Taas mä olen täällä se sadatta kertaa kertomassa epäonnistumisestani. Voi ei, hävettää. Mutta kerrompa kuitenkin, koska olen päättänyt että periksi en anna! Ja siitä olen ylpeä! Pussikuurini lopahti,...
- Mä juoksen. Pitkää, hidasta lenkkiä musiikkia kuunnellen. - Laihtumistahti olis nyt oikein hyvä, ei tunnu työläältä. Tää on toisaalta hyvin tarkkaa puuhaa, ei oo varaa paljon lepsuilla. - Olen onn...
Perusjees viikko tähän asti. Ens viikolla tulee oikeesti jo vähän tiputustakin alkuun nähden. Lupaan! Olen tehnyt pientä tutkimusta. Oikein tosi tieteellistä. Mun työpaikalla on hoikkia ihmisiä ja li...
Nyt voin olla oikein tyytyväinen itseeni. Laivareissu meni vallan mainiosti. Oli kivaa ja virkistävää ja tein ihania löytöjä kosmetiikkakaupasta, mutta mikä parasta, en sortunut minkään sortin ylilyö...
Viime perjantaina (tai oikeestaan jo torstaina) alkoi putki, jolle ei loppua näy. Oli synttäriviikonloppu ja leivoin suolaista ja makeaa ja maistelin kaikkea ja sitten vähän enemmän kaikkea ja sitte...
Rento ote ei ehkä sittenkään ole se mun ykkösjuttuni! Siinä on ihan liian iso riski alkaa mättään kaksinkäsin kun kerran on päässyt makuun. Näin kävi seminaaripäivillä, jossa oli tyrkyllä suklaako...
Kuudes päivä menossa ja kaikki hyvin! Jatkan edelleen samalla tyylillä, eli päiväni syömiset koostuu 2-3 Ca-pussillisesta, kasviksista, salaatista ja juureksista. Salaattini saa sisältää broitsua tai...
Varsin perusviikko, sellainen, mitä haluaisin elämäni olevan jatkossakin! Kunpa vaan jaksaisin olla kärsivällinen. SE kun ei oikein ole kuulunut hyveisiini. Mun tekisi mieli tehdä jotain hy...
Nyt on Hongalla hyviä uutisia, oikein kaksin kappalein! 1. Eilen vihdosta viimein aloitin korvikkeilla laihduttamisen. Suuren jahkailun jälkeen päätös kypsyi viikonloppuna (ehkä hiukan ruman 83 alkav...
No niin, olen taas jaksanut liikkua ja se näkyy heti painossa positiivisesti. Tässä vähän dataa viime päiviltä: la kuntosali 45 min su bodystep 1 h ma juoksu 50 min ti lepo (+ erittäin varmasti ...
Jotain on nyt pielessä ja pahasti. Miten voi olla edes mahdollista lihoa viikossa 1,8 kg, kun luulee syövänsä ihan fiksusti? Lapsikin jo huomautti mun lihoneen :( Mistä johtuu etten ole puoleentoista...
....flunssasta, pissatulehduksesta, väsymyksestä, nukkumisesta, kahdesta lääkärireissusta joista palatessa nappasin kyytiin lohduttavat hamppariateriat, kahdesta antibioottikuurista joista toinen he...
Mä suunnittelin kovasti laihtumista koko viikon, mutta tulos oli plus miinus nolla. Ei ihme, sillä suunnittelusta on vielä vähän matkaa toteutukseen. Honkaa lainatakseni, hyvä homma kuitenkin ettei t...
Hyppäsin ekaa kertaa viralliselle vaakalle tiistaina. Kesäloman loppupuoliskolla homma siis jotenkin lipesi käsistä ja painoa on nyt viitisen kiloa tulla tupsahtanut pienellä ajalla, parissa kuukaude...
...on vanha kunnon Bodystep. Ihan lempijumppaa!!! Mahtavaa rääkkiä, hiki virtaa ja syke nousee! Vähän vahingossa kehittyy samalla myös koordinaatiokyky. Juuri sitä mitä kesällä laiskistuneet kroppani...
Huomenta ja hyvää torstaita! Tästä lähtien torstai on aina onnenpäivä, kun saan kirjata sivupalkkiin kadonneet grammat. Ensimmäisellä tuotantokaudella punnituspäivä oli maanantai ja niin sen piti nyt...
Hyvä Honka :) Mä lähden mukaan uuteen alkuun! Mun paino on alkanut pahaenteisesti hissata ylöspäin ja siitä on tehtävä loppu ennen kuin katastrofi on valmis! Nakkasin jo pois vanhan sivulaatikon ja p...
Piipahdin varovaisesti aamulla ekaa kertaa vaakalla sitten kuukauteen ja huonolta näyttää. Loman loppupuoli ei ollut laihtumisen puolesta kovin antoisaa. Mun on siis todellakin just nyt tehtävä jotai...
Viime viikolla liikuin HeiaHeia:n mukaan 5 h 38 min. Aika hyvin, kun aloitin vasta keskiviikkona :) Mun henkinen olotila voimistui joka liikuntakerralla ja pyöräilyn ja sauvakävelyn jälkeen laitoin ...
Tänään kävimme vaakalla koko perhe, kissat ja ihmiset. Painoni 76,4 kg ja olen tyytyväinen, kun se on pysynyt samoissa vaikka olen lomallani herkutellut antaumuksella. Jotain selvästikin osaan tehdä ...
Stressikesä. Kaukana "höyhenenkevyestä". Ei siitä sen enempää tällä forumilla kuin että kamalaa on ollut. Olemisessa on ollut sen verran paljon tekemistä, että laihduttamisesta ei olisi tullu...
Kun jäljellä on enää kolme työpäivää, on kiva suunnitella lomaelämää, noin syömistenkin näkökulmasta. Aloitan loman Joensuun reissulla, Ilosaarirockaten mieheni kanssa, me kaksi vanhaa varista. Viiko...
Eilen hyppäsin vaakalle ja pientä nousua on, mutta ei vakavaa. Vakavaa sen sijaan on se, että kun aloitin maanantaina taas Cambridge- pussikuureilun, niin vatsani reagoi siihen voimakkaasti. Ummetust...
.... että ei ole mitään kerrottavaa. Pieni ajatus on päässä vilahtanut, josko Cambridge-kuurille alkaisin, mutta toteutukseen ei tuo vielä kuitenkaan päätynyt. Raukkismaisesti en ole vaakalla käynyt...
Laihtumiseni on siirtynyt hetkiseksi lomalle. Se on todettava ja itselleenkin tunnustettava. Jotenkin siinä kävi vain niin, että intoni lopahti. Tunsin oloni jotenkin vetämättömäksi ja välillä hiukan...
Koska teitä lukijoita on paljon, ajattelin käydä huikkaamassa moit, nyt kun on sellainen hetki että jaksan. Että ette ihmettele, mihin katosin. Elämä heittelee ja iloinen kesäloman odotus vaihtui äki...
Viimeviikon plussan jälkeen pikkuinen miinus, joten melkein tasoissa olen. Ha. Hyvähän se on, että paino ei nouse mutta just nyt mua motivoisi painon lasku. Toisaalta itepä olen tähän tilanteeseen pä...
Apuva, nyt on pakko jatkaa projektia! Tämä kuva paljastaa karmealla tavalla totuuden... Voi allien kevät ja löllyläskien liposomit!
Mää purnasin ja tilitin Hongalle, että mun paino vaan nousee, mutta musta ei silti yhtään tunnu että olisin lihonu. Housutkaan ei oo yhtään pienentyny. Honka käski kaivamaan mittanauhan esille, mutta...
Ihan sitten surkeeta harmonya Louhen kanssa. Huonosti mennyt viikko, oli päänsärkyä ja väsymystä ja ihmeellistä heikotusta. Olen sitten koittanut korjata oloani syömällä ja herkuilla ja siitä seurauk...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska