Dagens vekt er 70,2 kg. Ned 100 gram fra forrige mandag. Trives dårlig på 70-tallet, så skal tilbake til 60-tallet, og gjerne litt lettere enn jeg var for en tid siden (66,4 kg). Ikke lett dette. God...
På «slankern»... Har nå lagt på meg 3 kg på 4 uker, og det liker jeg ikke! Forrige ukes mål om godtestopp og gå til jobb klarte jeg heller ikke - så da prøver jeg igjen denne uken. Målet mitt er å gå...
Vekten min peker jevnt og trutt oppover for tiden. Jeg vet veldig godt hvorfor - jeg spiser masse kaker, godteri og drikker brus, og jeg driver ikke med verken mosjon eller trim. Jeg er med andre ord...
Hei «alle» sammen! Skriver «alle» siden jeg ikke aner om jeg har noen lesere igjen nå - blogger jo knapt en gang i uken. Som er ca. like ofte som jeg har spist sunt i det siste :o Mosjon er også helt...
Forrige uke ble en uke som gikk rett i vasken med tanke på kostholdet, selv om jeg hadde en plan om klare å spise fornuftig. Alle kakene og godteriene ble en for stor fristelse for meg. Og jeg opplev...
Kommer over artikkelen «Spiser du for mye kanel?» i dag tidlig. I artikkelen oppfordrer Mattilsynet storforbrukere av kanel om begrense inntaket, da for store mengder kan føre til leverskade. Og for ...
I går var jeg tilbake på jobb, etter en kort pappapermisjon, men kjørte til jobb pga jeg måtte hjem midt på dagen siden vi fikk helsesøster på besøk. Den lille prinsessa vår spiser godt, og vokser fi...
Jeg veide meg i går morges, da var vekten 67,7 kg. Har altså klart å gå ned litt, på tross av liten utskeielse på fredag, og en stor utskeielse på lørdag. Midjemålet er fremdeles 82 cm. Det er det si...
Siden jeg kjenner sykdommen slippe taket mer for hver dag som går, så har jeg planer om å komme i gang med trening igjen fra mandag av. Jeg skal nemlig reise bort i helgen. Jeg har lyst til å øke mus...
(Torsdag): I dag startet dagen veldig bra. Fikk i meg en god frokost bestående av havregrøt med kanel og banen og en kopp grønn te (med en sukett). Gikk til jobb, og fikk i meg ett eple kl. 10:00. Lu...
...keeps the doctor away!», sier ett gammelt ordtak. Nå har jeg akkurat spist ett eple som mellommåltid. Var ikke sulten, og nå er jeg rett og slett stappmett. Målet med å spise jevnlig er at jeg ska...
(Onsdag): Dagen forløp stort sett som i går, med unntak av at det ble kun havregrøt med kanel og banan til frokost og at jeg la til drikke (melk) til lunsjen. Ikke noe mellommåltid på jobb i dag hell...
(Tirsdag): Ikke noe bedre i formen, men med unntak av at det ene øret er ganske så tett og jeg er nesten døv - så er det ikke verre enn at det er tungt å gå hjem fra jobb. Uten nesespray blir jeg hel...
Etter jeg skrev det forrige innlegget, har jeg kikket litt rundt på nettet etter litt informasjon om konserveringsmidler, og endte med å lese gjennom en lengre diskusjon om lerttbrus og aspartam. Det...
Jeg har ved flere anledninger påpekt min skepsis til søtningsstoffer, og det er jo bare en type av kjemiske stoffer som vi i dag finner i nesten alle matprodukter vi kjøper i butikken. Litt naturlig ...
En dag jeg oppdaget nå mens jeg sitter her å spiser frokost...det tar utrolig lang tid å spise en skål med havregrøt i forhold til en skål med frokostblandingen, Cheerios, som jeg spiste tidligere. B...
(Mandag): Nå har jeg vært en uke på «Stabil profil», hvor målet er å stabilisere den nye vekten. Jeg nådde nemlig vektmålet mitt forrige mandag, og vet ikke helt hva som er mitt neste mål - så da var...
Jeg er så utrolig i tvil hva jeg skal gjøre med denne bloggen min. Eller ikke bare denne bloggen, men rett og slett bloggingen min. Jeg har en annen blogg her, men den blir dessverre ikke oppdatert n...
Tenkte jeg skulle lage meg en vekttabell, som jeg kan oppdatere hver mandag, det gjør det oversiktlig og greit for meg - og enkelt for de av dere som liker å følge med på vektutviklingen min. Min sta...
Så var mandagen her, og det er veiedag igjen. Min første veiedag etter at jeg begynte på «Stabil profil» (som betyr at jeg skal prøve å holde vekten, og ikke gå verken ned eller opp). Uken har vært p...
(Søndag): Så var det blitt søndag kveld, og det betyr at min første uke uten slanking er over. Jeg har registrert meg på «Stabil profil» på Vektklubb.no, men bortsett fra det har det ikke vært mye fo...
(Lørdag): Dagen startet fryktelig tidlig i dag, tipper jeg våknet 05:30 eller noe sånt. Stod opp 05:45! Bestemte meg i går, for at jeg skulle være frisk i dag, så da er jeg det. Jeg har gjort mitt yt...
I dag var jeg tidlig oppe. Våknet tidlig, og etter å ha ligget en stund sjekket jeg klokka; 05:45... Skal jo rydde søppel sammen med pappa i dag. Det er nemlig på tide å få det fint rundt huset før v...
(Fredag): Jeg var fremdeles ikke helt frisk, så jeg ble hjemme fra jobb i dag også. I tillegg er min samboer blitt smittet, og ligger med rennende nese og feber, stakkars. I tillegg var vi tom for Pa...
Som dere sikkert har lagt merke til, kommer de dagbok-innleggene mine litt sånn sporadisk. Det er litt rotete for meg, og sikkert ikke like gøy for dere at det plutselig ikke kommer noen innlegg på n...
(Torsdag): Kom meg opp av senga, og siden jeg har spist så lite pga at jeg er syk, ble jeg fristet til å gå på vekta. Regnet med en nedgang, men den gang ei; 0,7 kg opp!:-o Fikk i meg frokostblanding...
(Onsdag): Jeg måtte kaste inn håndkleet, og ringte inn syk. Ser ikke poenget i å presse meg til å gå på jobb, og presse kroppen til mosjon, når jeg mest sannsynlig har influensa. Feber, hodeverk, mag...
(Tirsdag): Som jeg skrev i Dagboka mi i går, så har jeg klart å bli syk - men jeg liker ikke å være hjemme fra jobb så jeg tok meg en Ibux og en Paracet sammen med frokosten og gikk til jobb. Gikk eg...
Akkurat spist 80 gram potetgull. Og dermed mitt «første» brudd på godtestoppen siden 1. august... Skriver «første» siden jeg har spiste litt kake i en 75-årsdag, og i en annen bursdag. I dag sprakk j...
Jeg er fremdeles syk. :( Sneik meg på vekta i dag, 69,0 kg. Det er opp 0,7kg siden mandag. Jeg skylder på sykdommen, for jeg har ikke spist spesielt mye. Orker ikke blogge, tenkte bare gi dere en lit...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska