Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Egen svett luktar bäst
egensvettluktarbast.wordpress.com
7
#168508 in All , #887 in Health

Kvällsmål

Det blev en torftig middag ikväll (läs: chorizo från korvmojen), så jag passar på att fylla på lite extra innan sovdags. I botten gömmer sig tinade hallon och kesella, toppat med tärnad melon, hassel...

11 may 12

Vilovecka?

…eller Allt är relativt Förra veckan var min plan att träna fem dagar, och vila två. Löpning två dagar, cykling två dagar, och styrka en dag. I verkligheten blev det inte riktigt så – av ...

08 may 12

Tio mil motvind

Gårdagens cykling. Jag skulle ljuga om jag sa att det var fantastiskt – snarare var det ganska kämpigt. Benen var trötta redan från början, så varje uppförsbacke var en utmaning. Ändå var det i...

06 may 12

6 till 42

Månader, alltså. Och kilometer. Sex månader kvar till New York marathon, och jag börjar inse att jag snart ska löpträna för ett marathon. Efter Vätternrundan gäller fullt fokus på löpningen – d...

04 may 12

Den här bloggposten vaccinerar 95 barn

Foto: © UNICEF/Asselin Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, polio och mässling. Ja...

22 apr 12

Prylmåndag

Sjukt mycket nya, fina prylar idag! Köpte mig ett laptopfodral. …och ett fint halsband, med den mycket lämpliga texten Power.   Nya, grymt sköna underställströjorna trillade in i brevlådan...

05 mar 12

Vasaloppsbrunch

Äter brunch och tittar på Vasalopps-sändningen. Vi sitter och kommenterar teknik, varvat med att skrika “där har jag åkt!”, “där var jag trött!” och “där ramlade jag!...

04 mar 12

Anmälan – check!

Idag öppnade Vätternrundan anmälan för Klassiker-deltagare. Inte helt nöjd med starttiden, men det går kanske att ändra på plats. Wohoo, nu blir det cykelfokus! Postat i:klassikern, spinning/cykling

01 mar 12

Öppet spår 2012

Vi är fyra stycken kompisar som alla tänkt köra klassikern i år, och var uppe i Sälen tillsammans i helgen. När vi satt och pratade om Öppet spår efter loppet berättade en av dem hur han, när han bör...

28 feb 12

Laglig misshandel

Alltså jag älskar den nya naprapaten på jobbet. Verkligen. För första gången tittar nån på helhetsbilden och inte bara ett isolerat problem eller skada. Hon kollar rörlighet och styrka, känner på mus...

17 feb 12

Lunchshopping

Efter dagens PT-träning åt jag lunch framför datorn, och passade på att surfa lite samtidigt. Hittade snygga underställ till bra pris, och klickade hem nedanstående godbitar: Det har blivit väldigt m...

15 feb 12

Stakträning på isen

Längdskidåkning är inte en speciellt tidseffektiv sport. Faktum är att varje träningspass ofta blir ett helt litet projekt. Man ska kolla temperaturen, valla skidorna, man ska bylta på sig en massa k...

12 feb 12

Det händer grejer

Jag har fortfarande inte riktigt känt den där lusten att blogga på ett tag. Delvis beror det säkert på tråkigheter i familjen som tagit energi, delvis har helt enkelt bara andra saker känts viktigare...

09 feb 12

Funbeat till Android

”Äntligen!” utbrast jag just på jobbet. Nu finns nämligen en Funbeat-app även till Android. Hur väl den fungerar kan jag förstås inte uttala mig om än, men jag har installerat den och ser...

03 jan 12

Hotbox + åkklart

Hämtar ut nyvallade skidor. Imorgon åker vi till Åre, skidorna och jag! Postat i:längdskidor, träningsprylar

28 dec 11

Tomten var snäll i år också

Postat i:träningskläder, träningsprylar

26 dec 11

Effektivitets-löp ning

Gårdagen bjöd på social aktivitet efter jobbet – lite för sent för att jag skulle vilja jobba ända till dess, och lite för tidigt för att det skulle kännas värt att åka hem innan. Dessutom vill...

21 dec 11

Veckans träning v 50

En sammanfattning av (förra) veckans träning: Tisdag Två timmar ”Lucia-spinning”, där verkligen ingenting stämde. Jag var inställd på ett ganska lågintensivt pass, men det var tydligen in...

19 dec 11

Plötsligt händer det

Äntligen, äntligen har jag tagit mig i kragen och tvättat bort förra årets gamla valla. Nu är skidorna rena och fina, och jag ska försöka hitta nånstans att lämna in dem för en omgång glidvalla ̵...

17 dec 11

Packa träningsväskan: check!

Redan kvällen innan, istället för imorgon bitti när jag är trött och stressad. Och jag har dubbelkollat att allt verkligen är med. Flera gånger. Allt för att undvika förra veckans fiasko… Posta...

14 dec 11

Dagens

Dagens bästa: Hitta perfekt mogna avokados för 5 kr styck. Dagens jobbiga: Inse att man är kissnödig, preciiiiis när man satt sig efter att ha hämtat mellanmål i köket. Dagens fråga: Hur fotograferar...

12 dec 11

Från fiasko till framgång

Jag tror jag kanske måste sluta blogga om kommande träningspass. Det verkar föra otur med sig – bara den här veckan har inte mindre än två pass slutat i totalt fiasko. Det blev nämligen ingen T...

11 dec 11

TSM – nu börjar det!

Jag har börjat springa med Team Stockholm Marathon. Det är väl lite en sanning med modifikation, för hittills har jag faktiskt inte varit med så många gånger, men jag är i alla fall anmäld. Än så län...

11 dec 11

Snopet

Nähä, det blev visst ingen träning. Här, i botten av väskan, skulle det ha legat ett par träningsbyxor av något slag. Det gjorde det inte.

08 dec 11

Som en zombie med träningsvärk

Det är ungefär så jag känner mig. Ögonen är så tunga så tunga varje morgon, och ländryggen skriker så fort jag rör mig. Jag körde lite skidåkarstyrka efter spinningen i tisdags, och kunde inte bestäm...

08 dec 11

Solsken i blick

Idag på lunchen kom vi att prata om mörkret och att alla kände sig trötta. Det slutade med ännu en lunchpromenad, och idag fick jag sällskap! Vi siktade på att gå så högt upp vi kunde för att nå sole...

07 dec 11

Tröttman

Jag försöker peppa inför kvällens spinning, men det går ärligt talat sådär. Jag känner mig bara trött, och har redan börjat ledsna ordentligt på vintermörkret. Helst skulle jag bara åka hem och krypa...

06 dec 11

Blek vintersol

På våningen under oss på jobbet håller de på att bygga om, och därför borras det högljutt varje dag vid lunchtid. Idag slog jag två flugor i en smäll, och passade på att gå ut och hämta lite luft för...

05 dec 11

Kniven mot strupen

När Sara höll sitt föredrag ”Att lyckas som träningsbloggare” (rekommenderas, och finns att lyssna på som podcast) så pratade hon bland annat om hur ofta man ”ska” publicera n...

01 dec 11

Tisdagsträning

Börja med att jogga 3 km. Värm upp med rask gång, och stanna till och sträck ut vaderna. Spring sedan lugnt och försiktigt, och gläds åt att det inte gör ont i benhinnorna. Stretcha vaderna igen, och...

25 oct 11

You are no longer following . Undo?