt ! Blir nok litt shopping også av julegaver tenker jeg. F...
Fikk nattsminken av Bare Escentials her om dagen og testet den i går kveld før jeg la meg. Ble så positivt overrasket !! Noe av det mer interessante jeg har prøvd :)Så det anbefales på det sterkeste ...
Hater å være syk! Måtte gi avbud på en klient idag som ønsket PT time:( Håper jeg kommer meg fort igjen. Når man er tung i hodet og feberen setter inn, så syns man litt synd på seg sjæl ;)I går kveld...
Denne dagen har egentlig bare fordufta i grunn ! Begynner å bli forkjøla (!) igjen for pokker :-( Sånn er det når man har barn som drar med seg masse fine virus og basiller hjem fra barnehagen. Usj!!...
Dagens kveldsmat !! Måtte lage meg "brød"for fikk sååå lyst på! Litt ispirasjon av Karianne Hove, men brukte disse ingrediensene:70g eggehviter1ts bakepulver1ts Fiberhusk10g mandelmel10...
Da var lørdagen kommet atter en gang:)) I går kveld reiste vi til Sverige for å fylle opp kjøleskapet og diverse. Jeg måtte ha en ny dunk med mitt aller besteste yndlingsprotein som desverre var tomt...
Var i Oslo i går som jeg skrev i et tidligere innlegg. Koste meg som jeg alltid gjør når jeg reiser på tur alene. :) Jeg har lært meg å trives i eget selskap, og det tror jeg er viktig. Halv ti var j...
I går hadde jeg en kjempe deilig dag. :-) Men med en sånn dag kan jeg alltids klare å gjøre dumme ting allikvel.Det begynte med en deilig cardioøkt på Elixia. Da jeg kom hjem ble jeg så utrolig søvni...
Dagen starter med Cardio idag. :) og fremfor meg nå ser jeg en lyseblå himmel med en lite lag dis - utrolig pent å se på :-) jeg er en person som preges av været, og når været er som idag får jeg lys...
Fikk en god økt på rumpe i går. Er jo selvfølgelig også støl i låra, men det får bare være. Etter å ha fått tenkt litt og lest en del, så har jeg kommet frem til at istedetfor å kjøre sinnsykt tung k...
Så sitter man her i sofaen på en mandags morgen og nyter en kald en :-) Ikke øl,men sukkerfri RedBull! HeheSovet godt i natt, drømmer masse for tiden. Det er vel et tegn på at man sover dypt tror jeg...
I går var det en knalldag !!To fornøyde gutter =))Først var vi på lekeland og på kvelden reiste Jon og jeg på kino i Moss. Det ble litt småartig i starten da vi satte oss godt til rette i salen, og p...
Lørdag !!!! Jeg har allerede vært på gymmet og trent vekter. Herlig. :-)) I går starta dagen med 45 min intensiv kardio på ellipse og deretter stepmaskin. Puls på 150 -160 første 20 minuttene og...
La meg klokka 9, men våknet 3 timer etterpå, og nå er det ikke snakk om å få sove igjen gitt! Kanskje det hjelper med litt blogging i natten :-)Glad Ebay finnes altså !! Jeg kjøper alt jeg trenger av...
Nå har jeg rom for flere kunder!!:) Har faktisk mått si nei til flere som har sendt meg mail og har hatt veldig dårlig samvittighet for det. Men det er faktisk sånn at jeg føler jeg må gi 110% til de...
Idag er en litt bedre dag merker jeg. Jeg spiste litt mer i går kveld, så føler meg bedre idag. Må justere litt på maten. Hadde lagt meg ganske godt under det jeg pleide på kcal, typisk meg å starte ...
Sånn som idag kjenner jeg at jeg helst bare vil krype under dyna :( reiser allikevel på trening, men sliter med motivasjonen ! Det går så i bølger nå at jeg blir redd :-/ dalene kommer fortere enn de...
Idag ble det en rar morgen. Siden vi har stilt klokka, og jeg er som en klokke- så våknet jeg halv 6 =/ Typisk!! Og ikke får jeg sove heller. Så da var det ikke annet å gjøre enn å stå opp, ta ...
Hadde en superfin dag i går sammen med Hanne Mari og Karianne. Først en time høypuls og deretter bodypump. Skal si jeg er støl idag. Jeg er ikke vant med sånn utholdenhetstrening, noe jeg kanskje bur...
Torsdag fikk jeg leid ut leiligheten min igjen til et kjærstepar!Så det var deilig !! Gikk ikke så bra med den forrige leietakeren, men man lærer noe nytt hver dag, så da har jeg prøvd å være litt fo...
Hjelp, hva skjer ! Kjærsten kom med engang opp trappa igjen til meg på soverrommet, etter å ha vært nede på kjøkkenet en tur. : Veit du hva eller??? Det var faen meg ekkelt! Meg: Hva da???? !!! ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska