Av og til mikser jeg sammen en ansiktsmaske på kjøkkenbenken. Det er jo både billig og gøy! Her er noen oppskrifter som er anbefalt av hudpleier Laura DuPriest :) Fruktmaske med jordbær og sitronsaft...
Jeg elsker disse, lager de gjerne på kvelden og synes de holder seg godt til neste dag. Jeg liker å spise dem til frokost. Eventuelt blander du ferdig ingrediensene og tømmer de over i formene, oppbe...
En dose antioksidanter til å starte dagen med :) Her lager du også nok til å ha i tre dager slik slipper du å lage mat hele tiden. Eller så tar du den lette varianten og bruker ferdigjuice. Jeg maser...
Disse er gode når man har lyst på noe godt eller er småsulten. Jeg har alltid en ladning med ett eller annet stående i kjøleskapet, og det gjelder å lage noe nytt før man går tom. Lag så du har til t...
Da har vi ønsket 2012 velkommen :) Med mange tilbakeblikk på det gamle året med latter, glede, tårer, medgang og motgang har man enda flere erfaringer å bygge det nye året på. “Each new day is a blan...
Det nærmer seg et nytt år med stormskritt og det har gått nok et år å se tilbake på. Jeg kjenner jeg har et stort behov for å hente meg inn etter et travelt halvår. Tidsklemmen er et fenomen jeg har ...
Mens regnet plasker mot ruten, og vinden hyler rundt hushjørnene er det lite som minner om jul når jeg titter ut av vinduet. 2. juledag hadde vi en heftig kjøretur hjem fra mørekysten, der vi måtte s...
Er det noe jeg har intoleranse for så er det mel og korn. Derfor er jeg så glad for at noen har gjort det enkelt å bake med sunne og gode mel- frøblandinger. Cornells Alternativ er full av god smak o...
Endelig helg og tid til å koble av litt. Fant et par hentelapper i postkassen fra iHerb i dag, og dro til postkontoret på vei til trening. Synes pakkene til iHerb har vært litt treg i det siste, men ...
Denne høsten ble det alt for lite trening og for mye skolebenk på kveldstid. Men jeg kjenner at å kutte ned på trening var en virkelig dårlig idè. Skal man ha overskudd og energi må man trene! Jobb o...
Hei, da er det søndag og nok en helg er over. Håper dere har hatt en fin feiring av Halloween for de som har feiret det. I mai fikk jeg en overraskende bursdagsgave, en fotografering av Eric i Fotofa...
Autumn is a second spring where every leaf is a flower Tenkte jeg skulle gi noen tips vedrørende de typiske vinterplagene det kan være lett å få på kalde høst og vinterdager. Her er noen kjekke kostt...
I dag fikk jeg så innmari lyst på sjokolade. Så da ble det selvfølgelig en sjokoladekake til dessert i dag. Oppskriften er som følger: Bunn: 1 kopp mandler 1/2 kopp dadler 1 ts vaniljepulver litt sal...
I dag fant jeg ut at jeg skulle ha litt granateplepulver i smoothien min, men i posen fant jeg bare en stor sammensmeltet klump i stedet for pulver. Det står jo på posen at den skal oppbevares i romt...
Enkel sjokolade oppskrift som er laget på en to tre ! 1/2 kopp flytende kokosolje (hvis den ikke er flytende så varm oljen litt i et vannbad) 3 ss raw sjokoladepulver 5 ss agavesirup et par dråper va...
Hei I denne utgaven av magasinet Fit Living finner du en artikkel med meg, som handler om Raw Food og trening :) Du finner artikkelen her: http://dl.dropbox.com/u/123533 07/Fit%20Living.pdf
Denne luen kjøpte jeg hos Lovise Design www.lovisedesign.net Den satt bra, var veldig varm og god :)
Hei, jeg prøvde meg på å lage en gluten, egg og "sukkerfri" kanelstang. Den ble faktisk kjempegod, nå ble det ikke noen eksakt oppskrift fordi jeg tok den på sparket men den ble noe ala dette...
Hei, på grunn av et litt krevende studieår og mye og gjøre på jobb så tar jeg en bloggpause. Men lover å ha en del nytt til jul med nye oppskrifter og innlegg :) Ha en fin høst alle sammen!!
I dag prøvde jeg å lage lavkarbobrødet til funksjonell mat. Synes det smakte litt vel salt, men ellers var det jo et godt brød :) Det metter lenge og er fri for gluten, gjær, sukker og melk. Synes de...
Hva er vel bedre enn å unne seg små gleder i hverdagen, mellom all verdens kjas og mas. Det er sjeldent jeg unner meg en skikkelig shopperunde, pengene går som regel til noe litt mer fornuftig. Men a...
Nå er det ikke lenge til høsten gjør sitt inntog med sine kjølige kvelder. Da er det jo helt perfekt å krype inn under pleddet med en varm kopp te og noe av det beste jeg vet, nemlig rå sjokolade! Ka...
Et bittelite frø, stappfull av næring! Frøet kommer fra planten Salvia Hispanica, som tilhører mint familien. Mayaindianerne kalte dette for "the running food" fordi disse frøene ga dem masse...
Fit Living er først og fremst et velværemagasin, med fokus på helse, mat, mosjon, ytre og indre velvære og en sunn livsstil. Følg med utgivelsen 3 oktober, da kommer det litt om trening og raw food ;)
Selv om jeg mener at det å spise variert, og bruke matvarer med høyt næringsinnhold er det beste for kroppen. Har jeg noen kosttilskudd som jeg velger å ta. Marine Matrix: Dette tilskuddet tar jeg fo...
Jeg er utdannet Biopat og har også eksamen i anatomi, fysiologi og sykdomslære. Biopatien ble grunnlagt av den danske behandleren Kurt Nielsen på 80-tallet. Den første biopat-skolen ble etablert i Kø...
The world today doesnt make sense, so why should I paint pictures that do? Pablo Picasso
I dag har jeg sittet på verandaen til Hege å blitt servert jordbærsorbet og iste! Etterpå gikk vi en runde rundt i botanisk hage
Er utrolig stolt over hjemlandet mitt, og folkene som bor her
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska