Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Always on the run!
mariehsworkout.blogspot.com
9
Träningstokig tjej som lever för att utmana kroppen. Jag kan oftast hittas ute på löparrundor, i längdspåren då jag är nybliven skidfantast, på gymmet eller i stallet eftersom jag i princip är uppvuxen på hästryggen. Jag drömmer om att flytta till favoritlandet Island i framtiden och är galet rädd för älgar och fåglar.
#130922 in All , #29 in Running

One of those perfect evenings

I går var en sån där fantastisk kväll med ett helt underbart väder som jag älskar. På den klarblå himlen sken solen och det var -1. Jag hivade skidorna över axeln och knallade de 150 metrarna ner til...

18 feb 12

Solig söndag

I dag spenderades några fina soliga timmar ute på Skutberget tillsammans med vänner. Karlstad bjöd på ett idealiskt vinterväder med strålande sol, klarblå himmel och -5 grader. Underbart!Några av oss...

12 feb 12

Sälen!

Det var antiklimax att komma hem till Karlstad i dag efter en långhelg i fantastiska Hundfjället, Sälen. Vi har haft strålande solsken och klarblå himmel om än väldigt kallt. Varmaste temperaturen va...

05 feb 12

En liten varning

Under de senaste två veckorna har jag haft ovälkomna inneboende i min müsli från Axa. När jag har varit i mitten av två stycken paket (kartonger/påsar) har det flugit upp insekter som påminner om en ...

25 jan 12

Löpning är bäst på kvällen!

I mitt tycke är löpning som bäst på kvällen, gärna när det är mörkt ute. Avslutade helgen med 5 lätta kilometrar i går kväll. Hur skönt som helst att springa och ryggen sa inte ifrån alls trots isbel...

23 jan 12

Statusar

*Ryggskottet är mycket bättre men jag är fortfarande lite öm och stel.*En av mina vänner har blivit träningsfrälst och vi pratade styrketräning och löpning i två timmar över en fika i går. Jätterolig...

19 jan 12

Så dumt och onödigt.

Tidigt i morse var jag på gymmet för ett mage/biceps pass. Det gick superbra i början och magen kramades ur rejält men under en bicepsövning lyckades jag med konststycket att knäcka till min, sen tid...

16 jan 12

Vart är löpsuget?

En riktig löpsvacka är jag vad jag är inne i nu. Jag vill inte springa och tanken på att sticka ut ger mig lite lätt ångest. Grymt jobbigt!Jag vill bara ha tillbaka löpsuget igen för egentligen finns...

14 jan 12

Styrkan flyter på.

Styrketräningen går bra nu! Jag tog en liten paus från den förra helgen och i början av veckan och har nu hittat tillbaka. I onsdags fick jag till ett väldigt bra pass för bålen med 25 min mage och 3...

13 jan 12

Inspirerande läsning

Jag har fått dille på att läsa böcker som handlar om idrott, kost för idrottare och prestation. Det började med Jonas Coltings bok "Jag vill ju bara se bra ut naken" tätt följt av "Jag är...

10 jan 12

Utmanande

Den första riktiga vinterritten är numera gjord. I går kväll samt i natt snöade det massor och det var -9 när jag satt upp på Bläsen. Det var fantastiskt vackert ute på landet, vitt vitt vitt överall...

10 jan 12

Hej frukost!

Frukost är dagens viktigaste mål för mig och om kvällarna kan jag riktigt längta efter att få stiga upp för att äta en god frulle. Vaniljyoghurten som jag vanligen äter är full av socker tyvärr så de...

09 jan 12

Fredagslöpning

Under eftermiddagen var jag på Kilenegården tillsammans med de här tre filurerna och sprang. Vi älskar alla Kilenegården för de fantastiskt fina, mjuka spåren, naturen och för ställets förmåga att to...

06 jan 12

Axlar och crosstrainerinter valler.

Oooh jag räknar med grav träningsvärk i axlarna i morgon efter dagens styrkepass. Madde introducerade mig för tre nya övningar som fick det att svida under de sista repsen i varje set. Inåt- och -utå...

04 jan 12

Statistik över 2011

Inspirerad av Miranda kollade jag upp hur mitt 2011 såg ut träningsmässigt.Jag använde mig av Funbeat där jag registrerar all min träning så det är mycket smidigt att kolla upp en sådan sak. Summerin...

04 jan 12

Noll matlust efter långpass

EFter ett längre löppass orkar jag aldrig få i mig särskilt mycket mat. Det tar bara stopp och efter några få tuggar är jag mätt. Även fast jag vet att jag borde få i mig mycket mer går det bara inte...

03 jan 12

Distansrekord

Andra dagen på det nya året och jag gick ut starkt med ett nytt distansrekord i löpningen. 26,27 km fick det bli och det kändes riktigt bra hela vägen. Till min stora glädje fortsätter pulsen att lig...

02 jan 12

Fredagsträning

Den goda vanan håller i sig, morgonpassen på gymmet har blivit något som jag gillar. Bättre start på dagen kan jag knappast få och på Sats är det lugnt och skönt vid den tiden. I dag fick det bli mag...

30 dec 11

Läsning om löpning

Min kvällslektyr består av nya numret av Runners World och boken Born To Run som är skriven av Christopher McDougall. Jag har velat läsa den ett tag och fick den i julklapp. Perfekt. Det passar sig r...

28 dec 11

Förmiddagslöpning

Otroligt vackert ute i dag med strålande sol på en klarblå himmel. Det kändes som rätt läge att starta igång träningsveckan efter tre st vilodagar där jag visserligen gått en massa promenader.Sega be...

27 dec 11

Julaftonslöpning i morgon.

I morgon är det julafton och jag tänkte köra på samma upplägg som jag hade förra året. Det vill säga att ta en löptur på förmiddagen. Skillnaden är bara att år 2010 var det -19 och fullt av snö ute o...

23 dec 11

A touch of orange

Har jag nämnt att jag är väldigt förtjust i orange?Jag var på Sats i förmiddags och körde ett mycket bra styrkepass för triceps och axlar. Hade ett grymt tryck i musklerna och en energi som aldrig ve...

21 dec 11

Morgonpass och kvällslöpning

Om jag ska lägga ett nyårslöfte så får det nog bli att sova mer, det blir verkligen alldeles för lite sömn för att det ska fungera i längden. I morse klev jag i alla fall upp och släntrade iväg till ...

19 dec 11

Älgskräck!!

I går fick jag stora skälvan under ridturen på Oska. Vi hade precis kommit in i skogen och skrittade fram på en skogsväg när jag kikar in i skogen på höger sida och blicken fastnar på några märkligt ...

16 dec 11

Morgonträning

Startade morgonen på Sats, det var becksvart ute när jag gick dit och med alldeles för få timmars sömn i kroppen var jag inte direkt jättesugen på träning. Men det ändrades när jag kom in i värmen på...

16 dec 11

Rolig löpning

Madde och Meggie efter gårdagens löpning. I går kväll blev det 7,5 härliga kilometerar som kickade igång löpningen igen efter en dryg veckas vila. Jag trodde innan på sega ben men så var inte fallet ...

15 dec 11

Tillbaka från tentabubblan

Efter att ha varit inne i en "skriva tenta bubbla" är jag äntligen tillbaka. Jag satt uppe till 03:15 natten till tisdag för att göra klart det sista och i går lämnades den in under ett semin...

14 dec 11

Helgens träningsinköp

Ett besök i Stockholm är i mina ögon inte helt komplett utan en sväng in på Igor Sport. Det är en sportbutik som säljer utgående modeller av träningskläder och skor till 40-50% av de priser som de fl...

12 dec 11

Bästa veckan!

Vad dålig jag är på att uppdatera här nu! Saken är den att jag sitter med en hemtenta som jag vill hinna klart så mycket som möjligt på innan i eftermiddag för då reser jag till Stockholm och på tisd...

09 dec 11

Formen smyger sig på men jag är ändå mest irriterad.

Jag sprang 20,3 km tidigare i dag på 01:56:23 och det innebär att jag snittade kilometern på 05:44.Jag har inte sprungit så långt på länge, inte sedan jag trasade sönder vaderna och pulsen var nästan...

03 dec 11

You are no longer following . Undo?