Efter ett varv i elljusspåret i Ryd känner jag mig som en ny människa!
Det var länge sedan jag skrev här senast, ja faktiskt nästan ett år sedan. Jag har känt att jag saknat den här plattformen, det finns så mycket minnen samlade i den här bloggen. Det var i samband med...
Vet ni vad? Jag har börjat blogga på min gamla domän igen. Jag har haft dessi.se i sju år och använt Wordpress sedan 2006. Nu vill jag återta kontrollen över bloggandet igen så jag kommer bara använd...
När jag bokade tid på Medicinskt centrum i stan var det för att få en diagnos och sedan rehab. Istället fick jag bara svar på om jag behövde en operation eller ej. Jag behövde ingen operation. Det to...
Det är tråkigt när kroppen inte är i form. Jag har nog aldrig haft så här bra kondition och jag springer snabbare och snabbare. Men det är en sak som hela tiden hämmar min utveckling.Mina benhinnor m...
Igår avgjordes KM 2011 på Vifolkavallen i Mjölby. Många Akele-löpare var där och även några från andra klubbar. Fredrik startade i sista heatet så vi hann få mycket inspiration och löparlust av att t...
Det här är nog den största blåsan jag haft. Den highfive:ar vi på va?! :D Uppdat: Det är verkligen helt sjukt vad lite barfotalöpning kan ställa till med. Upptäckte under dagen att jag har en lika st...
Efter att inte ha kunnat springa på 3-4 dagar var jag riktigt sugen idag! Ren barfotalöpning brukar skona benhinnorna ganska bra, så jag skippade skorna och fick med mig Fredrik ut på en runda. Han h...
Mitt första intryck av Merrell Pace Glove kom aldrig till sin rätt idag. Mina benhinnor mår inte alls bra trots flera dagars vila så min löparupplevelse idag var rent ut sagt skit. Just nu tränar jag...
Ingen barfotasko-samling utan ett par Merrell pace glove. Nu ska vi bara se vad jag tycker om dem :-)
Sprang i skogen idag. Det gick tungt. Dessutom gjorde benhinnorna ont :( Så nu tänker jag vila från löpningen tills på torsdag.
Ikväll ett par timmar efter att vi kommit hem från LOK-milen cyklade vi bort till Folkungavallen och intervallträningen med Akele. Stege stod på schemat idag. Men först körde vi löpskolning barfota p...
Borta vid Vidingsjö motionscentrum finns tre olika motionsspår; 2,5, 5 och 10 km. Den sistnämnda kallas för LOK-milen. Denna fantastiska mil!Klicka på kollaget för större format.
Märks det att jag inte direkt har fullt upp på praktiken idag? ;)Jag surfar runt på sidor som into the wild vars bloggare är riktiga terräng-junkies. Väldigt inspirerande läsning om bland annat Sydku...
Under de senaste tre loppen har jag slopat hörlurarna för att istället fokusera på upplevelsen. Det har känts sådär kan jag väl erkänna.. Göteborgsvarvet var riktigt segt, men å andra sidan är det sv...
Som jag nämnt tidigare har det varit bastuvarmt i Linköping idag. Vädret har verkligen tagit en helvändning från ena dagen till den andra. När vi kom till Ryds motionscentrum bytte jag om i damernas ...
Ikväll är det dags för Rydssprånget. Det blir mitt tredje. Min mamma som aldrig tidigare sprungit ett lopp ska vara med och det ser jag verkligen fram emot! Mamma brukar springa i samma spår som lopp...
Efter Sthlm Marathon-sändningen på TV blev jag peppad på löpning. Jag ville känna lite hur de nya gula kändes på ett vanligt träningspass så det fick bli dem idag.Gav mig ut och visste inte riktigt h...
Jag har funderat vidare på lite saker jag och Coyntha pratade om efter loppet. Hur allt måste stämma för att man ska kunna springa bra på en halvmara eller en mara.Hon trodde verkligen att jag skulle...
Jag har läst era kommentarer som trillat in på inläggen om Blodomloppet och jag är så rörd! Nästan så det kom en liten tår. Tusen tusen tack alla ni som skriver och hejjar på mig. Det betyder massor!
Resultaten har kommit upp på racetimer. Så nu lyder mitt nya personbästa på halvmilen på 27:26 min!
Blodomloppet i Linköping är det största Blodomloppet i Sverige. I år var ca 11.000 anmälda.Jag bytte om till löparmundering på jobbet och traskade bort till Folkungavallen för att anmäla mig. 220 kr ...
Syns det hur trött jag var?! ;)
Imorgon är det Blodomloppet här i Linkan. 5 km tänker jag springa. Jag ska försöka springa med Coyntha. Hon är snabbare än mig och jag tänkte ta rygg på henne så jag kanske får till en snygg tid. Det...
Smet in på Löplabbet på lunchen och på hyllan där alla racing-flats fanns stod dem, lysande gula. Jag frågade killen i butiken om stl 38 fanns inne och han tvekade några gånger innan han kom på att d...
Sitter och letar runt lite efter lättviktsskor att komplettera med. I skogen har jag ju mina Inov-8 x-talon 212 som är helt grymma men på asfalt har jag tyvärr inga som jag tycker funkar bra. Jag köp...
Fredrik raggade med mig på en skogsrunda i eftermiddag. Jag snörade på mig mina x-talon 212 och Fredrik tog sina Trail gloves. Tillsammans joggade vi upp till skogen med exakt samma stegfrekvens. Jag...
Efter Varvet i lördags ömmade fötterna. Men det var ändå låren som tog mest stryk. Förmodligen pga den kuperade banan. Dagen efter Varvet mådde fötterna som vanligt men jag hade träningsvärk i benen ...
Nu har den värsta post-Göteborgsvarvetångesten lagt sig..Så himla glad jag blir av alla gratulationer! Tack alla ni som trott och hejjat på mig! Det gör hela upplevelsen till något mer positivt och u...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska