Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot. com
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, ...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den i...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att d...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är ...
Cyklingen till Älvdalen gick riktigt bra, långt över förväntan. Jag kom i väg fem över halv sju, mörkt men småmysigt. Höjdpunkten på hela passet var strax före Rättvik med utsikten över Siljan, finfi...
När Falun vaknade i går låg det snö på marken och solen var på väg upp. Ett cykelpass väntade och det blev en riktigt skön tvåtimmars tur med sol, gnistrande snö (lite) och med Åsa i sällskap. Benen ...
Igår morse simmade jag knappt en timme, var egentligen inget speciellt med det passet förutom att jag fick syra direkt på en kort serie då jag varken tog i särskilt mycket eller simmade särskilt snab...
Jag tycker det är häftigt att jag vaknade med träningsvärk i hamstrings, gluteus och rygg i morse efter gårdagens promenad. Jag kan höra mamma säga; Hur kan du få det, du som är så vältränad? Men det...
…som det visst heter tränade jag idag. Fötterna fick känna på hur livet är i ett par 1.8 kilos kängor (0,9 kilo per känga) och ryggen fick känna på att bära en ryggsäck på 8 kilo. Jag fick ett...
Det blev bara ett minipass i bassängen i morse. Några längder insim, sedan lite vattenlöpning i en kvart följt av en armserie på 800 hundra meter; ingen risk att jag hinner tycka det är tråkigt på de...
Vid halv elva drog jag och Staffas ut på en sväng på cykeln och för mig var det nya vägar. Regementsområdet, Sveden, Sundborn, Hosjö, mest på småvägar och eljusspår. Det cyklades i mycket gyttja, had...
Jag har ägnat helgen åt att vara ledare för barn och ungdomar 6-20år på Svenska triathlonförbundets breddläger. Det hölls här i Falun och det har verkligen varit en toppenhelg, ungdomarna har haft ro...
Jag cyklade distans i går och känner det i benen idag…av distansträning. En underbar morgon bjöd på sol och klarblå himmel och kvart i nio stack jag iväg mot Olsbacka, vidare till Ornäs och he...
Dagen började med en halvtimmes lunkande, mer än så kan jag inte säga att det var, och så avslutade jag med utfallsteg i vanlig ordning. Efter frukost körde jag styrka här hemma, lite slang, lite bål...
Jag stod och hängde på dörren vid åtta i morse när simhallen öppnade och sällskapade triathleterna som börjat tidigare. 3x300m arm med dolme utan paddel gällde först och jag vet inte riktigt vad som ...
Det var ett ganska så dystert väder jag vaknade till imorse men idag hindrade det inte mig från att sticka ut. Tog MTB:n och cyklade banvallen till Ornäs, vände tillbaks mot Olsbacka där jag tog banv...
Jag är tillbaks här igen! För er träningsfreaks som vill veta vad, hur och när jag tränar, ska ni nu få slippa matbilder och annat trams och bara gotta er i min träning.Jag simmade ett pass vid lunch...
http://lina-karlsson.blogspot .com/ Det är tänkt att den ska ha en tydlig inriktning - välbefinnande. Får se hur det går...:-) Den här bloggen kommer att ligga kvar.
Skärmen på min dator fungerar inte så därför sitter jag vid jobbets brummande dator och bloggar just nu. Jag kom hem till kalla Sverige i måndags efter en riktigt trevlig och givande vecka i Holland....
Idag har det äntligen varit varmt och soligt efter några dagars regnande. Igår eftermiddag sprang vi intervaller i skogen bakom hotellet på små grusvägar/stigar, bland åar och dammar. Det regnade för...
Jag har faktiskt försökt sova men jag kunde inte så för att bedriva tiden så satte jag igång datorn igen. Piggheten kan bero på den ganska flummiga kvällen som innehöll en hel del skratt. Den här dag...
Nu är jag i södra Holland, eller Nederländerna som det ju egentligen heter. De minnen som jag har av det här landet är tunna pannkakor pudrad med florsocker och med en rejäl klick smör, tulpaner, en ...
Jag hoppade in som simtränare ikväll för en av tävlingsgrupperna i simsällskapet. Regn och ett fåtal grader i luften var osaken till dålig uppslutning och tidigt gnäll och fyra simmare blev snabbt tv...
Jag tog en stavpromenad på Jungfruberget före frukost idag. Jag gick samma sväng som jag visade min bror när han var här och hälsade på mig för ett par veckor sedan. Då, efter att vi gått upp för för...
Jag hade tänkt inleda juni och sommaren med ett blogginlägg men med en dags försening kommer det idag. Inte för att det direkt känns som sommar just nu eftersom det regnar ute men helgen bjöd som ni ...
Igår hade jag en riktigt rolig och trevlig dag! Jag åkte in till stan på förmiddagen, det vill säga till Kristianstad och på vägen ditt började dimman lätta, molnen sprack upp och solen kom fram. Jag...
När jag bytte tåg i Stockholm igår skulle jag in i en vagn där det bara var en ingång. I den vagnen skulle även fyra barnvagnar, en rullstol och en basfiol(!) in. Lite kaosartat men efter att alla hj...
Igår genomförde jag sista skidpasset på snö för den här vintern. Skatetekniken har förbättrats en hel del i år med tanke på att det enda jag lyckades åstadkomma förra året var att få in rytmen på all...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska